[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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325: 2019/07/24(水)20:49 ID:KIcCDdbJ(2/3) AA×
>>320


[240|320|480|600|100%|JPG|べ|ﾚｽ栞|ﾚｽ消]
325: [sage] 2019/07/24(水) 20:49:37.59 ID:KIcCDdbJ >>320 筋トレのストレス反応でホルモン分泌が起こるそれによってアンチエイジング効果が発生する それが成長期を終えると起こるいわゆる中年太りの防止になる 最後まで頑固に残る下腹や二の腕の脂肪がつきづらくなり、落としやすくなる それで筋トレ推奨、脂肪が筋肉に置き換わるは言葉の比喩 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1561636282/325
筋トレのストレス反応でホルモン分泌が起こるそれによってアンチエイジング効果が発生する それが成長期を終えると起こるいわゆる中年太りの防止になる 最後まで頑固に残る下腹や二の腕の脂肪がつきづらくなり落としやすくなる それで筋トレ推奨脂肪が筋肉に置き換わるは言葉の比

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