[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新

---

このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ

---

341: 2019/07/25(木)00:48 ID:SaILsiAY(1) AA×


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
341: [sage] 2019/07/25(木) 00:48:56.77 ID:SaILsiAY 空腹感は血糖値にもたらされていること。 痩せる前は「職場の人達はなんでおやつを食べないで仕事できるの？」って、不思議だったけど、血糖値を上げなければお腹が減らないことがわかった。 デブの時は３時まで我慢できず、２時くらいからお菓子をパクパク食べてた。お昼に炭水化物減らすようにしたら、夕方までお腹減らなくなって、お菓子を備蓄しなくなった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/341
空腹感は血糖値にもたらされていること 痩せる前は職場の人達はなんでおやつを食べないで仕事できるの？って不思議だったけど血糖値を上げなければお腹が減らないことがわかった デブの時は３時まで我慢できず２時くらいからお菓子をパクパク食べてたお昼に炭水化物減らすようにしたら夕方までお腹減らなくなってお菓子を備蓄しなくなった

---

上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

---

あと 661 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

---

ぬこの手 ぬこTOP 0.033s