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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 14:07:16.08 ID:JiZ+Ij75 急激に痩せたら腹の皮が余ってしかたない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/39
142: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/13(土) 04:00:33.08 ID:PyP0Y1pN はい、拒食症w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/142
198: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/17(水) 23:07:22.08 ID:L1BwQECP >>197 うpして 今日のおかずにする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/198
283: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/23(火) 07:48:12.08 ID:s7JGUqaH 鶏ガラやんけ これ以上はやり過ぎ 全然バランスおかしくないわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/283
297: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/23(火) 11:19:56.08 ID:byZBblKS >>291 アンガールズきめえ そんな貧相になってこのスレ来てるって異常 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/297
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 16:27:18.08 ID:RYg/pv4d >>620 あなたがどう罵ろうが、私が長身痩躯なのは事実 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/621
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 00:50:10.08 ID:kMWVSrB5 >>629 まさにそれと同じ事が起こってる 漕いでても進む距離が全然違う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/635
708: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 14:48:20.08 ID:0PFxtNXB >>707 妊娠出産で二桁のリバウンド 芸能人がダイエット企画を終えた後にリバウンド 他は？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/708
709: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 19:27:55.08 ID:2L6p51Ow >>705 めちゃくちゃ性格悪いね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/709
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/19(月) 08:51:59.08 ID:KW3P6NNH >>731 それ経験あるわ 自分も写真撮影頼まれて撮ってあげて 良さそうな人達だったから立ち話してたらあなたも一枚撮りましょうよ？と言ってもらえて撮ってくれた 肥ってたころなら姿形残したくないから遠慮してたと思う 痩せると心に余裕が生まれるのかな いい笑顔で撮れてて嬉しかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/791
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 00:05:53.08 ID:vl3VcD/g 無能同士のマウンティングスレ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/827
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:28:25.08 ID:JKO98ks1 わかりやすいとこだと服のサイズ、ベルト 靴ひも結び直し 帽子のスライドアジャスターも調整 指輪のサイズ 眼鏡のツル調整 本当に全身が隈無く痩せる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/844
863: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 19:53:43.08 ID:d0SCbaFH ダイエットは半年や1年くらいの期間で、月あたり1kg〜2kg程度痩せる目標だと思ったより楽だった。 運動はクロスバイクでポタリング程度の軽い負荷でも習慣化すれば、 チェスト、ウエスト、ヒップはどんどん引き締まる。おすすめ。 食事は人並の節制でいい。たまに好きな物を制限カロリー範囲内で食べるとストレスが溜まらない。 男性の場合、痩せると女性からのリアクションが変わる。同性だとあまり変わらないかもね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/863
937: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/27(火) 06:04:12.08 ID:eWQTHc1U >>929 もし、しぼんでたとしても よっぽどの物好きじゃない限りEカップでも太ってるやつよりBカップの痩せてるやつの方が好みの人が多いから安心しな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/937
939: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/27(火) 06:08:30.08 ID:2MnpykKG お腹がぺったんこ もう寝ながら横向いてもお肉が垂れない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/939
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