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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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200: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/17(水) 23:24:43.02 ID:9amzDPPx >>199 何でそんな攻撃的なのｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/200
265: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/21(日) 16:23:51.02 ID:hQlE9peP デブが視界に入ってくるとイラッとする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/265
508: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/02(金) 22:44:11.02 ID:Y1iS/DSD 人間の体の大部分は水分で出来ている事 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/508
564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 19:53:41.02 ID:3O6npNhY >>563 日本語読めますか？ マウント取りはお断りです。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/564
712: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:27:23.02 ID:rb4HA1XK >>711 匿名で心の奥を吐き出してるの分かってるから あなたも維持頑張ろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/712
726: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 10:16:57.02 ID:WFJzZGa4 ある程度デブってた頃は食事制限 運動も続かなくてなかなか痩せなかったけどそこを乗り越えて痩せると太りたくなすぎてどっちも頑張れる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/726
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:22:40.02 ID:1tn3CY4S >>986 室伏広治はBMI28くらい YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後 痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/990
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