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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 20:51:20.90 ID:9ptwNfef 性別女 身長160 体重60→48 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 20:57:10.20 ID:uoXAJ4a1 >>557 おお、だいたい同じ仲間がいた 147cmで69→44 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:12:19.71 ID:n7kTGs9c 156cm 72→58kg 油断すると60kgに手が届くから 毎週末に断食で戻してる ここから減らないからもうこの体型でいいや http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/567
568: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:13:36.92 ID:3O6npNhY チビw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/09(金) 21:19:24.15 ID:85kBca5I >>567 週末断食って、なんか修行みたいだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:19:44.28 ID:1Nadd3Tj 女 158cm ピーク63kg→今40kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:21:07.98 ID:9ptwNfef BMI20切る位になると今度は体重維持するのに苦労する 長い間食事制限してたせいか量食べられなくなってしまうから 野菜と肉中心の食生活から量は増やさずに炭水化物や果糖の多い果物を足して調整してるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:27:37.37 ID:wPzxP4QC 体脂肪減らすのは大変だが、維持は格段に楽 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 21:33:11.75 ID:3O6npNhY そこまでしたいなら、もう、ウエイト板逝けよ。ダ板は卒業。 特殊学級でマウント取っても自分の為にはならない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 22:13:23.59 ID:uoXAJ4a1 ID:3O6npNhY スレタイ読もうね マウントに見えるってことはデブなんでしょ？ 痩せられてないデブがくるスレじゃないですよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 22:21:04.09 ID:3O6npNhY >>574 でも「 数字を書け」とは書いてないね。 ダイエットハイで脳みそスカスカになっちゃいましたか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/09(金) 22:30:16.79 ID:Imky/+f+ 世間は夏休みなのにイライラするなよデブ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 22:52:45.89 ID:TUWZfFWc >>566 私より痩せ幅が10キロも多い！ 私はあと5キロは痩せたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/09(金) 23:18:33.00 ID:3O6npNhY やっぱ、ここの住人はおかしい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 00:27:57.27 ID:yeCB0Er9 >>555 デブイライラで草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 00:39:25.34 ID:Op/4OsfG 匿名掲示板で数字書いたって誰も信じないから。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 00:42:37.93 ID:2hb4xYnS >>580 昨日は3位でフィニッシュか 今日こそは1位取れよ 期待してるぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 00:52:55.31 ID:Op/4OsfG IDストーカーきもい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/10(土) 08:11:51.12 ID:EbzgvaiG まだ痩せてないけど食べ物見ただけで糖分脂質タンパク質のおおよその割合がわかるようになってきた カロリーまではわからない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/583
584: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 09:15:14.00 ID:jxv91FuI >>583 >>574 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/584
585: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 09:51:50.19 ID:i4ljKsOr 贅肉とはよく出来た言葉だなと 金かけて醜くなってたのほんと馬鹿すぎる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/585
586: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 10:48:08.21 ID:UDC6pQv2 16kg痩せたら電車で私のすぐ隣に人が座るようになった 今までは広めに座れたのにw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/586
587: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 11:13:58.49 ID:iGb/bHqt マウント取りより、「マウント取られ」がうざい 相手より上か下かとか そういうモノの見方しかできないガキ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/587
588: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 11:16:39.03 ID:Op/4OsfG >>587 その理屈はおかしい(AA略 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/588
589: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 11:20:08.45 ID:Op/4OsfG どうしても、マウント取りたかったら、体脂肪率一桁かシックスパックが出来てからにしてくれよ。それ以外は人外だ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/589
590: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/10(土) 12:28:54.33 ID:uXv5auNK 運動が楽しい 歩くのが楽しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/590
591: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/10(土) 13:20:37.60 ID:o/RPcIYz 砂糖・塩・オイルをたくさん使った野菜メニューがおいしい でも水分・炭水化物・アルコールは制限継続 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/591
592: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 13:55:01.59 ID:qhLw0FcC 今の時期水分制限したらやばくない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/592
593: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 14:14:29.17 ID:Op/4OsfG ここのスレの人頭がおかしいもん。 ダイエットのし過ぎで脳みそがスカスカになっちゃってるw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/593
594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/10(土) 15:17:51.42 ID:ntro5SJa >>569 そう？慣れると当たり前に食べなくて済むよ 太ってるときは食べたいもの作っては食べ作っては食べ… キッチン磨き上げて週末は使わないようにしてる 元に戻るくらいなら我慢できるんだよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/10(土) 15:24:23.58 ID:Op/4OsfG 脳みそスカスカw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 01:59:35.92 ID:W0Mv0Bht 男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 02:19:11.47 ID:fMXKog5d 地道にやるしかない 171cm52kg自転車派 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 02:40:26.51 ID:GAGH4yuP マウント報告 596 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 01:59:35.92 ID:W0Mv0Bht 男174cmピーク78キロで今58キロ、ようやく腹筋の割れが見えてきたけど皮下脂肪摘むと1cmある。あと2、3キロ痩せてやっと皮下脂肪無くなるという素人目測だけど気が遠くなりそうだけど地道にやってくしかないか。 597 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2019/08/11(日) 02:19:11.47 ID:fMXKog5d 地道にやるしかない 171cm52kg自転車派 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 03:01:24.99 ID:VyiOmJ4z 自身が頭悪い、という報告なのか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 08:07:03.36 ID:vTzVmQgJ 意識高い系になってないとダイエット継続出来ないメンタルの弱さの表れなんでしょ、小者宣言みたいなもの 自分もだけどさ、格好悪いよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 11:36:08.29 ID:vzsmRnNw だけど 痩せた者が勝者だ 長生きするもんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 11:45:13.87 ID:GAGH4yuP >>601 小林亜星(113kg)「せやな」 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 11:48:34.60 ID:RYg/pv4d 考えてみたら、デブってもともとクズだから、 痩せてもクズなレスしかしないんだよな。 他人を思いやる事を知らない。 マウント取って喜んでるクズ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/11(日) 11:56:44.99 ID:4rxb8Qy4 痩せた人のスレだよ？ なんでマウント取られたとか言うデブがいるの？ 卑屈だからデブなんだよお？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 11:59:19.49 ID:RYg/pv4d 体重が3桁から標準以下まで痩せたって自慢してくる奴が居るけど、 聞きたいのは体重じゃない。 なんで、痩せれたのかモチベーションを知りたい。 単なる自慢ならお腹いっぱい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 12:01:32.54 ID:RYg/pv4d >>604 ここは、もともと体重を自慢するスレじゃなかったはず。 痩せた結果こうなったよとか、もとデブあるあるを語る場だったはず。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 12:05:40.16 ID:RYg/pv4d 結局はこのスレ仕切ってる奴は、デブ叩きスレと同じ奴だと睨んでるけど、どうかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 12:20:54.25 ID:CptT2Xc9 2位じゃ駄目なんだよ 今日こそは1位目指せよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 12:42:33.07 ID:8WBLDog1 >>601 少し太ってるくらいが一番長生きするというデータもあるけどどうなんだろうｗ めっちゃレス番飛んでるけどマウント連呼はこのスレ張り付いて一々イライラしながら噛み付いて何が楽しいんだろうね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 12:52:30.81 ID:7wAbI4GS 12kg 以上痩せて標準になったの2回目なんだけど今回はデブに戻るのが怖くて少し増えたら調整してる リバウンドした時の周りの態度を思い出すと絶対に戻るもんかと思う リバウンド嫌だったけど、お陰でこの気持ちを持てて良かったかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 13:15:51.07 ID:7ziophqi ようやくユニクロのSサイズ履けるようになったわ ジョガーパンツのウルトラストレッチってやつなんだけどこれ多分普段Mサイズの人でも履けるやつだよね・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 13:20:00.72 ID:RYg/pv4d >>609 こいつがデブ叩きスレを仕切ってるビチクジジイとかって奴なんだろうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 13:57:07.40 ID:puBhjsoZ 体脂肪が減らないから身長体重に対して太って見える 下腹もぽっこりだし やっぱ食事制限だけじゃダメだね〜運動もっと頑張ろー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/613
614: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/11(日) 14:32:23.45 ID:Sz2HNu4F 痩せたらランニング楽しいぞ！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/614
615: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 14:52:09.21 ID:RYg/pv4d >>614 それ、脳みそがスカスカになってる証拠 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/615
616: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 15:18:11.98 ID:L/Gf3Oht >>598 男174cmで今58キロ、あと2、3キロ痩せたい、とか 171cm52kg とか、ちょっと気持ち悪くないか？ メンヘラ案件だと思うんだが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/616
617: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 15:20:12.71 ID:L/Gf3Oht >>607 ID:RYg/pv4dはクソデブ スレタイも理解できないクソデブは死ねよ お前が書き込んでいい場所じゃねえんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/617
618: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 15:34:48.40 ID:RYg/pv4d >>617 長身痩躯だよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/618
619: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 15:35:43.89 ID:RYg/pv4d >>616 そういう、明らかにおかしい奴が居るのに何故デブを叩く？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/619
620: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 16:24:30.27 ID:L/Gf3Oht >>618 うそつけクソデブ >>619 ここにずうずうしく書き込むお前のようなクソデブも、メンヘラっぽいアンガールズもどっちもキモイ でもずうずうしいぶんだけクソデブがより嫌いだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/620
621: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 16:27:18.08 ID:RYg/pv4d >>620 あなたがどう罵ろうが、私が長身痩躯なのは事実 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/621
622: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 17:26:58.79 ID:8hX67tDD >>557だけど やせてから服買うとき、試着しても汗かかない 服がちゃんと閉まる、閉まる服を着ても丈が長くない、店員さんに試着したい旨を伝えても、え…って一瞬止まることもない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/622
623: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 17:28:43.17 ID:RYg/pv4d >>622 →>>558 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/623
624: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 17:57:19.01 ID:puBhjsoZ >>623 惨めったらしいwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/624
625: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 18:14:28.15 ID:RYg/pv4d >>624 あんたも、メンヘラ案件だと思うよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/625
626: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 19:26:02.22 ID:AJIQcIb9 痩せても2年近くは厳しい食事制限の反動か食べたい欲が毎日襲ってきて辛かった なのにこのひと月程は前の食欲が嘘みたいにパタッとなくなってる 甘いものとか毎日何個も食べたかったのに、今では食べてもいいし食べなくてもいいし、くらいに思える 身体がもう満足したってことかな？ ずっとこうだったらいいんだけどなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/626
627: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 19:34:50.69 ID:fa8PqoIF チャリ漕いでても軽くて疲れない。 デブってる時は常にパンクしたチャリに乗ってる感じで疲れた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/627
628: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 21:25:21.74 ID:RYg/pv4d >>626 拒食症 死期によくある http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/628
629: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 21:55:45.48 ID:bS6vzdOz >>627 パンクの回数が減った タイヤの減りが少なくなった ブレーキの制動距離が短くなった 軽量化の効果 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/629
630: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 22:07:29.23 ID:RYg/pv4d >>629 こういうのでいいんだよ。こういうので http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/630
631: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 22:34:45.22 ID:L/Gf3Oht >>621 クソデブが 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/08/11(日) 20:56:54.37 idある痩せて初めてと違って元の体重から少しでも痩せれば入って良いスレ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/631
632: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 22:58:53.52 ID:RYg/pv4d ホーッホッホッホー。チビはマウント取りにしか余念が無いんですねー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/632
633: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 23:52:37.01 ID:puBhjsoZ >>631 もうやめたれwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/633
634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/11(日) 23:57:39.18 ID:RYg/pv4d チビをか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 00:50:10.08 ID:kMWVSrB5 >>629 まさにそれと同じ事が起こってる 漕いでても進む距離が全然違う。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 00:55:56.29 ID:f5fz8oe1 >>635 おれ597です 体重・20kg減 マシン・ママチャリ20kgからクロスバイク10kg・10kg減 いろいろ変りました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 01:09:39.94 ID:dFIWICvB マウント取りで脳みそがスカスカになってるか、 >>1がデブ叩きに必死になって、なりふり構っていられなくなったか。 どっちか、両方w http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 02:26:54.80 ID:kMWVSrB5 >>636 78kgから52kgになると当然体の重さが全然違うから色々と変わるだろうけど78kgだとママチャリ乗っててもそんなに負荷は感じないのでは？ 自分の場合は乗ってると完全にタイヤがパンクしてる状態になっていたのでホント進まなかった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/12(月) 02:42:55.86 ID:lHw2wzjw >>626 ピルクルやめた時期と重なってない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 03:04:59.15 ID:5rLEjmr1 俺も70キロ台の時はチャリンコのタイヤが常にへこんでた状態だった パンクもしやすかったように思う 今50キロ台だけど空気もあまり減らなくなったしチャリンコの進みもよくなって快適だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 03:27:09.83 ID:f5fz8oe1 >>638 わたしは元72kgくらいですよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 05:07:24.45 ID:4M0aqwmH こう言うID変えた一人会話って虚しくならないか？ 数字を盛って、そこまでしてデブを叩きたい理由が知りたい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 06:32:13.47 ID:8+aPLmBn あれ？ID変えてきた？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 07:00:27.26 ID:Ba9zr9sT タモリかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 08:14:09.09 ID:5rLEjmr1 >>642 デブに人権はないから 叩かれるのが嫌なら痩せたらいいだけの話 不健康な生活してるから太ってんだろが 叩かれるだけで済むならいいだろ アメリカなんかだとデブは就職ではねられるからな デブは自己管理ができないクズだから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 08:52:37.29 ID:dFIWICvB やっぱお前か。正体隠さなくなったな。 お人形さん遊びが酷いようだから。また制裁してやろうかな(笑) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 09:43:22.20 ID:ACaD3NuA 漫画の読み過ぎ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 14:14:40.67 ID:BzA/nwbJ ヘイ自演豚 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/12(月) 15:42:06.36 ID:oD6Tm9bu デブの嫉妬が見苦しいな笑 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 16:57:48.19 ID:XDC4nZbw >>645 ほんとうにそうだよね なのにデブにはそんな単純な真実すら理解できない 書き込む資格がないスレでまで発狂してるデブ哀れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 17:24:11.81 ID:4M0aqwmH >>650 ここは、デブを叩くスレじゃありませんよ。ちゃんとスレタイ見て http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 17:59:00.50 ID:A78Z1MRH 偉そうな書き込みをしたいだけの奴はNGに入れて無視するしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 18:52:07.19 ID:wFH62FXE 痩せてもいないデブのままの奴は出入り禁止ですよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/653
654: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 19:00:48.64 ID:4M0aqwmH じゃあ、私は長身痩躯だから問題無いわw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/654
655: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 19:12:38.53 ID:kMWVSrB5 ワッチョイ無いとNG登録難しいね。 ただ痩せてもこんな人を蔑むような人間にはなりたくないね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/655
656: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 19:31:14.62 ID:uoKy3qjU この時期めっちゃくちゃ体重が増減する 朝起きて体重を計ってやせたなーと思う トイレ行って食事してないならなおさら軽い 少し飲食（でも水分をたっぷり取る）と2キロ増えてることもあってビックリする 汗かいてると1リットルくらい平気で飲めちゃうからね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/656
657: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/12(月) 20:53:56.73 ID:tgwIQ4ob >>651 過去の自分を戒めている 同族嫌悪も含め http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/657
658: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 21:25:16.98 ID:4M0aqwmH デブ叩きダメ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/658
659: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:07:37.23 ID:kMWVSrB5 >>656 そこで更にご飯食べないとかすると負のスパイラルになるよね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/659
660: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:09:40.87 ID:4M0aqwmH 脳みそスカスカになって、デブ叩きするくらいなら、ちゃんと炭水化物とった方がマシ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/660
661: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/12(月) 22:58:49.92 ID:OsFE57ym 鎖骨の上に水が溜まる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/661
662: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 05:59:59.56 ID:I7w1I8B9 >>656 水分での増減なんて無視すればいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/662
663: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 06:35:31.71 ID:JkRgpQRG 体重の増減なんて無視すればいい。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/663
664: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 07:36:52.22 ID:sszOPncT 食事はストレス http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/664
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