[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/

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330: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/24(水) 22:59:14.47 ID:FSFpE9xs >>327 私は反対だな 痩せるのも大変は大変だったけど 維持がさらに大変だ 家族みんなスイーツ好きだから誘惑が 年に数回負けるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/330

338: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 00:03:53.64 ID:Dzh+Aw9x >>330 327だが、がんばれ オレはラーメン二郎へちょくちょく行く でも前後数日で調整化可 オレは1日1食派 火曜にラーメン二郎へ行った〜3000kcal近い？ 水曜はブロッコリー500g+低カロリーマヨネーズもどきで済ませた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/338

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