[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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19: 2019/06/29(土)08:25 ID:CG4a7EBs(1/2) AAS
お菓子は三口ぐらいで満足するな。
だから密閉容器に入れたりや百均で買った
袋を閉じるものを使ってる。
チョコとかは冷蔵庫。
結構バラエティーに富んだ食べかけが冷蔵庫にあるので
仕事の帰宅後に一口入れて夕食の準備をしてる。
でも体脂肪率増えないから
お菓子って本来こんな風に付き合うのかと思っている。
23: 2019/06/29(土)12:48 ID:CG4a7EBs(2/2) AAS
俺にとってアーモンドチョコは覚醒剤。
寝起きがシンドイ時一粒で目が醒める。
俺にとって缶コーヒーはエナジードリンク。
仕事がシンドイ夕方に飲むと夜まで勢いが続く。
デブの頃は有り難みも効力も感じなかった。
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