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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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703: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 09:13:43.29 ID:YA7f+fwy >>702 体重減らすゲームだから楽しいぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/703
704: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 09:26:40.10 ID:5k7B1VJT 元デブだったから現デブを完全に見下している あれと同じ 禁煙成功者が現喫煙者を見下す感じと同じ 経験者だから一番の理解者なはずなんだけどな まぁ痩せたり禁煙するにあたってそれなりの努力がそうさせるんだろうけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/704
705: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 10:23:57.76 ID:53zBQHuB 前に一度14kg痩せた時、ちょっと調子にのって痩せない友達にアドバイスしてしまって暫くしてリバウンドしたんだよね その後2年はつらかったw また12kg痩せて標準体重になったけど今回は大人しくしてる 見下してるけど優しくできるようになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/705
706: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 13:13:49.09 ID:RJuQz5Av 美しい盛り付けの食事しか食べれなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/706
707: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 14:18:19.65 ID:2MgSZt/k >>705 それはヤバいな肩身が狭い。 どうやれば二桁のリバウンドが出来るのかサッパリ分からないわ これが俺が痩せて知ったこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/707
708: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 14:48:20.08 ID:0PFxtNXB >>707 妊娠出産で二桁のリバウンド 芸能人がダイエット企画を終えた後にリバウンド 他は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/708
709: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 19:27:55.08 ID:2L6p51Ow >>705 めちゃくちゃ性格悪いね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/709
710: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 19:29:30.58 ID:z6bmuC2x ヘソに臭い固まりなかったか? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/710
711: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 20:13:26.23 ID:53zBQHuB >>709 そうですね 太ってる人には気分悪い話ですよね ごめんなさいね 気にしないでダイエット頑張ってね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/711
712: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:27:23.02 ID:rb4HA1XK >>711 匿名で心の奥を吐き出してるの分かってるから あなたも維持頑張ろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/712
713: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:28:47.53 ID:yBSk22S9 痩せても性格はブスのままかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/713
714: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:59:07.31 ID:6kNd9uS2 性格と体型は無関係だろ 痩せたら完璧になれるとでも？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/714
715: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:01:30.99 ID:0/fHWa2w 掲示板でイライラしただけでヤケ食いしてそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/715
716: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:26:05.45 ID:r3RUMaac >>714 無関係ではないな 見た目にその人の人となりが出るんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/716
717: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:28:03.88 ID:2L6p51Ow >>711 ごめんね、太ってないんだ だからこのスレにいるわけで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/717
718: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:49:33.21 ID:0PFxtNXB >>717 >>711も感じ悪い ID無い方でも話に出てたけど次スレからBMI23以上お断り!とか要る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/718
719: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 23:10:06.77 ID:gl+HZTgX >>707 二桁リバウンドの下地を揃えてることが初期条件だろうな つまり ・二桁減量した ・体脂肪以外のものを多く減らした（筋肉、骨、脳、子宮内容物etc） ・減量中、体組成の改善に結びつかない栄養摂取と運動の組合わせを継続していた ・減量を期間限定イベントと捉え、痩せ終わったら暴飲暴食生活に戻れると考えていた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/719
720: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 00:26:11.51 ID:C5S+p0OU このスレは性格の悪い元デブのホモの巣窟なんだな 魔境だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/720
721: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 00:32:46.38 ID:TBtjJ2mP >>720 お前もさっさと痩せてこっちに来いよ楽しいぞ ただし15kgは落としてこいよ 話はそれからだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/721
722: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:42:52.67 ID:HTMSxWF5 痩せて感じたこと (プラス) ・性格が前向きになった ・出かけるのが億劫でなくなった ・階段の上り下りが苦でなくなった ・自転車の乗り心地が太っていた頃より軽くなった ・お店や病院の受付等で、女性の応対が良くなった (マイナス?) ・服がすべて買いなおしでお金がかかる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/722
723: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:55:36.20 ID:s2Dpx8D0 プラス ・アウトドアチェアとか、耐荷重を気にしなくてよくなった ・各種健康面 マイナス ・スーパーで主婦が避けなくなった ・座るとケツが痛い ・たまに会った知り合いに自己紹介から初めないと思い出してもらえない ・服はブカブカでも構わないが、礼服やウェットスーツはそうはいかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/723
724: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:57:12.78 ID:qhziggPB 痩せたらいつでもどこでも出会えそうなきがする 女がこっち見るんだもの コッチミロ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/724
725: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 08:09:31.88 ID:qhziggPB ちょっとふとめだった頃は日々テキトーに投げやり気味だったかわ、痩せてからは毎日放送実感しながら生けれるかんじがしている http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/725
726: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 10:16:57.02 ID:WFJzZGa4 ある程度デブってた頃は食事制限 運動も続かなくてなかなか痩せなかったけどそこを乗り越えて痩せると太りたくなすぎてどっちも頑張れる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/726
727: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 10:38:09.88 ID:nq1bpLz/ 痩せたらそのことで気分いいから性格は以前よりさらに良くなった気がするけどな 根暗ならこうはいかんのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/727
728: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 14:15:26.23 ID:cLKYkf6S デブの真顔での説教には説得力がない事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/728
729: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 18:20:23.39 ID:L5RIc9lS 痩せると足が組めるようになる。 自分のチンチンが見えるようになる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/729
730: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 18:35:04.84 ID:y6ZW4ZPO 確かにチンチンは埋まって多分平常時が3センチくらい長くなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/730
731: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 18:51:47.68 ID:U2KaVBtq 駅前で写真撮ってくださいとカメラを渡され快く撮ったら喜んでくれて、あそうそう、私も撮ってくださいとカメラを渡して撮ってもらった ちょっとポーズつけたら笑ってくれましたw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/731
732: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 20:49:45.60 ID:M8psQwYj ヘソに臭い固まりがあった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/732
733: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:07:40.01 ID:RCQLEI4O カフェで若い男性店員さんがチョコクッキーをサービスしてくれたw もう一度同じ店で同じセット頼んでもおばさん店員からは何もなかったw 女性からのあたりがキツくなり、男性から優しくされるようになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/733
734: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:14:03.83 ID:RCQLEI4O 実の母親すら食べな食べな攻撃がすごいw 女ってほんと嫌だ〜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/734
735: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:16:22.73 ID:tpN3lOv9 女性にも見惚れられたり、挙動不審になったりされている、そして以前より丁重に扱われている 昨日は電車に乗ったらお洒落な若いカップルがわたしを見てきて、その後もいつまでも男性の方が振り向いてわたしを見てたから、彼女が怒ってた わたしもう40超えてますけど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/735
736: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:24:52.67 ID:RCQLEI4O 毒親だからつらいわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/736
737: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:35:08.11 ID:KWzg5Cii 40に見とれるとかないわ 錯覚か腐臭でもしてたんだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/737
738: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:48:56.49 ID:QMaJU+9L 自意識過剰くらい許してやれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/738
739: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:53:19.59 ID:oy/HNKyO 何か勘違いした服装とかしてたのかな 変な若作りってついつい見ちゃう ツレが見てたら「失礼でしょ」って怒るかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/739
740: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 00:55:06.37 ID:lTH6BXsD 丁寧に扱われるってことは 無下にすると何かされるかもと思われているんでは… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/740
741: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 01:27:34.49 ID:bjUUsLp9 アホが大量ですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/741
742: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 01:40:58.57 ID:+uPM6Q5I >>734 ホントこれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/742
743: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 03:35:40.25 ID:ZCtbFfBA >>735 親戚のおばさんに似てたとか香水がドギツイからとかじゃなくて？ 何かが面白かったのかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/743
744: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 04:11:17.57 ID:/unSh/Rl ウォーキングについてダイエット開始頃見た あるHPで、月に3000kcal消費すれば1kg痩せるとあり、 自分のこれまでのウォーキングでの消費カロリーを見るとおおよそ平均すると日に400なので月に12000kcal 月に4kgやせることになる まさにこの通りの結果になってた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/744
745: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 04:57:41.53 ID:/fq0+K90 >>734 普通に病気だと思われてる カーペンターズの人も拒食症で亡くなってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/745
746: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:20:09.04 ID:B7S8zwiC ジム通い出したら地味に太り出した… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/746
747: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:36:17.23 ID:TgsbxQYE お金がないので ウォーキングなのでタダです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/747
748: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:54:36.46 ID:/fq0+K90 この時期辛いけどウォーキングいいね 足腰鍛えられるしカロリー消費できる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/748
749: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 06:09:35.92 ID:TgsbxQYE 結果が出てきたら苦とは思わなくなってきた ただ当初よりは落ち方がまったりになってきました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/749
750: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 07:46:38.77 ID:tP3pnLr6 そのうち体重計卒業して全身鏡見るようになるよ そっからはウエイトや美容板 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/750
751: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 09:41:15.64 ID:6+0d1jph >>754 スルーしてたら増長して取り返しがつかないモンスターに進化しちゃうって学習したからなぁw モンスター増えたらめんどくさいねん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/751
752: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:09:23.73 ID:l1epF5fW あーウォーキングしてベンチで休んで持ってきたパンとか食べたい 疲れたら休んで昼寝して雨が降ってきたら合羽着たり傘差したりしてさ そんなことをして1日を終わりたい じじばばがハイキングにはまるのが分かる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/752
753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/17(土) 11:12:07.69 ID:l1epF5fW ちなみに近所にでかい公園があるからできるといえばできる 少し歩けばスーパーがあるので食料も買える でも公園内には虫が居るので躊躇する 自然に近い公園で落ち葉とかあるから Gっぽい虫も居るんだけどそんなの当たり前なんだよな それが普通だと思わないと何も出来ないな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:20:16.81 ID:TgsbxQYE 今年はなぜか自分の部屋でGをみたことが一度もない こんなことはありえないのだが 大地震の前触れかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:25:13.07 ID:Fp5B1+ME ホモジジイが今日もせっせと一人でID変えてお人形遊び。ご苦労なこったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:46:27.05 ID:k+7831/v ウォーキングするときお腹にラップ巻いて歩いてた めちゃくちゃ汗かくしいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:56:46.14 ID:7if/klT+ くっさ すごい臭い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 14:09:43.50 ID:Rl1DR0iV >>756 汗疹にならない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 15:19:56.47 ID:7njuXWoG 整形してないのに奥二重から二重になった すごい肉が着いてたんだなと… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:10:49.41 ID:k+7831/v >>758 すぐシャワ浴びるからできないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:18:22.92 ID:QdPAYH93 洋服にお金掛からなくなった ファストファッションでも小物に気を使えばそれなりになる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/761
762: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 17:18:19.90 ID:zmwspEdn >>756 このクソ暑いのにそんなことしなくても汗ダクになるだろ、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 20:20:16.54 ID:Y1EpSNlb 汗かくのと痩せるのって関係ないから 汗かくくらいの運動すれば痩せるってだけでラップ巻いて無理に汗出しても水分減るだけで水飲んだら元どおり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 21:22:22.36 ID:N/ZBwb25 仲間と写真に写るとガリガリの自分に驚くが嬉しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/764
765: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 22:47:51.29 ID:k+7831/v >>764 それ認知やばくない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/765
766: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 23:13:50.72 ID:fDL6k5zz 20キロ痩せたらメイクやおしゃれが楽しくなった。あと男性の態度が露骨に変わった。 中学の同窓会行ったらデブスwと馬鹿にしてた男子達が手のひら返しで寄ってきて不快だった。私は過去を忘れてないぞ。 体が軽くなったせいか筋トレが楽しい。テストステロンの影響か思考がシンプルというかクヨクヨしなくなった。脳筋になったのかもしれないけど。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/766
767: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 00:03:50.05 ID:EtenzRlO 何キロから20キロやせたのか 70キロから50キロになったのと 100キロから80キロになったのとでは感想が違ってくるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/767
768: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 00:52:33.38 ID:Z/keuk0q 50kgから10kg落として40kgに 服のサイズ変わっただけでまだ満足しない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/768
769: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 01:59:19.87 ID:+r9fMrBn 欲出るよねー 40半ば行けばOKと思ってたけどまだまだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/769
770: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 02:00:49.26 ID:8I5iv/lZ 書いてなかった。 155?65?から45?です。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/770
771: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 05:21:41.18 ID:ECfRCHHs 写真撮られたらやはり以前とは違う人になってた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/771
772: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 08:03:31.39 ID:Ktkf3aO4 痩せても太っても周囲の扱い変わらんなぁ 基本ブスでオラついてるせいか痩せて身形整えても誰も近寄りゃせんわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/772
773: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 10:02:54.67 ID:KtWSmw01 >>772 新しいなそれ 勘違い疑惑が付きまとうナルシスト の書き込みより、かなり面白い話だ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/773
774: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 10:04:17.22 ID:KtWSmw01 面白いって変って意味じゃなく興味深いってことね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/774
775: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 11:49:20.52 ID:FR+qz7La 考えて食べないとすぐに太るってこと 豚時代は何も考えずに食べて食べた端から忘れて「何で太るんだろう」ってバカみたいに思ってた やっと痩せても油断するとすぐ太る 緩める程度を越えないように考えながら食べる生活が続いてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/775
776: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 11:51:48.34 ID:mjG0efWE オラオラなら身体はデカいほうが効果あるだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/776
777: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 13:48:52.81 ID:+r9fMrBn >>775 痩せたら太るのが怖いのと罪悪感のが勝って太りそうな物は食べたくなくなるよ カロリーがわからない物は食べないし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/777
778: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/18(日) 14:49:18.34 ID:bgKWiXtE デブがカウンターの中にいるカフェ 絶対に行かない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/778
779: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 14:59:52.83 ID:4f4j0YaP >>777 太るの怖い 罪悪感はすごくわかる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/779
780: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 16:58:36.94 ID:0eiK4JbH ぽっちゃりおにゃのこは コッチ見てもいいんやでwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/780
781: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 17:11:14.56 ID:kne7YHXB 一生カロリーばかり気にして食べるもの制限しながら生きていくなんて考えられない 痩せたら太らない体質になったのかマック焼き肉ラーメンと食べても体重増えないし体型変わらないから好きに食べていくつもり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/781
782: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:18:38.51 ID:Q4y0lYID 156cm85kgのデブスから なんとかギリギリ60kg台 女扱いはされないけどようやく人間扱いしてくれるようになった気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/782
783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:19:42.96 ID:ISAroI4I 誤差の範囲内ですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/18(日) 19:30:32.79 ID:uEpRDIvf 【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/08/18(日) 11:33:30.58 ID:Q4y0lYID 155cm80kgのデブだから 本当に働きたい職場より 制服のサイズがありそうな職場を探してる 情けないな 早く痩せたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:34:48.00 ID:VLz5FoUs デブの上に虚言癖まであるのか だから職場も転々としてんだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 19:40:35.32 ID:0irM55IS 8時間で10kg以上の減量に成功したのかもしれない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:06:06.51 ID:/DS/GWWH 8時間で身長が1?伸びてるのも笑える http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:25:23.81 ID:OmEko1cZ 顔がイケメンなのにポッコリお腹にTシャツは残念だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/18(日) 20:35:54.19 ID:mjG0efWE >>787 寝起きと日中で1,2cm変わるのは普通じゃね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 01:26:49.53 ID:OgbmgLsw 痩せないと愚痴ってるのは痩せるようなことしてない人 8時間ダイエット 食べる順 ベジファースト 骨盤 酵素 ストレッチ おからパウダー 「摂取カロリー＜消費カロリー」であるかには無頓着 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/19(月) 08:51:59.08 ID:KW3P6NNH >>731 それ経験あるわ 自分も写真撮影頼まれて撮ってあげて 良さそうな人達だったから立ち話してたらあなたも一枚撮りましょうよ？と言ってもらえて撮ってくれた 肥ってたころなら姿形残したくないから遠慮してたと思う 痩せると心に余裕が生まれるのかな いい笑顔で撮れてて嬉しかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 09:18:59.84 ID:jflWg9H2 そんなことしてる間にスリとか置き引きされそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 13:52:20.22 ID:610v/mMo 痩せてもデブ脳 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:26:52.23 ID:9mQszwRj ホモは実在する事を知った この1ヶ月で痴漢に二回あったよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 14:40:56.09 ID:2oSev5KS >>794 ﾊｧﾊｧ きみかわいいね おじさんと一緒に行こう？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 16:14:39.27 ID:QtU+BTq+ 減量より減肥が辛い 5kg減らすのと5%減らすのではハードルが違う とっくに目標体重になったのに体脂肪率がなかなか目標に達せない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:07:27.55 ID:0vX8VscC 寝てる時に膝を立てた足を見ると細くてビックリするし膝の骨の形がハッキリして膝が出るスカート着ると形が気になる モデルさんとかが膝の下の骨を削る手術とかする意味がわかったよ あと手の甲の血管が気になる オペを始めますみたいな状態だと全く気にならないけど、ずっと手を下にしとくと血管浮くんだよね 160?58?から48?までの10?の変化でもかなり気づく事多いから100キロ級のダイエッターはもう別人になるんだろうな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sh
apeup/1561636282/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/19(月) 20:13:52.52 ID:0vX8VscC >>796 目標体重に達した時点から2ヵ月位食事の量を少し増やして運動しながら維持してるけど 体重変わらず体脂肪だけ2ヵ月間で平均3％〜4％下がった 理由はよくわからないけど維持してると体が体重に慣れて 今の体型に不要な脂肪をいらないものだと判断してるような気がする サイズ図ってると部分的に減ってくみたいだから 焦らず気長にやるといいんじゃない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 02:17:07.82 ID:5UvujLd0 半年で30?痩せて標準体重になったけど、周りからは「ちょっと痩せた？」程度の反応 もともと太いってイメージ持たれてたから痩せてもそのイメージが消えないんだな なんか気に食わないから「痩せた？」って聞かれても日焼けで締まって見えるだけじゃね？って答えてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 05:52:28.13 ID:9TJDhVBA >>799 病気と思われてるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/20(火) 06:57:28.65 ID:p7Tft0gh カプセルホテルの風呂いったんだよ そしたら巨漢がスッポンポンでドレッサーの大きな鏡のまえにいるわけだ 許せないね不快 デブでいるか痩せかもうこれは日的センスの問題だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/20(火) 08:19:31.36 ID:nwctPuTB 美人とかカッコイイ人たちは 食べていないこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/802
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