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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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5: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/27(木) 22:40:16.27 ID:CeZxUjAl あっちのＩＤなしスレなんて今まであったっけ？ 自演用かと疑ってしまう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/5
51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 09:45:51.27 ID:QC4K5UDb >>49 それは間違いだから病院行くか自分で治せ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/51
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/09(火) 13:25:13.27 ID:JLSMBeuo 女性ホルモンの影響もあるでしょう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/107
138: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/12(金) 23:33:58.27 ID:PIL0JQxd 私もBMI20-21辺りが体調絶好調 体のライン的にはすこしやぼったいんだけど すごく元気に毎日を送ることが出来る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/138
141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/13(土) 01:52:00.27 ID:9Sh9F7hK 痩せる事がゴールじゃなく この食生活をずっと続けるということ デブの頃は痩せたらゴールって思ってたが 痩せたら一生食生活を整えなきゃまたリバウンドするんだよな だからその維持の強い意思がないと痩せてもムダなんだよな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/141
168: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/15(月) 13:52:52.27 ID:3PWQiD4h 普通の人は牛丼2人前一度に食えないと知りました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/168
192: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/17(水) 19:01:03.27 ID:saX7zAAr 筋肉が落ちてるという恐れはあるな あと、断食で3kg落ちたんなら、ウ○コと水がなくなっただけだから、痩せてないってことになるな 前後を体組成計で測るべきだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/192
239: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/20(土) 14:17:41.27 ID:3mpN2AIJ >>238 俺もそれにしてる。 ファストファッションってやつかな。 うっすく流行りを混ぜて安く仕上げてる。 来期も着れればいいぐらいの値段だし。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/239
521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/04(日) 14:07:41.27 ID:CeWNWUNt >>520 私もあと少し痩せたいけど血管が目立つようになるなら現状（BMI20）で抑えた方がいいのかもと悩み中 病院で血管に薬を打つ方法もあるみたいだけど一時的なものかもしれないし副作用考えたら怖いし難しいね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/521
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 00:27:57.27 ID:yeCB0Er9 >>555 デブイライラで草 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/579
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 16:24:30.27 ID:L/Gf3Oht >>618 うそつけクソデブ >>619 ここにずうずうしく書き込むお前のようなクソデブも、メンヘラっぽいアンガールズもどっちもキモイ でもずうずうしいぶんだけクソデブがより嫌いだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/620
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 16:14:39.27 ID:QtU+BTq+ 減量より減肥が辛い 5kg減らすのと5%減らすのではハードルが違う とっくに目標体重になったのに体脂肪率がなかなか目標に達せない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/796
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