[過去ﾛｸﾞ] 痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)

痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/

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141: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/13(土) 01:52:00.27 ID:9Sh9F7hK 痩せる事がゴールじゃなく この食生活をずっと続けるということ デブの頃は痩せたらゴールって思ってたが 痩せたら一生食生活を整えなきゃまたリバウンドするんだよな だからその維持の強い意思がないと痩せてもムダなんだよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/141

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