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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 23:40:05.03 ID:8bR54Gat 摂取カロリーは普通を意識して食べるタイミングと食材をちゃんと選んでるからダイエットしたら肌と髪質がメキメキ良くなったわ 断食も兼ねてるせいか何食っても旨いし食い物への価値観が完全に変わった ホルモンのコントロールも兼ねて睡眠と運動も改善してるが意識も変わってきて何しても前向きに考えられるようになって楽しい 太ってなきゃこの喜びに気がつけなかったと思うわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/83
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 22:33:45.03 ID:2Bj4NZI1 てｓ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/120
147: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/13(土) 11:03:13.03 ID:OaydmpzO 俺は高カロリーも食べてる。 今朝はさっき起きてカレーパンとコーヒー牛乳。 ひと口毎に肉、人参、じゃがいも、、でコーヒー牛乳を 飲むと辛さが湧き出る。 もしかしたらデブの頃より口卑しくなったかもな。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/147
149: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/13(土) 11:28:37.03 ID:bTRc4DOZ >>137 別に問題ないぞ 問題になるのは大体がタンパク質の不足による血中アミノ酸濃度低下で筋肉の分解が促進されるほう 糖は糖新生とかで作られるし脂質を取っていればエネルギーも足りるし問題なし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/149
162: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/14(日) 18:59:10.03 ID:NipoN28B 腰骨とへその下に隙間ができて手が入るお http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/162
210: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/18(木) 13:09:10.03 ID:ZWm3zGAB 食べたもの以上には太らない事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/210
211: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/18(木) 13:16:35.03 ID:M2+h9Zls >>200 ここに来れる全員が敵なんだろう。 笑っちゃうけど。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/211
299: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/23(火) 14:08:29.03 ID:GP/TExoJ やまねぇ〜 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/299
329: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/24(水) 22:55:02.03 ID:nizbB5FU >>316 ググってきたけど 痩せ姫て特定の人いるんじゃないのか 痩せすぎた女総称なんだね もはや鶏ガラ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/329
364: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/25(木) 22:18:26.03 ID:HIGUq9Lf 肥満は怠惰だなんだと言われていたのがわかる気になる べったり座らなくなって、チョコチョコ動くようになった スーパーで店の近くに車止めるのは太ってる人が多いと気づくようになった あー、3時だおやつ食べなきゃと薬の時間のようにお菓子を口に放り込むクセがなくなった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/364
390: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/26(金) 22:02:18.03 ID:Kv1h94NI >>388 BMI20でも61kg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/390
439: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/29(月) 00:32:52.03 ID:2Vvodvv7 >>432 ネタなのかわからんけどマジレスすると拒食症的な思考になると食べる事そのものが自分にとっての罪(ダイエットの枷)であると思うようになって悪い事をしている気分になるからどこも変な使い方じゃないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/439
474: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/30(火) 16:45:50.03 ID:wpbphLuC >>471 気遣い？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/474
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 11:16:39.03 ID:Op/4OsfG >>587 その理屈はおかしい(AA略 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/588
678: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:41:12.03 ID:dgm/L+FP ムキムキの女を見ても頭に男が浮かんで萎えるくらいだわ 逆に云うとムキムキの女とやりまくるとムキムキの男を見て反応出来るようになるのかもしれない。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/678
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 04:26:56.03 ID:FL6gkx56 >>826 だったらハリウッド女優はとっくに消してる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/829
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 17:16:11.03 ID:OOwbjO68 >>977 チョンは消えろよ デブはお呼びじゃねー そのチョンほど筋肉つけてるってのならお前の今日のＩＤ紙に書いて手で持った上半身裸の写真しろ じゃなきゃBMI23の書き込みは許さない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/978
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