[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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33(3): 2019/06/30(日)09:24:18.20 ID:XZbnPRD/(1/2) AAS
>>31
同じ位の歳(51)で60kg位減量(1.5年)して今は維持期だが、勃つどころか子種生産もやめたくさいぞw(太ってた時は元気で子種生産も最盛期並だった)
栄養足りないと要らない所はカットしてるんだなぁと思ってるが、ただの老化かもしれんなぁ
あなたは多分不健康から健康になったんだと思う
わし太ってた時もなんの数値の問題もなかったからなぁ
思いつきでダイエットした(後悔はしてないけど)
62(4): 2019/07/05(金)07:18:32.20 ID:ZbF2ZF0L(1/2) AAS
うっかり見てくるバージョンと、あえて見れないバージョンもあるよ。
母親と家電を買いに行ったら、私の買い物なのに担当者が目を見てくれず、目が泳いでいて、そういう人なのかなと思ってた。ずっと最後の方になってやっと目があった
母親に「ママのことばかり見てた。意識して若い子のことは見れないのね笑」と後から言われた
痩せて筋トレで引き締めているからな！
69: 2019/07/05(金)12:46:50.20 ID:4b/yDoHQ(1) AAS
多少自意識過剰なくらいがボディメイキングのモチベーション保つには丁度いいと思うし自信もつくだろうから>>62の考えが悪いとは思わないけど
>>67の発言は流石にキツイ
111(1): 2019/07/10(水)23:00:07.20 ID:KjX0ZY2C(1) AAS
かりゆし58の歌詞みたい
308: 2019/07/23(火)23:08:48.20 ID:JMRrAqE2(3/3) AAS
>>307
寒けりゃ厚着するまでなんだよ。暑いのを涼しくするのには限界がある。
499: 2019/08/02(金)04:37:45.20 ID:B9NxNdCk(1/3) AAS
>>496
腹筋や背筋が足りてないからだらしなく下腹が出る
背筋伸ばして腹に力入れれば引っ込むだろ？
猫背やめて姿勢に気をつけろ
体幹トレーニングとかドローインが有効だよ
566(1): 2019/08/09(金)20:57:10.20 ID:uoXAJ4a1(1/2) AAS
>>557
おお、だいたい同じ仲間がいた
147cmで69→44
647: 2019/08/12(月)09:43:22.20 ID:ACaD3NuA(1) AAS
漫画の読み過ぎ
723: 2019/08/16(金)07:55:36.20 ID:s2Dpx8D0(1) AAS
プラス
・アウトドアチェアとか、耐荷重を気にしなくてよくなった
・各種健康面
マイナス
・スーパーで主婦が避けなくなった
・座るとケツが痛い
・たまに会った知り合いに自己紹介から初めないと思い出してもらえない
・服はブカブカでも構わないが、礼服やウェットスーツはそうはいかない
807: 2019/08/20(火)11:05:40.20 ID:3BKDEmmc(2/4) AAS
そそそ気合と根性論で3ヶ月は押し通す気がないと
10kg以上のダイエットは無理
そこまでやればある程度やり方も確立してくるし自制心が芽生えてるからいろんな意味で無茶しないし
819(1): 2019/08/21(水)02:05:37.20 ID:GRuMz/Xk(1) AAS
肉割れは妊娠線みたいなもんで一生消えないと言われている
急速にぶくぶく太った奴に出る
861(1): 2019/08/23(金)18:20:22.20 ID:0YXoN9wn(1/5) AAS
脱線した自分語りじゃなくて気づいたことを書き込んで
915: 2019/08/26(月)17:46:24.20 ID:J91DcXo5(1) AAS
さっき汗掻いた時に服が背中にくっついて冷た！ってなった
デブで猫背だと常に背中と服が密着してるから長年この感覚を忘れていたよ
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