[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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23: 2019/06/29(土)12:48:09.65 ID:CG4a7EBs(2/2) AAS
俺にとってアーモンドチョコは覚醒剤。
寝起きがシンドイ時一粒で目が醒める。
俺にとって缶コーヒーはエナジードリンク。
仕事がシンドイ夕方に飲むと夜まで勢いが続く。
デブの頃は有り難みも効力も感じなかった。
104: 2019/07/09(火)09:36:37.65 ID:n6NMIyyT(1/2) AAS
八方ふさがりのときとか大切なペットが死ぬとか、そういうレベルのときだな胃が食べ物を受けつけなくなるのは
118: 2019/07/11(木)19:48:59.65 ID:9/IPdkoq(1) AAS
わろた
151(1): 2019/07/13(土)12:10:39.65 ID:TImUSSqt(2/2) AAS
デブはあっさりした健康的な飯＝貧困飯だろ
値段や食材の問題じゃ無い。煮込み＝煮物＝貧困って発送が凄い
ジャンクフードやファストフード、揚げ物は貧困飯では無く、ご馳走だよな
156: 2019/07/14(日)09:38:32.65 ID:ruYHR/li(1) AAS
ダイエット前後で糖質への認識が変わった。
ダイエット前は大前提。
ダイエット中は管理しないとダメな厄介モノ。
ダイエット後は大切な栄養素の一つ。
平日の朝は
トーストにジャムを一枚とコーヒー。
これだけで朝から勢いがつく。
164(1): 2019/07/15(月)10:50:57.65 ID:pYY5bX92(1) AAS
体型、体重がモチベーションになるという事。30キロ以上の減量をし、大幅に体型が変わった。未だに公私ではうだつのあがらない状態が続くが、自分の体型、今までの過程を思うと、まだ他にも変えられる事があるという精神が芽生える。
202: 2019/07/18(木)01:13:23.65 ID:wXxHKRNd(1/3) AAS
>>197
逃げないで
早くうpして
ちんちん寒くて死んじゃう
222: 2019/07/18(木)23:52:32.65 ID:rEiU5Q3f(1) AAS
妊娠線消す用のクリームあってそれ塗るといいらしいよ
それでも半年はみないといけないらしいけど
277(1): 2019/07/22(月)10:32:05.65 ID:e3MBHV9x(1) AAS
体育座りすると尾てい骨が床にあたって痛い
452: 2019/07/29(月)12:29:25.65 ID:lmLF0Tg/(1/3) AAS
>>450
スレの選択を誤ったと思う
50kg台スレの方が良い
557(2): 2019/08/09(金)18:58:35.65 ID:TUWZfFWc(1/2) AAS
>>552
145センチ、62キロから47キロ
豆タンクから小デブくらいにはなれた
707(2): 2019/08/15(木)14:18:19.65 ID:2MgSZt/k(1) AAS
>>705
それはヤバいな肩身が狭い。
どうやれば二桁のリバウンドが出来るのかサッパリ分からないわ
これが俺が痩せて知ったこと
801: 2019/08/20(火)06:57:28.65 ID:p7Tft0gh(1/4) AAS
カプセルホテルの風呂いったんだよ
そしたら巨漢がスッポンポンでドレッサーの大きな鏡のまえにいるわけだ
許せないね不快
デブでいるか痩せかもうこれは日的センスの問題だな
892(4): 2019/08/25(日)09:50:43.65 ID:XpAVbwk+(1/2) AAS
男175cm80kgから70kgまで4カ月落としてきたけど
色んな箇所に皮下脂肪があるのが分かった
有酸素運動と食事制限だけじゃなくて最初から筋トレもやっておけばよかった
二の腕・太もも・ウエスト回りの皮下脂肪は落ちないな〜
932: 2019/08/26(月)22:36:23.65 ID:enQE1+mn(2/2) AAS
>>930
は、ハゲいう奴がハゲや！
985(1): 2019/08/28(水)20:01:11.65 ID:shGuWCI6(1) AAS
>>984
だよね
5kgとか痩せただけで気付くことだってあるし
自分はそうやってこのスレで元気貰って目標達成出来た
そういうスレだと思ってる
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