[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
963: 2019/08/27(火)18:33 ID:aL1jl8wL(1) AAS
人の顔はむくむ
964: 2019/08/28(水)01:11 ID:ndn2ipGG(1) AAS
長時間椅子に座っているのが辛くなった
デブの時は尻肉が良い感じにクッションになってたんだな
965(1): 2019/08/28(水)04:00 ID:0x6atEbz(1) AAS
>>960
仰天で糖質制限の恐ろしさがやってた
966(1): 2019/08/28(水)06:58 ID:1xbnN9sV(1) AAS
>>965
どんな内容だった？
967(1): 2019/08/28(水)07:39 ID:QbRLBUe/(1) AAS
>>966
糖質摂取を5％まで落として
肉ばかり食べてた女医が
3年で高脂血症からの脳虚血疾患で
朝起きたら体が動かない
968: 2019/08/28(水)07:56 ID:f/iiix6w(1) AAS
何でもやりすぎは駄目だろ
糖質制限は初期ボでモチベあげる為のドーピングと同じ
さっさと切り替えて健康的に痩せればいい
969: 2019/08/28(水)09:30 ID:aBA3lM+Z(1) AAS
でぶの作った料理はまずい
盛り付けも汚ない
970: 2019/08/28(水)10:28 ID:4A6G/lxH(1) AAS
>>967
高脂血症は遺伝要素が大きいけれど、食生活が原因とするならば脂質/糖質の摂り過ぎ。
糖質制限中であれば、原因は脂ぎった肉。
肉の種類を、赤身やササミにしていれば回避できた可能性が高い。
番組観てないから、わなんないけどね。
971(1): 2019/08/28(水)12:19 ID:kdcb04v7(1/7) AAS
次スレはBMI23以上お断りって書く？
972: 2019/08/28(水)13:45 ID:T20HP8IQ(1) AAS
TVショーだから当然作り話だけどね
最近はアンチ糖質制限がブームというか数字取れるんでしょ
973(2): 2019/08/28(水)13:51 ID:1tn3CY4S(1/5) AAS
BMI30が25になって気付くことだってあるだろう！！
974: 2019/08/28(水)14:07 ID:kdcb04v7(2/7) AAS
>>973
それで何度も荒れている
975: 2019/08/28(水)15:53 ID:qSfmvc+K(1) AAS
デブ立入禁止くらいでいいのでは
976(3): 2019/08/28(水)15:56 ID:OOwbjO68(1/2) AAS
>>971
ぜひ書いてほしい
BMI22以上はお断りでもいい
>>973
スレタイ読めよデブ
977(1): 2019/08/28(水)16:29 ID:M1hqeBs6(1) AAS
>>976
イ・ビョンホンはBMI23
978: 2019/08/28(水)17:16 ID:OOwbjO68(2/2) AAS
>>977
チョンは消えろよ
デブはお呼びじゃねー
そのチョンほど筋肉つけてるってのならお前の今日のＩＤ紙に書いて手で持った上半身裸の写真しろ
じゃなきゃBMI23の書き込みは許さない
979: 2019/08/28(水)17:22 ID:kdcb04v7(3/7) AAS
>>976
じゃあ間を取ってBMI22.5以上お断りにしよう
一応BMI22.0が標準なのでBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れない
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
2chｽﾚ:shapeup
>>371-381みたいに専スレがあるのにキープの話が続くのも良くないので関連スレに載せたい
ダイエットした後ってどうやってキープするの？ [無断転載禁止]c2ch.net
2chｽﾚ:shapeup
980(1): 2019/08/28(水)17:33 ID:aUby+d87(1) AAS
でもBMI22台って日替わりで上下するからな
ここが踏ん張りどころなんだがこれ以上減らすと人によってはペラペラな身体に
981: 2019/08/28(水)17:34 ID:kdcb04v7(4/7) AAS
>>980
スレ立てお願いします
BMI22.5以上お断り
痩せて初めて気付いた自分の体の事、思った事
よかった事、マイナス点などをご自由にどうぞ。
一応BMI22.0が標準なのですがBMI22前半は誤差とかもあるし大目に見れてもBMI22.5以上は見れないので
どうしてもならID無しの方で
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
2chｽﾚ:shapeup
前スレ
省9
982(2): 2019/08/28(水)17:45 ID:0+RAIu0V(1/5) AAS
BMI22.5以上お断りいいね
体脂肪率20%以上の男と30%以上の女もデブなんだから禁止にしたいくらいだ
983: 2019/08/28(水)18:06 ID:ZdsX6wqj(1) AAS
【age】ダ板の準ローカルルールが決定しました！【励行！】
2chｽﾚ:shapeup
984(3): 2019/08/28(水)19:52 ID:1tn3CY4S(2/5) AAS
>>976
今のスレタイは「痩せて」気づいた事なんだから
問題ないのでは？
BMI25でも体脂肪率10%前後だからこれ以上落とすのは筋肉落とさざるを得ないわ
BMI22とか相当チビじゃないとヒョロヒョロだと思う
985(1): 2019/08/28(水)20:01 ID:shGuWCI6(1) AAS
>>984
だよね
5kgとか痩せただけで気付くことだってあるし
自分はそうやってこのスレで元気貰って目標達成出来た
そういうスレだと思ってる
986(1): 2019/08/28(水)20:04 ID:0+RAIu0V(2/5) AAS
>>984
体脂肪率が低くて体重が重いって力士かよw
そんな力士のレスを思い出した
35名無しさん＠お腹いっぱい。2019/07/13(土) 08:00:14.31ID:BA49MLIU>>36
一見スリムなのに隠れ肥満すぎる男性より体脂肪率が低い関取との2ショット
画像ﾘﾝｸ[jpg]:konnichiwawawa.com
987: 2019/08/28(水)20:06 ID:kdcb04v7(5/7) AAS
>>985
それなら代わりのスレがある
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (ID無し)
2chｽﾚ:shapeup
988(1): 2019/08/28(水)20:10 ID:jL63Jgmd(1) AAS
IDあるなしの違いで内容は同じでは?
989(1): 2019/08/28(水)20:18 ID:kdcb04v7(6/7) AAS
>>988
だから一旦住み分けしても良いかな
痩せて初めて気付いた事･知った事6[BMI22.5未満]
2chｽﾚ:shapeup
立ててみた
990(1): 2019/08/28(水)20:22 ID:1tn3CY4S(3/5) AAS
>>986
室伏広治はBMI28くらい
YouTuberのサイヤマングレートでBMI25前後
痩せるには筋トレ！タンパク質！睡眠！を忠実に実行していくとBMI25超えていくよ
991(1): 2019/08/28(水)20:26 ID:kdcb04v7(7/7) AAS
>>990や>>984はウエイト板体型だわ
そんな論議ウエイト板ですれば良い
ダイエット板では体脂肪率関係なくBMI22が標準でBMI25以上が肥満
ややこしいウエイト板体型も次スレに要らない
992: 2019/08/28(水)20:30 ID:0+RAIu0V(3/5) AAS
>>989
スレ立て乙
男から見てもウエイト板体型の話が続くのキモいと思う
993(1): 2019/08/28(水)20:31 ID:1tn3CY4S(4/5) AAS
>>991
隔離するならそれでいいと思うけど
俺にはBMIでしか測れないスキニーファットが隔離スレされてるように見えるわ
ダイエットの本質とは程遠いな
994: 2019/08/28(水)20:35 ID:0+RAIu0V(4/5) AAS
>>982
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
995(1): 2019/08/28(水)20:36 ID:0+RAIu0V(5/5) AAS
>>993
スキニーファットが嫌なら>>982も追加して
BMI22.5未満かつ男は体脂肪率20%未満で女は30%未満にしたら良い
996: 2019/08/28(水)20:38 ID:1tn3CY4S(5/5) AAS
>>995
隔離先なんてどうでもいい
997: 2019/08/28(水)21:00 ID:ozZfsgz8(1) AAS
BMI標準値でも良かったのに
ダイエット板なんだから
まあどっちでもいいけど
998: 2019/08/29(木)00:32 ID:x2t1WzEX(1) AAS
ID:1tn3CY4Sは死ねよ
ここに来るんじゃねえ
999: 2019/08/29(木)04:18 ID:2wN5Yv2s(1) AAS
うめ
1000(1): 2019/08/29(木)04:19 ID:1+6AkzN4(1) AAS
>>1000ならみんなダイエット成功
1001(1): 1001 Over 1000 Thread AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 62日 7時間 27分 57秒
1002(1): 1002 Over 1000 Thread AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.027s