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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 17:45:12.39 ID:0+RAIu0V BMI22.5以上お断りいいね 体脂肪率20%以上の男と30%以上の女もデブなんだから禁止にしたいくらいだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 18:06:02.92 ID:ZdsX6wqj 【age】ダ板の準ローカルルールが決定しました！【励行！】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1531371244/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 19:52:41.30 ID:1tn3CY4S >>976 今のスレタイは「痩せて」気づいた事なんだから 問題ないのでは？ BMI25でも体脂肪率10%前後だからこれ以上落とすのは筋肉落とさざるを得ないわ BMI22とか相当チビじゃないとヒョロヒョロだと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:01:11.65 ID:shGuWCI6 >>984 だよね 5kgとか痩せただけで気付くことだってあるし 自分はそうやってこのスレで元気貰って目標達成出来た そういうスレだと思ってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 20:04:02.48 ID:0+RAIu0V >>984 体脂肪率が低くて体重が重いって力士かよw そんな力士のレスを思い出した 35名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/13(土) 08:00:14.31ID:BA49MLIU>>36 一見スリムなのに隠れ肥満すぎる男性より体脂肪率が低い関取との2ショット https://konnichiwawawa.com/wp-content/uploads/2015/05/a37f6421b1c02d42a41ca2e51d7e2a36.jpg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:06:14.09 ID:kdcb04v7 >>985 それなら代わりのスレがある 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636713/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:10:07.55 ID:jL63Jgmd IDあるなしの違いで内容は同じでは? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:18:29.95 ID:kdcb04v7 >>988 だから一旦住み分けしても良いかな 痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満] http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1566991015/ 立ててみた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:22:40.02 ID:1tn3CY4S >>986 室伏広治はBMI28くらい YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後 痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:26:18.59 ID:kdcb04v7 >>990や>>984はウエイト板体型だわ そんな論議ウエイト板ですれば良い ダイエット板では体脂肪率関係なくBMI22が標準でBMI25以上が肥満 ややこしいウエイト板体型も次スレに要らない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 20:30:09.28 ID:0+RAIu0V >>989 スレ立て乙 男から見てもウエイト板体型の話が続くのキモいと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:31:06.28 ID:1tn3CY4S >>991 隔離するならそれでいいと思うけど 俺にはBMIでしか測れないスキニーファットが隔離スレされてるように見えるわ ダイエットの本質とは程遠いな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 20:35:11.21 ID:0+RAIu0V >>982 スキニーファットが嫌なら>>982も追加して BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 20:36:03.46 ID:0+RAIu0V >>993 スキニーファットが嫌なら>>982も追加して BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 20:38:14.67 ID:1tn3CY4S >>995 隔離先なんてどうでもいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/28(水) 21:00:36.95 ID:ozZfsgz8 BMI標準値でも良かったのに ダイエット板なんだから まあどっちでもいいけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 00:32:43.38 ID:x2t1WzEX ID:1tn3CY4Sは死ねよ ここに来るんじゃねえ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/29(木) 04:18:12.40 ID:2wN5Yv2s うめ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/29(木) 04:19:19.44 ID:1+6AkzN4 >>1000ならみんなダイエット成功 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/1000
1001: 1001 [] ID:Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 62日 7時間 27分 57秒 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/1001
1002: 1002 [] ID:Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/1002
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