[過去ﾛｸﾞ]
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
上
下
前次
1-
新
通常表示
512ﾊﾞｲﾄ分割
ﾚｽ栞
抽出解除
ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索
歴削→次ｽﾚ
栞削→次ｽﾚ
過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
ﾘﾛｰﾄﾞ規制
です｡10分ほどで解除するので､
他のﾌﾞﾗｳｻﾞ
へ避難してください｡
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 09:22:02.37 ID:xKwoG7H2 食事は罪悪感を感じ太るだけという無駄な行為であること http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/49
123: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/12(金) 09:06:57.37 ID:F8NErzmG まあエネルギーだ足りないと欲も無くなるもんだわな 物理的にも髪の毛抜けたり、爪が変形したりでいらない所から栄養カットされてったし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/123
232: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/20(土) 01:28:14.37 ID:XRNdxXIr ♂のオレからすると ♀物のTシャツ 袖でが短い 着丈が短い いろいろ型紙が別物 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/232
254: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/21(日) 01:19:43.37 ID:aLU4WV3r >>253 それな 痩せたらお尻なくなった クッション敷かないと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/254
256: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/21(日) 01:58:37.37 ID:uV6oRdgu 着やせすると主張するデブは多いが、触れないでいてくれると周りのやさしい気遣いを知らないだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/256
322: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/24(水) 19:50:03.37 ID:K4b4hjKv ヘソから臭い固まりが出てきたわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/322
361: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 21:51:32.37 ID:ABU8F8fb >>359 それ完全に妄想だから あまり適当な事言わないほうがいいよ 脂肪に一番なりやすいのは結局糖質 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/361
398: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/27(土) 08:27:52.37 ID:VcMRE3su 有酸素運動＋食事管理はダイエット王道だけど 減量期は運動は特にしないほうが続くということ 運動はやれば効果あるのは否定しないけど少ないカロリーで運動に回すとリバウンドとか挫折しやすい 事実ふらつくとか辛いしね むしろ運動は減量修了後の維持期 摂取カロリー普通になったころだな と今更気づいた と言うかリバウンループしてやっと成功した http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/398
498: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/01(木) 23:46:15.37 ID:+TAj1rid >>333 どうやってどのくらいで痩せました？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/498
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:27:37.37 ID:wPzxP4QC 体脂肪減らすのは大変だが、維持は格段に楽 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/572
686: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 11:11:39.37 ID:Ek+WXxEy ホモジジイはウエイト板へ逝け http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/686
699: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 04:15:13.37 ID:MA6j4RFH 食事はストレス 楽しくないし自己嫌悪になる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/699
740: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 00:55:06.37 ID:lTH6BXsD 丁寧に扱われるってことは 無下にすると何かされるかもと思われているんでは… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/740
867: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 23:48:32.37 ID:0YXoN9wn >>860 痩せたかすら分からない、関係ない、意味不明な書き込みだね なんで書き込んだんだろう どんな反応をもらいたかったんだろう 本当に意味不明 >>859 これはスレに合ってる 痩せて魅力的になったってことだろう？ ホモウケという気づきがあるね >>863 素晴らしい 他人へのアドバイスにもなってるね また書き込んでください。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/867
ﾒﾓ帳
(0/65535文字)
上
下
前次
1-
新
書
関
写
板
覧
索
設
栞
歴
ｽﾚ情報
赤ﾚｽ抽出
画像ﾚｽ抽出
歴の未読ｽﾚ
AAｻﾑﾈｲﾙ
Google検索
Wikipedia
ぬこの手
ぬこTOP
0.038s