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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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751: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 09:41:15.64 ID:6+0d1jph >>754 スルーしてたら増長して取り返しがつかないモンスターに進化しちゃうって学習したからなぁw モンスター増えたらめんどくさいねん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/751
752: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:09:23.73 ID:l1epF5fW あーウォーキングしてベンチで休んで持ってきたパンとか食べたい 疲れたら休んで昼寝して雨が降ってきたら合羽着たり傘差したりしてさ そんなことをして1日を終わりたい じじばばがハイキングにはまるのが分かる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/752
753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/17(土) 11:12:07.69 ID:l1epF5fW ちなみに近所にでかい公園があるからできるといえばできる 少し歩けばスーパーがあるので食料も買える でも公園内には虫が居るので躊躇する 自然に近い公園で落ち葉とかあるから Gっぽい虫も居るんだけどそんなの当たり前なんだよな それが普通だと思わないと何も出来ないな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:20:16.81 ID:TgsbxQYE 今年はなぜか自分の部屋でGをみたことが一度もない こんなことはありえないのだが 大地震の前触れかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:25:13.07 ID:Fp5B1+ME ホモジジイが今日もせっせと一人でID変えてお人形遊び。ご苦労なこったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:46:27.05 ID:k+7831/v ウォーキングするときお腹にラップ巻いて歩いてた めちゃくちゃ汗かくしいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:56:46.14 ID:7if/klT+ くっさ すごい臭い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 14:09:43.50 ID:Rl1DR0iV >>756 汗疹にならない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 15:19:56.47 ID:7njuXWoG 整形してないのに奥二重から二重になった すごい肉が着いてたんだなと… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:10:49.41 ID:k+7831/v >>758 すぐシャワ浴びるからできないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:18:22.92 ID:QdPAYH93 洋服にお金掛からなくなった ファストファッションでも小物に気を使えばそれなりになる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/761
762: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 17:18:19.90 ID:zmwspEdn >>756 このクソ暑いのにそんなことしなくても汗ダクになるだろ、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 20:20:16.54 ID:Y1EpSNlb 汗かくのと痩せるのって関係ないから 汗かくくらいの運動すれば痩せるってだけでラップ巻いて無理に汗出しても水分減るだけで水飲んだら元どおり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 21:22:22.36 ID:N/ZBwb25 仲間と写真に写るとガリガリの自分に驚くが嬉しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/764
765: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 22:47:51.29 ID:k+7831/v >>764 それ認知やばくない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/765
766: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 23:13:50.72 ID:fDL6k5zz 20キロ痩せたらメイクやおしゃれが楽しくなった。あと男性の態度が露骨に変わった。 中学の同窓会行ったらデブスwと馬鹿にしてた男子達が手のひら返しで寄ってきて不快だった。私は過去を忘れてないぞ。 体が軽くなったせいか筋トレが楽しい。テストステロンの影響か思考がシンプルというかクヨクヨしなくなった。脳筋になったのかもしれないけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/766
767: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 00:03:50.05 ID:EtenzRlO 何キロから20キロやせたのか 70キロから50キロになったのと 100キロから80キロになったのとでは感想が違ってくるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/767
768: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 00:52:33.38 ID:Z/keuk0q 50kgから10kg落として40kgに 服のサイズ変わっただけでまだ満足しない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/768
769: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 01:59:19.87 ID:+r9fMrBn 欲出るよねー 40半ば行けばOKと思ってたけどまだまだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/769
770: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 02:00:49.26 ID:8I5iv/lZ 書いてなかった。 155?65?から45?です。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/770
771: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 05:21:41.18 ID:ECfRCHHs 写真撮られたらやはり以前とは違う人になってた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/771
772: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 08:03:31.39 ID:Ktkf3aO4 痩せても太っても周囲の扱い変わらんなぁ 基本ブスでオラついてるせいか痩せて身形整えても誰も近寄りゃせんわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/772
773: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 10:02:54.67 ID:KtWSmw01 >>772 新しいなそれ 勘違い疑惑が付きまとうナルシスト の書き込みより、かなり面白い話だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/773
774: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 10:04:17.22 ID:KtWSmw01 面白いって変って意味じゃなく興味深いってことね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/774
775: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 11:49:20.52 ID:FR+qz7La 考えて食べないとすぐに太るってこと 豚時代は何も考えずに食べて食べた端から忘れて「何で太るんだろう」ってバカみたいに思ってた やっと痩せても油断するとすぐ太る 緩める程度を越えないように考えながら食べる生活が続いてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/775
776: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 11:51:48.34 ID:mjG0efWE オラオラなら身体はデカいほうが効果あるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/776
777: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 13:48:52.81 ID:+r9fMrBn >>775 痩せたら太るのが怖いのと罪悪感のが勝って太りそうな物は食べたくなくなるよ カロリーがわからない物は食べないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/777
778: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/18(日) 14:49:18.34 ID:bgKWiXtE デブがカウンターの中にいるカフェ 絶対に行かない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/778
779: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 14:59:52.83 ID:4f4j0YaP >>777 太るの怖い 罪悪感はすごくわかる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/779
780: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 16:58:36.94 ID:0eiK4JbH ぽっちゃりおにゃのこは コッチ見てもいいんやでwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/780
781: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 17:11:14.56 ID:kne7YHXB 一生カロリーばかり気にして食べるもの制限しながら生きていくなんて考えられない 痩せたら太らない体質になったのかマック焼き肉ラーメンと食べても体重増えないし体型変わらないから好きに食べていくつもり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/781
782: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:18:38.51 ID:Q4y0lYID 156cm85kgのデブスから なんとかギリギリ60kg台 女扱いはされないけどようやく人間扱いしてくれるようになった気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/782
783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:19:42.96 ID:ISAroI4I 誤差の範囲内ですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/18(日) 19:30:32.79 ID:uEpRDIvf 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/08/18(日) 11:33:30.58 ID:Q4y0lYID 155cm80kgのデブだから 本当に働きたい職場より 制服のサイズがありそうな職場を探してる 情けないな 早く痩せたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:34:48.00 ID:VLz5FoUs デブの上に虚言癖まであるのか だから職場も転々としてんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:40:35.32 ID:0irM55IS 8時間で10kg以上の減量に成功したのかもしれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:06:06.51 ID:/DS/GWWH 8時間で身長が1?伸びてるのも笑える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:25:23.81 ID:OmEko1cZ 顔がイケメンなのにポッコリお腹にTシャツは残念だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:35:54.19 ID:mjG0efWE >>787 寝起きと日中で1,2cm変わるのは普通じゃね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 01:26:49.53 ID:OgbmgLsw 痩せないと愚痴ってるのは痩せるようなことしてない人 8時間ダイエット 食べる順 ベジファースト 骨盤 酵素 ストレッチ おからパウダー 「摂取カロリー＜消費カロリー」であるかには無頓着 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/19(月) 08:51:59.08 ID:KW3P6NNH >>731 それ経験あるわ 自分も写真撮影頼まれて撮ってあげて 良さそうな人達だったから立ち話してたらあなたも一枚撮りましょうよ？と言ってもらえて撮ってくれた 肥ってたころなら姿形残したくないから遠慮してたと思う 痩せると心に余裕が生まれるのかな いい笑顔で撮れてて嬉しかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 09:18:59.84 ID:jflWg9H2 そんなことしてる間にスリとか置き引きされそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 13:52:20.22 ID:610v/mMo 痩せてもデブ脳 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:26:52.23 ID:9mQszwRj ホモは実在する事を知った この1ヶ月で痴漢に二回あったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:40:56.09 ID:2oSev5KS >>794 ﾊｧﾊｧ きみかわいいね おじさんと一緒に行こう？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 16:14:39.27 ID:QtU+BTq+ 減量より減肥が辛い 5kg減らすのと5%減らすのではハードルが違う とっくに目標体重になったのに体脂肪率がなかなか目標に達せない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:07:27.55 ID:0vX8VscC 寝てる時に膝を立てた足を見ると細くてビックリするし膝の骨の形がハッキリして膝が出るスカート着ると形が気になる モデルさんとかが膝の下の骨を削る手術とかする意味がわかったよ あと手の甲の血管が気になる オペを始めますみたいな状態だと全く気にならないけど、ずっと手を下にしとくと血管浮くんだよね 160?58?から48?までの10?の変化でもかなり気づく事多いから100キロ級のダイエッターはもう別人になるんだろうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:13:52.52 ID:0vX8VscC >>796 目標体重に達した時点から2ヵ月位食事の量を少し増やして運動しながら維持してるけど 体重変わらず体脂肪だけ2ヵ月間で平均3％〜4％下がった 理由はよくわからないけど維持してると体が体重に慣れて 今の体型に不要な脂肪をいらないものだと判断してるような気がする サイズ図ってると部分的に減ってくみたいだから 焦らず気長にやるといいんじゃない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 02:17:07.82 ID:5UvujLd0 半年で30?痩せて標準体重になったけど、周りからは「ちょっと痩せた？」程度の反応 もともと太いってイメージ持たれてたから痩せてもそのイメージが消えないんだな なんか気に食わないから「痩せた？」って聞かれても日焼けで締まって見えるだけじゃね？って答えてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 05:52:28.13 ID:9TJDhVBA >>799 病気と思われてるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 06:57:28.65 ID:p7Tft0gh カプセルホテルの風呂いったんだよ そしたら巨漢がスッポンポンでドレッサーの大きな鏡のまえにいるわけだ 許せないね不快 デブでいるか痩せかもうこれは日的センスの問題だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 08:19:31.36 ID:nwctPuTB 美人とかカッコイイ人たちは 食べていないこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/802
803: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 08:43:03.46 ID:Obc+Io09 > 日的センス 反日の中国人が使いそうな言葉 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/803
804: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 09:46:26.92 ID:3BKDEmmc 血管は浮いてくるよね 自然に立って内ももにピーっと血管浮いて走ってるの見ると自分でもなんかエロいと思うw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/804
805: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 09:50:43.06 ID:puSwMKxM 浮いてきた血管が埋もれないようにしないと 病的に痩せるぐらい気合い入れてないと痩せないな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/805
806: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 10:46:21.82 ID:nwctPuTB 根性よね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/806
807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 11:05:40.20 ID:3BKDEmmc そそそ気合と根性論で3ヶ月は押し通す気がないと 10kg以上のダイエットは無理 そこまでやればある程度やり方も確立してくるし自制心が芽生えてるからいろんな意味で無茶しないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/807
808: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 11:26:02.83 ID:p7Tft0gh 細いズボン履いても、前のポケットにコンデジが余裕で入って歩ける！すごい！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/808
809: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 12:58:06.44 ID:NKFICJxH 試着のスタートサイズがでかすぎる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/809
810: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 13:20:36.74 ID:3BKDEmmc >>808 この季節ポケットの中が蒸れるからコンデジの中湿気でやられるぞwファインダー覗いて曇ってたりせんか？ 気をつけた方がいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/810
811: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 13:21:48.62 ID:3BKDEmmc あ、コンデジだとほとんどがファインダーないのか まぁ夏はポケットやめといたほうが無難 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/811
812: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 13:57:15.66 ID:B3Jf5JCh 筋トレとダイエットで87kgから73kgに絞れた とっといた昔のスーツ、ウエストは余裕だけど太ももがパンパンで結局買い直すハメに・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/812
813: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 16:28:46.41 ID:p2/G1v7X >>799 100キロが70キロになってもまわりからは同じに見えるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/813
814: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 16:38:06.46 ID:p7Tft0gh ファインダーないよ しかも日本にはもうどこにもないイチモツ 海外では中古で格安2000円ぐらい そうりょう2000円ぐらいっていうね 今となってはトイデジみたいなデジカメです 他人とカブらないだろうコレってとこがいいんです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/814
815: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 18:24:25.47 ID:+5PF+uMy 今時コンデジて。スマホ持ってないの。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/815
816: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 18:37:43.83 ID:p7Tft0gh 持ってるよ わざわざカメラ型カメラで撮りたいだけの話 あとセルフタイマー、ズーム、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/816
817: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 23:30:19.22 ID:h74M6eNP >>488 分かるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/817
818: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 00:42:38.66 ID:7tWZ9bvL 脂肪は減っても皮膚のたるみは中々消えないこと 一度太ったら負け 皮膚に変な亀裂みたいな跡もあるし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/818
819: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 02:05:37.20 ID:GRuMz/Xk 肉割れは妊娠線みたいなもんで一生消えないと言われている 急速にぶくぶく太った奴に出る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/819
820: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 04:31:21.40 ID:dWBgayns 中学の部活引退で一気に太って肉が割れたわ 親は何も教えてくれないしそんなこと知るよしもないしかなり酷くなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/820
821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/21(水) 08:43:56.63 ID:sLiqgMm7 豚は親とか他人のせいにする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/821
822: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 08:49:04.70 ID:A3PEoE4K 部活引退したら太るという決まりはない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/822
823: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 12:23:52.66 ID:7LXCIZ+g しかもどうせ親の言うことなど聞かないだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/823
824: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 15:02:17.70 ID:AJnkxsor 運動しなくなってバクバク食ってれば豚になるなんぞ、小学生のガキでもわかるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/824
825: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 21:04:49.12 ID:f7Jj7mxb >>818-819 妊娠しても負けか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/825
826: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/21(水) 22:35:35.18 ID:k5RSGLHX 肉割れはレーザー照射で消せるらしいよ。 あと、コラーゲンマシンでも消えると言われてるけど、どうなんだろ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/826
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 00:05:53.08 ID:vl3VcD/g 無能同士のマウンティングスレ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/827
828: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 00:21:35.16 ID:T2jQv6x2 ゴリラ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/828
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 04:26:56.03 ID:FL6gkx56 >>826 だったらハリウッド女優はとっくに消してる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/829
830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:12:36.79 ID:jr9RadMR 妊娠線肉割れを消す専用のクリームあるよね あれ効くのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:22:30.22 ID:dCfrq9kB あれは割れる前に使う物らしいね ダーマローラーで真皮再生すれば消えると思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:24:59.21 ID:vl3VcD/g 車の燃費を浮かすために無駄な荷物をなるべく積まない。 とかよく云うけど、それを自分の体にも当て嵌めて考えられる人はなかなか居ないこと。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:53:35.12 ID:4t0xtwGT 10キロ落ちてあと二キロなんだが これがなかなか横ばいのママで落ちない 当初から同じ運動量なので負荷が減って燃費がよくなったからなのか だとすれば錘をもってやればいいのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 13:54:38.51 ID:CMms0czD ジム通って半年で82?→62?まで行ったけど、鏡で見ても痩せた気がしない XLだったのがМが余裕で入るようになったりウエストが大幅ダウンしてるからわかるけど 唯一自分で細くなったとわかるのは実は足の指や甲だけｗ ギリシャ絵画の太ってる人みたいな足の指だったのが、骨と皮になって甲部分も骨浮いてる 元々写真嫌いだったけどbefore、afterの為に撮影しとけば良かった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 15:00:48.56 ID:dCfrq9kB >>834 正面よりも横からの方がわかりやすいけど before撮ってないなら仕方ない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 15:40:26.94 ID:lLWbWoEh 30?痩せたけど4L→3Lだなあ しまむらの服は小さすぎる@175cm http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 16:34:31.50 ID:nxe7Bq4x >>833 天然のオモリが減った分楽だからね 運動時間が増やせないならオモリしかないね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 17:06:48.42 ID:fcrJPU3p >>836 175cmで3Lって100キロ超えてる？ 自分は185cmで120キロ超えてたときでも4Lで足りたぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 17:37:41.11 ID:z/y3iyuK むしろしまむらとかユニクロとかGUってデカめにできてるんだなって思った その辺はMで余裕なのにちょっとしたオサレなブランドのMはパツパツでした……せつねぇ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/22(木) 18:23:50.81 ID:91eMt5Rg >>829 肉割れしてるハリウッド女優って誰？ 画像とかあんの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/22(木) 21:48:39.93 ID:w7gswKqw >>839 洋服の青山で、BE4→A3でピッタリのサイズになったよ。 残念ながら、足の長さだけ合わなかったがw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:06:01.76 ID:bGWmhSvC 15kgほど痩せたけど服なんかはサイズ小さくなって確実に絞れてるんだけど 毎日自分の裸見てるしバッキバキの体じゃないからまだ皮弛んでたりでポニョっとしてたりして実感湧きにくいよな 周りからは心配されるくらい変わったらしいがw でも腕時計はウレタンベルトの穴が2穴詰まったな 腕やら足やら血管浮きまくってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:26:29.70 ID:Z4Uoq2Kn >>835 こんなに順調に減量できると考えてなかったし撮影する必要性も感じなかった スリーサイズだけだとF75W66H86で体重的にも標準なんだけど 実際は太腿も下腹部もまだまだ脂肪たっぷりだから、痩せた気がしないんだと想う もっと除脂肪できたら痩せた実感わくかもしれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:28:25.08 ID:JKO98ks1 わかりやすいとこだと服のサイズ、ベルト 靴ひも結び直し 帽子のスライドアジャスターも調整 指輪のサイズ 眼鏡のツル調整 本当に全身が隈無く痩せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 00:31:05.54 ID:Z4Uoq2Kn >>842 全く同じ 毎日見てるから自分じゃわからないけど、事情知らない人からは病気じゃないよね？って ものすごく心配されてたｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/23(金) 07:53:52.69 ID:aK5R0K4X ユニクロでSのアウター着れたから調子にのってH＆MでSのシャツ着たらあかんかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 08:25:38.10 ID:bGWmhSvC >>845 だよなwほんと申し訳ないんだがちょっと嬉しい 礼服は確認しておいたほうがいいぞ 親戚がそろそろ危ないからってんで着てみたら引くくらいジャケットもズボンもダブダブ とてもじゃないが着ていけないほどw 成長を見越して中学入学時の学ランみたいな感じ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 08:30:19.95 ID:D7naJtTh 痩せたら小さめ、ピチってるの着たくなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/23(金) 09:44:16.53 ID:CqGYuhaQ 衣類は全て買い換えたけど オシャレにファストファッションを着れる喜び http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/23(金) 11:21:33.94 ID:jJ9OIswE ダイエットと筋トレのしすぎですBMIが当てにならなくなったな 体脂肪11%で腹筋割れてるのにBMI25.2でデブ判定を食らうという・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/850
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