[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
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222: 2019/07/18(木)23:52 ID:rEiU5Q3f(1) AAS
妊娠線消す用のクリームあってそれ塗るといいらしいよ
それでも半年はみないといけないらしいけど
223: 2019/07/19(金)10:27 ID:eLNOS/c2(1) AAS
痩せた後も減量は続くという事
224: 2019/07/19(金)15:34 ID:ztg8TMDn(1/2) AAS
>>197
何年か前にレディース男子ってのが話題になったことあるよ
オシャレな人が男子服では高いしダサいからって理由で女子服着てるの
今でもたまに話題に取り上げられてるし、周りはそんな目で見てるかもよ
中にはゴツい人がレディース男子やってるのも出てたから、多分大丈夫
225: 2019/07/19(金)15:38 ID:ztg8TMDn(2/2) AAS
>>215
ジムの服装ではないけど
去年から女子が男子の服をザックリ着るのが流行ってるからいいんじゃない？
身長合えば子供服は、昔試みたことあったけど当時は太ってたからお腹周りが決定的に違って諦めた思い出w
あとは実際試着して店員さんに評価をもらうとか
226: 2019/07/19(金)23:02 ID:8lRET2mf(1) AAS
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん＠お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、？？www
そう 女です
一人称 もう無理せず
省22
227: 2019/07/19(金)23:30 ID:GXoo4TrX(1) AAS
ID:ztg8TMDn 必死すぎキモイ
228: 2019/07/20(土)00:05 ID:lbpSvPRa(1) AAS
痩せた後スポーツバイク（クロスバイク）始めて、出先で安価･手軽に効果的なカロリー補給ってなると
菓子パン、スナックということになる
安くて高カロリー、太るのに最適なのが菓子パン、スナックだ
229: 2019/07/20(土)00:20 ID:wOi6SU2g(1/2) AAS
,＿_.,､＿,､
( ( ･ω･ )
｀u-｀u--u
230(1): 2019/07/20(土)00:21 ID:wOi6SU2g(2/2) AAS
,＿_.,､＿,､
( ( ･ω･ )レディース男子…つまりこういうことか
｀u-｀u--u
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
231(1): 2019/07/20(土)01:04 ID:ft2lKRzH(1/2) AAS
>>230
これ女物でしょ？
232: 2019/07/20(土)01:28 ID:XRNdxXIr(1) AAS
♂のオレからすると
♀物のTシャツ
袖でが短い
着丈が短い
いろいろ型紙が別物
233: 2019/07/20(土)03:09 ID:WmIoMhCi(1) AAS
>>231
男女兼用となっております！！！
234: 2019/07/20(土)10:49 ID:BeI9od2Q(1) AAS
外食の誘いは迷惑 特に夜食べたくないので断るようにしてる
235: 2019/07/20(土)10:54 ID:Tmem7i79(1/2) AAS
服に隙間が出来ること
試着室でやたらと汗をかかなくなること
座ったときに人目を気にしてＴシャツの前を引っ張ってフワッとさせなくてもいいってこと
ギフト用の買い物でレジにＭサイズを持って行ってもサイズ大丈夫ですかぁ？みたいに聞かれないこと
236: 2019/07/20(土)13:01 ID:3ZvjH+Aw(1) AAS
できるだけ小さめの服を選び細身を見せびらかしたい気持ちになっている
237: 2019/07/20(土)13:19 ID:Tmem7i79(2/2) AAS
そうそう
やたらサイズ感気になる
大き過ぎると太って見えるけど我慢して着てる
ある日全て小さめサイズに変えて驚かれるって妄想が止まらん
238(1): 2019/07/20(土)13:38 ID:rfmdutsL(1) AAS
Ｇｕとかで安くてオサレな服を買え
古い服は貧乏臭い
髪の毛も短く今風にな
239: 2019/07/20(土)14:17 ID:3mpN2AIJ(1) AAS
>>238
俺もそれにしてる。
ファストファッションってやつかな。
うっすく流行りを混ぜて安く仕上げてる。
来期も着れればいいぐらいの値段だし。
240: 2019/07/20(土)15:33 ID:Y9u2HgOJ(1) AAS
ファストファッションの意味わかってなさそう
241: 2019/07/20(土)19:04 ID:hvMbP47p(1) AAS
銭湯で老若男を普段より眺めてみた
やはり、体格から太いのは痩せるのはむりだろうね
痩せるの範囲として骨格相応にしか痩せられないならばそれは普通な体格のものからしていくら痩せたとしても太い
242: 2019/07/20(土)20:21 ID:e2U0WD5C(1) AAS
シンプルにモテるよね
異性には今まで何やこの豚って目で見られて距離置かれてたけど
痩せたら普通に声掛けられる
まあモテると言うか普通の人間扱いされて嬉しい
243: 2019/07/20(土)21:13 ID:eOrPbKvR(1) AAS
着るものがどんどんタイトなデザインになってく
というか、以前は太るかもしれないからと余裕を持たせたサイズを選んでいたのに
今は気を抜くと痩せるから1サイズ下にしとくかってなった
244: 2019/07/20(土)21:33 ID:k3/DJgNn(1) AAS
気を抜くと痩せるw
245: 2019/07/20(土)22:18 ID:M4JY+8uR(1/2) AAS
食に依存しているという事。ダイエット一年以上やってて標準体重以下になったけど、週に何度か鱈腹飲み食いする為に事前にジョギングで1000キロカロリーくらい消費して挑んでる。流石に最近ちょっと虚しくなり飽きてきた。
246: 2019/07/20(土)22:53 ID:M4JY+8uR(2/2) AAS
糖質制限は肥満者の借金返済だという事。摂りすぎた糖質の返済。学んだ通り、標準体重になれば糖質制限は必要ない。すれば逆に貧弱な体になっていく。糖質制限し過ぎて３食米食べるのも恐かったけど、食べても全く増えない。寧ろ微減。良い体にもなるし体調も良くなる。
247: 2019/07/20(土)22:55 ID:ft2lKRzH(2/2) AAS
デヴのころはきつい服きたくないからダボダボの服ばっか着てた
LサイズどころかXL、XXLとか当たり前だった
痩せてからはダボった服はむしろ動きにくいし良くないと気がついてタイトな服の方が動きやすいと分かった
248(1): 2019/07/20(土)23:47 ID:FOEuOkrb(1) AAS
肩こり治ったって人いる？
長年肩凝り酷くてつらいんだけど痩せれば治るかな
249: 2019/07/21(日)00:18 ID:rLD6aAUC(1) AAS
>>248
そういえば頭痛するほど肩こらなくなった
250: 2019/07/21(日)00:18 ID:n7q5FrwS(1) AAS
痩せたからというか痩せるまでの過程で毎日ストレッチとヨガやって姿勢改善して週2でジム通って筋トレしたら治った
251(1): 2019/07/21(日)00:35 ID:uV6oRdgu(1/2) AAS
定期的にやってたぎっくり腰がなくなった
70kg台のメタボなオッサン + 20kgくらいのママチャリ
50kg台の細身なオッサン + 10.2kgのスポーツバイク
まったく別の乗り物、スイスイ進む
252: 2019/07/21(日)01:07 ID:aLU4WV3r(1/2) AAS
痩せてたほうがかわいい服が多い
痩せてる人は厚着してでも隠せるけどデブは隠せない
253(1): 2019/07/21(日)01:13 ID:9NxU8uft(1/2) AAS
椅子とかベッドに長時間いられなくなったな
ケツ肉とか腰とか死ぬほど痛くなる
肉のカーテンは偉大だと気がついた
戻りたくはないが
254: 2019/07/21(日)01:19 ID:aLU4WV3r(2/2) AAS
>>253
それな
痩せたらお尻なくなった
クッション敷かないと
255: 2019/07/21(日)01:41 ID:JUJshcUo(1) AAS
肋骨が初めて見えたときに痩せたんだなって思った
256(1): 2019/07/21(日)01:58 ID:uV6oRdgu(2/2) AAS
着やせすると主張するデブは多いが、触れないでいてくれると周りのやさしい気遣いを知らないだけ
257: 2019/07/21(日)06:07 ID:Den5t/Qf(1) AAS
着やせを意識してあーだこーだするより痩せた方が結果的に早いわな
同じ黒でも痩せとデブでは与える印象大違いだし
258: 2019/07/21(日)08:36 ID:dnKnsWej(1) AAS
>>251
>>256
身長にもよるがオッサンが５０キロ代は痩せ過ぎだよ
よほどのチビならしょうがないけど
259(1): 2019/07/21(日)12:09 ID:xqvu44Rh(1/2) AAS
チャリがデブだとパンクしやすいんだよな
チャリ屋に言われたわ
260: 2019/07/21(日)12:18 ID:oWanV9Xi(1) AAS
痩せると世の中優しくなる
姿勢良くしてると更に痩せて見える
立つ時に「よっ」とか言わなくなる
デブな友達に優しくなれる
261: 2019/07/21(日)12:33 ID:m35Q7X1F(1) AAS
チャリがデブってなんだよ
262(1): 2019/07/21(日)13:46 ID:E/lh57H2(1) AAS
雨の夕方
直進車の前を急カーブ切って右折したデブロード乗りが右折した先で車体寝かせすぎて単独転倒していた
右折中なら車の下敷きだったろうな
あの細いタイヤで雨の日で寝かせ過ぎたらそらそうなるわな
263: 2019/07/21(日)13:56 ID:uberCeWE(1) AAS
>>262
ハイリフト車でないと乗り越えられないよ、安心だね！
264: 2019/07/21(日)16:08 ID:xqvu44Rh(2/2) AAS
デブは死のリスクが高いよな
病気も事故も怪我も
265: 2019/07/21(日)16:23 ID:hQlE9peP(1) AAS
デブが視界に入ってくるとイラッとする
266: 2019/07/21(日)16:53 ID:qJ+vP0I/(1) AAS
デブにイラつくのは元の同族嫌悪だね
喫煙者にもイラつく
267: 2019/07/21(日)17:20 ID:ojWl/my6(1) AAS
>>259
タイヤの減り方が半端なく早いからね
268: 2019/07/21(日)18:04 ID:+5IesTvk(1) AAS
表面がすり減るって話？
チューブに穴があくってはなし？
269: 2019/07/21(日)20:22 ID:7FS6l7dR(1) AAS
ポロシャツのボタン全開にするの好き。
270: 2019/07/21(日)20:27 ID:9NxU8uft(2/2) AAS
ポロシャツのボタン全開にして金ネックレス首に巻いて度入りサングラス掛けて仕事してるよ俺
271: 2019/07/21(日)21:15 ID:W7CLZl/B(1/2) AAS
チンピラかよ
272: 2019/07/21(日)22:24 ID:1aD3T96R(1) AAS
今日半袖のポロシャツ来てたが、胸元はだけさせていたw中はシャツ着ていたがあえての
スケベ女がいるもんだw
273: 2019/07/21(日)23:17 ID:W7CLZl/B(2/2) AAS
ちょっと何言ってるか分からない
274: 2019/07/22(月)00:10 ID:ADpOkFAX(1) AAS
痩せるとテンション上がるよな
275: 2019/07/22(月)07:01 ID:8k7AYCNb(1) AAS
襟を立てて袖を一回だけまくるのがポロシャツエリート
276: 2019/07/22(月)08:25 ID:Zg13Imem(1) AAS
ちょっとポチャ系の女がチラ見率高かったw
277(1): 2019/07/22(月)10:32 ID:e3MBHV9x(1) AAS
体育座りすると尾てい骨が床にあたって痛い
278: 2019/07/22(月)12:15 ID:ABnvGhIm(1) AAS
座布団の意味がやっと分かったね
279: 2019/07/22(月)12:24 ID:HL7jPijl(1) AAS
お腹や太ももや腕の血管がボコボコ浮き出てくる
280: 2019/07/22(月)12:53 ID:BwxbWmj0(1) AAS
お腹の血管が浮き始めたらダイエット終了の合図
281(7): 2019/07/23(火)04:09 ID:JMRrAqE2(1/3) AAS
腕は血管浮くけど、お腹とか太ももは全然浮かない
上半身と下半身のバランス悪いよな。下半身だけもう少し絞りたいのに
画像ﾘﾝｸ[jpg]:iup.2ch-library.com
282: 2019/07/23(火)07:29 ID:mtrrryJz(1) AAS
おばあちゃん
283: 2019/07/23(火)07:48 ID:s7JGUqaH(1) AAS
鶏ガラやんけ
これ以上はやり過ぎ
全然バランスおかしくないわ
284: 2019/07/23(火)08:07 ID:FxZvopoW(1/3) AAS
>>281
もうやめて
キモい
285: 2019/07/23(火)08:11 ID:sdjTAZg8(1) AAS
>>281
グロ
286: 2019/07/23(火)08:18 ID:8SFT83Te(1) AAS
こうみえて実は60歳かもしれない
287: 2019/07/23(火)08:25 ID:V++TbMkg(1) AAS
ハァ？70歳の間違いだろ
288(2): 2019/07/23(火)08:25 ID:TSKaxFSL(1/2) AAS
168cmで食事制限と運動で一旦54kg切るくらいまで落としたけどすごく具合悪くなって仕事どころじゃなくなった
50切りたいけど適正体重じゃないんだなと思った・・・まだデブなのに悲しい
289(1): 2019/07/23(火)08:30 ID:NnO6kYd4(1) AAS
168/54ならBMI19台だからそれほど無理な数字じゃないんだけどな
50は切らない方がいい
290: 2019/07/23(火)08:33 ID:i7wQPSJf(1) AAS
>>288
女性だよな？
女性だとしたらそんだけ身長高いなら50kg切る必要ないと思う
男ならもはや鶏ガラだから手遅れ
291(2): 2019/07/23(火)09:46 ID:y0gSEtMp(1) AAS
自分男だけど175で58だけどまあ普通だぞ、ちゃんと贅肉も有るしさ、イオンとかで普通に既製品の服が買える
これ以上落とすと特殊サイズになるので維持に変えた
体脂肪率は朝15%、寝る前は10%位、運動は減量期も一切してない(生活と仕事でわりと動く)
今は維持で一日2000kcalちょぃ取ってて維持出来てる(2ヶ月位)
288さんは適正体重じゃ無いって考えるより、今の生活(仕事)を維持するにはカロリー足りな過ぎなだけ
季節の変わり目で調子悪くなる時期だしね
調子戻るまで維持にでもして様子見したらいい
更に落とすなら気候の良い秋からが良いよ
夏は標準以上ならガッツリ落とすには良いんだけど
292: 2019/07/23(火)10:02 ID:WaSxlZHm(1) AAS
>>281喫煙者？血管出すぎじゃない？
一度病院で血管の硬さを調べてみるといいかも
動脈硬化とか怖いし
293: 2019/07/23(火)10:03 ID:geWcSUgg(1) AAS
>>281
細くて羨ましいわ
294: 2019/07/23(火)10:31 ID:BoOPIqNt(1) AAS
>>291
ジャンガジャンガしてみて
295: 2019/07/23(火)10:42 ID:aVHHxsEW(1) AAS
>>289
54切ったんだから53でしょう
ギリギリBMI19
296: 2019/07/23(火)11:18 ID:byZBblKS(1/3) AAS
>>281
どこかから拾ってきた画像だろ
釣りきめえわ
てめーのＩＤつきの紙もって写真とってうｐしやがれ
297(1): 2019/07/23(火)11:19 ID:byZBblKS(2/3) AAS
>>291
アンガールズきめえ
そんな貧相になってこのスレ来てるって異常
298(1): 2019/07/23(火)13:13 ID:zyns6V9y(1) AAS
>>297
BMI計算もせず異常や貧相とか煽るのきめえ
291はちゃんとBMI19あるぞ
299: 2019/07/23(火)14:08 ID:GP/TExoJ(1) AAS
やまねぇ〜
300: 2019/07/23(火)17:44 ID:byZBblKS(3/3) AAS
>>298
男で175で58だぞ貧相の極み
なのに嬉しそうに他人にアドバイス異常だわ
脱いでＩＤつきで体うｐしてみろよここの全員に笑われるから
301: 2019/07/23(火)18:39 ID:sgKJm7vP(1) AAS
何言われてもデブの僻みにしか聞こえないわ笑
302: 2019/07/23(火)18:42 ID:DXsHRrFS(1) AAS
痩せたらセックルしたくなるな笑
303: 2019/07/23(火)21:22 ID:ttWAR4qe(1) AAS
>>281
筋肉がない人が体脂肪落としすぎるとみっともない体つきになるだけだから
これ以上落としたいならまず筋肉つけなよ
304: 2019/07/23(火)22:10 ID:FxZvopoW(2/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
305: 2019/07/23(火)22:10 ID:FxZvopoW(3/3) AAS
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
306: 2019/07/23(火)22:22 ID:JMRrAqE2(2/3) AAS
>>281
筋トレと糖質制限あたりで糖質かなり削ったらこんなのになる
307(1): 2019/07/23(火)23:00 ID:byIHETJY(1) AAS
日本の冬は寒い。
そして日本の夏のオフィスはもっと寒い。
なかなか体脂肪20%を崩せないけど
これぐらいで良いかなとさえ思える。
最初に脂肪をミートテックと言った奴は
天才と思う。
308: 2019/07/23(火)23:08 ID:JMRrAqE2(3/3) AAS
>>307
寒けりゃ厚着するまでなんだよ。暑いのを涼しくするのには限界がある。
309(1): 2019/07/23(火)23:50 ID:TSKaxFSL(2/2) AAS
>>288です
いろいろレスくれてありがとうございました、当方は女です
様子見で維持しようと思いましたが歩くことすらしんどくなったので結局3kg(56-57kg)ほど戻したらラクになりました・・・体調不良にならずに痩せられた方は羨ましい
310: 2019/07/24(水)01:35 ID:KIcCDdbJ(1/3) AAS
>>309
それくらいになってるなら
運動も筋肉増やすのメインでやるといいよ
結局スタイルよくなるにも最後の人絞りでたるみをなくすのにも筋トレで筋肉つけるのが有効
最後は数字より見た目
311: 2019/07/24(水)11:19 ID:5H/loJ1t(1/2) AAS
見た目の世界に行っちゃうと
ファッションが重要
そして最後には顔に行き付くよね（化粧でカバーできそう）
312: 2019/07/24(水)13:45 ID:YmuHXmvO(1/3) AAS
この夏がマシなのか
痩せたので暑さに耐えれる体になったのかわからない
313: 2019/07/24(水)15:05 ID:A884ljmW(1) AAS
この夏はかなり気温低いぞ、地域にもよるが
314: 2019/07/24(水)15:18 ID:kl6FcMNO(1/2) AAS
デブあるある
h 外部ﾘﾝｸ:headlines.yahoo.co.jp
315: 2019/07/24(水)16:20 ID:S5qvxBsU(1) AAS
食ってんのか食ってないのかわからんぐらいしか食わないな
316(2): 2019/07/24(水)18:26 ID:ds4qFotC(1) AAS
痩せ姫とか何言ってるのおかしいんじゃないの？と理解不能だった
なのに40kg切ったら理解できてしまった
時献血ルームで体重計乗らされて服着て39.5kg
丁寧にお断りされた時華奢と言われた
さらに頑張って35kg切れて幸せ
髪止めるヘアゴム
前は手首サイズだったのに今は肩の近く止めてもスルスル滑り落ちる
もっと痩せたい
317: 2019/07/24(水)18:35 ID:0b3JuZqw(1) AAS
きもい
入院しろ
頭の方も
318: 2019/07/24(水)18:42 ID:BtQ234h9(1) AAS
>>316
気持ちはわかる 入院レベルまで痩せたい
319: 2019/07/24(水)18:48 ID:EVNJhmS2(1/2) AAS
入定レベルまで逝ってどうぞ
飢饉の民を救うだけの簡単なお仕事が待ってる
320(1): 2019/07/24(水)18:49 ID:bEBJBZ0F(1) AAS
気になる脂肪があるともっと痩せたいのはわかる。
確かに筋肉量だよな。残った脂肪と筋肉量を入れ換えていかないといけないんだと思う。ソースは俺。標準体重以下になったけど下腹が消えない。胸や太ももの筋トレに力入れると徐々に減っていく。
321: 2019/07/24(水)18:51 ID:EVNJhmS2(2/2) AAS
下腹から体幹に脂肪が載るのは成長ホルモン不足
成長ホルモン出てたら脂肪が増えるときですら下腹を避けていく
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