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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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350: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 15:58:02.34 ID:Cf1VLw/w 10キロ程痩せたけど体が軽く感じない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/350
351: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 16:11:47.69 ID:KTsOVear >>350 運動習慣が根付いて初めて身体が軽くなるんだと思う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/351
352: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 16:50:01.74 ID:cHfZTFFb >>350 ダイエット中(体重減少中)はエネルギー足りない状態だから元気無くて動けなくて当たり前、摂取エネルギーより消費エネルギー多いんだから体はセーブモードに勝手になってる 維持がチートでエネルギー入れればきっちり動けるし元気出るよ体重は少し増えるけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/352
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