[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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990(1): 2019/08/28(水)20:22 ID:1tn3CY4S(3/5) AAS
>>986
室伏広治はBMI28くらい
YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後
痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ
991(1): 2019/08/28(水)20:26 ID:kdcb04v7(7/7) AAS
>>990や>>984はウエイト板体型だわ
そんな論議ウエイト板ですれば良い
ダイエット板では体脂肪率関係なくBMI22が標準でBMI25以上が肥満
ややこしいウエイト板体型も次スレに要らない
992: 2019/08/28(水)20:30 ID:0+RAIu0V(3/5) AAS
>>989
スレ立て乙
男から見てもウエイト板体型の話が続くのキモいと思う
993(1): 2019/08/28(水)20:31 ID:1tn3CY4S(4/5) AAS
>>991
隔離するならそれでいいと思うけど
俺にはBMIでしか測れないスキニーファットが隔離スレされてるように見えるわ
ダイエットの本質とは程遠いな
994: 2019/08/28(水)20:35 ID:0+RAIu0V(4/5) AAS
>>982
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
995(1): 2019/08/28(水)20:36 ID:0+RAIu0V(5/5) AAS
>>993
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
996: 2019/08/28(水)20:38 ID:1tn3CY4S(5/5) AAS
>>995
隔離先なんてどうでもいい
997: 2019/08/28(水)21:00 ID:ozZfsgz8(1) AAS
BMI標準値でも良かったのに
ダイエット板なんだから
まあどっちでもいいけど
998: 2019/08/29(木)00:32 ID:x2t1WzEX(1) AAS
ID:1tn3CY4Sは死ねよ
ここに来るんじゃねえ
999: 2019/08/29(木)04:18 ID:2wN5Yv2s(1) AAS
うめ
1000(1): 2019/08/29(木)04:19 ID:1+6AkzN4(1) AAS
>>1000ならみんなダイエット成功
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