[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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163: 2019/07/15(月)06:17:31.15 ID:uVd2fLVS(1/2) AAS
ダイエットの経過を思い出すと
体脂肪も体重もなだらかには結果が出なかったし
その後のトレーニングで体型も直ぐには変わらなかった。
人の変化には時間が掛かるけど
続ける事が必要だったと
思ってる。
これから暮らしも仕事も結果を急がず見直しながら
今を続けていく事が大事なんだろうと思う。
335: 2019/07/24(水)23:29:44.15 ID:fNhZqvJ2(1) AAS
身長148でMAX51から45をウロウロ、20代後半に38になったことあったが身長低いから38kg程度で死にはしないだろうけど、子供の時から太かった足が太ももまで細くなったのを見て怖くなったな
もっともっと痩せたいとは思わなかった
今は41〜43くらいが安心(40ギリギリだとちょっと体調を崩したら30台に落ちそうで怖い)
子供の頃38kgだったときは身長140くらいだったから、148/38は未体験の体形で恐怖だった
414(1): 2019/07/27(土)13:18:12.15 ID:HMcw2cXz(4/5) AAS
好きなあの子に告ったら今の俺なら
考えさせて。。
ってなりそうなんだぜ！？
569(1): 2019/08/09(金)21:19:24.15 ID:85kBca5I(1) AAS
>>567
週末断食って、なんか修行みたいだな
625: 2019/08/11(日)18:14:28.15 ID:RYg/pv4d(11/15) AAS
>>624
あんたも、メンヘラ案件だと思うよ。
640: 2019/08/12(月)03:04:59.15 ID:5rLEjmr1(1/2) AAS
俺も70キロ台の時はチャリンコのタイヤが常にへこんでた状態だった
パンクもしやすかったように思う
今50キロ台だけど空気もあまり減らなくなったしチャリンコの進みもよくなって快適だな
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