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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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666: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 07:55:52.56 ID:T3NxB+Zm マウント馬鹿も無視したらいい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/666
667: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 13:58:22.89 ID:XPXpI3FI >>664 運動しなかったり高カロリーの食事に罪悪感が勝るのは良いことだよ それで運動サボるとか食べすぎるとかなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/667
668: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 15:09:57.22 ID:h5bJQt4G ジムやプールに行きだしてダイエットという準備段階をクリアし ガチクラスになると鍛えた男の体が美しく見える 体力が落ちるはずの40代50代でカットのある肉体やムダ毛処理していたら尚更 ホモじゃないけど抱かれたくなる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/668
669: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/13(火) 23:49:32.05 ID:t6Zj5xgV ホモやんw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/669
670: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 00:21:27.25 ID:ZxP4kiib アッー案件ワロタ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/670
671: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 02:02:14.61 ID:N82zvXnV 普通は抱かれたいなんて絶対思わねーよ 自覚無いホモだな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/671
672: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 02:22:14.50 ID:ZilFW9PX >>668 40代のオッサンの本音 加齢により筋肉が落ちます 若い頃と「同体重」なら体脂肪率は高くなっているはず（オッサンが若者と比べたるんで見える理由） 若い頃と「同体脂肪率」なら体重は低くなっているはず（オッサンが若者と比べしなびて見える理由） 若い頃と同体重・同体脂肪率というなら、常軌を逸したトレーニングが必要です 陸上100m世代別世界記録 https://ja.wikipedia.org/wiki/100%E3%83%A1%E3%83%BC%E3%83%88%E3%83%AB%E7%AB%B6%E8%B5%B0#%E3%83%9E%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%82%BA%E8%A8%98%E9%8C%B2 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/672
673: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:15:45.46 ID:dgm/L+FP 男だがむだ毛は処理してるわ これだけでだいぶ清潔になる さっと一拭きですごく気持ちいいぞ 知ったことと言えば、痩せると処理のときに骨に当たって痛い事だなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/673
674: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:16:56.76 ID:dgm/L+FP なるだけバリカンでやるといい 間違ってもカミソリでさか剃りしちゃいかん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/674
675: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:26:31.80 ID:mnmMr6yS >>672 そんなもん分かってるよ だからこそ私生活の忙しい年代で小綺麗にしてて若々しくバルクアップしてるストイックな性格に惹かれて抱かれてもいいって言ってんの あと本当にホモじゃない 彫刻に惹かれるとかそんなもん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/675
676: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/14(水) 07:33:25.30 ID:GLYwM49l ホモですやん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/676
677: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:35:11.98 ID:Ek+WXxEy ホモジジイwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/677
678: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 07:41:12.03 ID:dgm/L+FP ムキムキの女を見ても頭に男が浮かんで萎えるくらいだわ 逆に云うとムキムキの女とやりまくるとムキムキの男を見て反応出来るようになるのかもしれない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/678
679: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 08:06:11.46 ID:mnmMr6yS ジジイじゃないしホモでもないわ ジムでスーツ姿からパワーベルト装着してるオジさんや プールでターンするしなやかな腹筋背筋大腿筋にときめいたりする事あるだろ この人努力してんだなぁって そういう精神性にオスとして惹かれるって事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/679
680: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 08:27:36.09 ID:i5nl3svB ホモやんけ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/680
681: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 09:14:55.12 ID:dgm/L+FP 本当にホモから遠い位置に居る精神性なら「抱かれたくなる」が言葉の綾として不適切だったと今頃認めてると思うわ そもそも使わない。 いくらうらやましい肉体でも皮膚を重ねたいなんて思わないよ 未然だけど片足ツッコんでるレディー状態やん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/681
682: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 09:32:57.51 ID:aOQhrOq3 レディー状態() http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/682
683: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 09:51:23.83 ID:pgm4mp7D 子供脳なんだなぁとしか言えんなぁ もっと大事な事有るだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/683
684: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 10:58:26.30 ID:mnmMr6yS 室伏や五郎丸が頑張ってるなって血管の浮いた手でガシッと抱きついたらドキっとしない？ 俺もしかしたらおかしいか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/684
685: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 11:03:02.00 ID:iwIO1pPv 完全にホモですやん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/685
686: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 11:11:39.37 ID:Ek+WXxEy ホモジジイはウエイト板へ逝け http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/686
687: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/14(水) 11:42:48.44 ID:z10/M2p1 >>684 努力を認めるのとトキメキは別物。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/687
688: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 12:25:36.25 ID:sYPtzmtx 昔はぽっちゃり女子が好きだったんだけど（日向坂の渡邉美穂押し） 自分がジョギングとダイエットで痩せてから細マッチョ女子が好きになってきた https://www.instagram.com/triathlonbabes/ ↑最近のオカズサイトはこれ https://www.instagram.com/p/BsoGy-oFOP4/ ↑こういう体にメチャクチャ興奮する 男に発情することはないがｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/688
689: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 12:29:55.05 ID:zrIpPggM ほぼ男 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/689
690: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/14(水) 20:14:35.73 ID:ZWf1X2qz ホモがいると聞いて http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/690
691: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 20:36:23.28 ID:i5nl3svB ホモばっかやんけ！！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/691
692: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/14(水) 20:49:26.80 ID:N82zvXnV >>684 ちょっとな ちょっとだから気にしなくていいけどバイかもしれないとは思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/692
693: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 00:23:19.04 ID:XWzbflG4 頑張ってるなーと思うことはある。 が、肌が触れるとか想像するだけで気持ち悪い。 ゆえにあんたホモだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/693
694: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 00:32:26.71 ID:iwZDPO25 濃厚なホモスレになってて草 >>1がホモジジイなだけあれわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/694
695: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 00:35:42.12 ID:iwZDPO25 身体を鍛えすぎると、男性ホルモンが強くなって、漢に覚醒するのかもしれない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/695
696: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 00:37:39.18 ID:gDxU0bXK アッチ系に目覚めるということか 新しい自分を知る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/696
697: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 01:51:49.34 ID:GGeBB6xC 理屈的に言うと男のほうが金や権力とか持ってるんだから ホモは理屈としては正しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/697
698: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 01:53:51.31 ID:iwZDPO25 どんな理屈だよwww http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/698
699: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 04:15:13.37 ID:MA6j4RFH 食事はストレス 楽しくないし自己嫌悪になる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/699
700: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 05:00:14.23 ID:1uRZSupO ジュース絶ち＋酒抑制の結果、ミネラルウォーターの旨さに目覚めた。高いけどペルノ好き。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/700
701: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 08:53:41.86 ID:RlxySQ6D 毎日体重測ってる 朝起きてトイレに行っておしっこしたら500g減った http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/701
702: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 09:13:05.79 ID:V/E+hLBs >>701 そんなんで嬉しいんか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/702
703: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 09:13:43.29 ID:YA7f+fwy >>702 体重減らすゲームだから楽しいぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/703
704: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 09:26:40.10 ID:5k7B1VJT 元デブだったから現デブを完全に見下している あれと同じ 禁煙成功者が現喫煙者を見下す感じと同じ 経験者だから一番の理解者なはずなんだけどな まぁ痩せたり禁煙するにあたってそれなりの努力がそうさせるんだろうけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/704
705: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 10:23:57.76 ID:53zBQHuB 前に一度14kg痩せた時、ちょっと調子にのって痩せない友達にアドバイスしてしまって暫くしてリバウンドしたんだよね その後2年はつらかったw また12kg痩せて標準体重になったけど今回は大人しくしてる 見下してるけど優しくできるようになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/705
706: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 13:13:49.09 ID:RJuQz5Av 美しい盛り付けの食事しか食べれなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/706
707: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 14:18:19.65 ID:2MgSZt/k >>705 それはヤバいな肩身が狭い。 どうやれば二桁のリバウンドが出来るのかサッパリ分からないわ これが俺が痩せて知ったこと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/707
708: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 14:48:20.08 ID:0PFxtNXB >>707 妊娠出産で二桁のリバウンド 芸能人がダイエット企画を終えた後にリバウンド 他は？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/708
709: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 19:27:55.08 ID:2L6p51Ow >>705 めちゃくちゃ性格悪いね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/709
710: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 19:29:30.58 ID:z6bmuC2x ヘソに臭い固まりなかったか? http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/710
711: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 20:13:26.23 ID:53zBQHuB >>709 そうですね 太ってる人には気分悪い話ですよね ごめんなさいね 気にしないでダイエット頑張ってね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/711
712: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:27:23.02 ID:rb4HA1XK >>711 匿名で心の奥を吐き出してるの分かってるから あなたも維持頑張ろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/712
713: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:28:47.53 ID:yBSk22S9 痩せても性格はブスのままかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/713
714: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 20:59:07.31 ID:6kNd9uS2 性格と体型は無関係だろ 痩せたら完璧になれるとでも？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/714
715: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:01:30.99 ID:0/fHWa2w 掲示板でイライラしただけでヤケ食いしてそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/715
716: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:26:05.45 ID:r3RUMaac >>714 無関係ではないな 見た目にその人の人となりが出るんだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/716
717: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:28:03.88 ID:2L6p51Ow >>711 ごめんね、太ってないんだ だからこのスレにいるわけで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/717
718: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/15(木) 21:49:33.21 ID:0PFxtNXB >>717 >>711も感じ悪い ID無い方でも話に出てたけど次スレからBMI23以上お断り!とか要る？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/718
719: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/15(木) 23:10:06.77 ID:gl+HZTgX >>707 二桁リバウンドの下地を揃えてることが初期条件だろうな つまり ・二桁減量した ・体脂肪以外のものを多く減らした（筋肉、骨、脳、子宮内容物etc） ・減量中、体組成の改善に結びつかない栄養摂取と運動の組合わせを継続していた ・減量を期間限定イベントと捉え、痩せ終わったら暴飲暴食生活に戻れると考えていた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/719
720: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 00:26:11.51 ID:C5S+p0OU このスレは性格の悪い元デブのホモの巣窟なんだな 魔境だな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/720
721: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 00:32:46.38 ID:TBtjJ2mP >>720 お前もさっさと痩せてこっちに来いよ楽しいぞ ただし15kgは落としてこいよ 話はそれからだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/721
722: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:42:52.67 ID:HTMSxWF5 痩せて感じたこと (プラス) ・性格が前向きになった ・出かけるのが億劫でなくなった ・階段の上り下りが苦でなくなった ・自転車の乗り心地が太っていた頃より軽くなった ・お店や病院の受付等で、女性の応対が良くなった (マイナス?) ・服がすべて買いなおしでお金がかかる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/722
723: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:55:36.20 ID:s2Dpx8D0 プラス ・アウトドアチェアとか、耐荷重を気にしなくてよくなった ・各種健康面 マイナス ・スーパーで主婦が避けなくなった ・座るとケツが痛い ・たまに会った知り合いに自己紹介から初めないと思い出してもらえない ・服はブカブカでも構わないが、礼服やウェットスーツはそうはいかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/723
724: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 07:57:12.78 ID:qhziggPB 痩せたらいつでもどこでも出会えそうなきがする 女がこっち見るんだもの コッチミロ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/724
725: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 08:09:31.88 ID:qhziggPB ちょっとふとめだった頃は日々テキトーに投げやり気味だったかわ、痩せてからは毎日放送実感しながら生けれるかんじがしている http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/725
726: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 10:16:57.02 ID:WFJzZGa4 ある程度デブってた頃は食事制限 運動も続かなくてなかなか痩せなかったけどそこを乗り越えて痩せると太りたくなすぎてどっちも頑張れる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/726
727: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 10:38:09.88 ID:nq1bpLz/ 痩せたらそのことで気分いいから性格は以前よりさらに良くなった気がするけどな 根暗ならこうはいかんのかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/727
728: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 14:15:26.23 ID:cLKYkf6S デブの真顔での説教には説得力がない事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/728
729: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 18:20:23.39 ID:L5RIc9lS 痩せると足が組めるようになる。 自分のチンチンが見えるようになる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/729
730: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 18:35:04.84 ID:y6ZW4ZPO 確かにチンチンは埋まって多分平常時が3センチくらい長くなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/730
731: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 18:51:47.68 ID:U2KaVBtq 駅前で写真撮ってくださいとカメラを渡され快く撮ったら喜んでくれて、あそうそう、私も撮ってくださいとカメラを渡して撮ってもらった ちょっとポーズつけたら笑ってくれましたw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/731
732: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/16(金) 20:49:45.60 ID:M8psQwYj ヘソに臭い固まりがあった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/732
733: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:07:40.01 ID:RCQLEI4O カフェで若い男性店員さんがチョコクッキーをサービスしてくれたw もう一度同じ店で同じセット頼んでもおばさん店員からは何もなかったw 女性からのあたりがキツくなり、男性から優しくされるようになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/733
734: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:14:03.83 ID:RCQLEI4O 実の母親すら食べな食べな攻撃がすごいw 女ってほんと嫌だ〜 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/734
735: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:16:22.73 ID:tpN3lOv9 女性にも見惚れられたり、挙動不審になったりされている、そして以前より丁重に扱われている 昨日は電車に乗ったらお洒落な若いカップルがわたしを見てきて、その後もいつまでも男性の方が振り向いてわたしを見てたから、彼女が怒ってた わたしもう40超えてますけど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/735
736: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 21:24:52.67 ID:RCQLEI4O 毒親だからつらいわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/736
737: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:35:08.11 ID:KWzg5Cii 40に見とれるとかないわ 錯覚か腐臭でもしてたんだろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/737
738: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:48:56.49 ID:QMaJU+9L 自意識過剰くらい許してやれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/738
739: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/16(金) 23:53:19.59 ID:oy/HNKyO 何か勘違いした服装とかしてたのかな 変な若作りってついつい見ちゃう ツレが見てたら「失礼でしょ」って怒るかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/739
740: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 00:55:06.37 ID:lTH6BXsD 丁寧に扱われるってことは 無下にすると何かされるかもと思われているんでは… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/740
741: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 01:27:34.49 ID:bjUUsLp9 アホが大量ですね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/741
742: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 01:40:58.57 ID:+uPM6Q5I >>734 ホントこれ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/742
743: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 03:35:40.25 ID:ZCtbFfBA >>735 親戚のおばさんに似てたとか香水がドギツイからとかじゃなくて？ 何かが面白かったのかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/743
744: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 04:11:17.57 ID:/unSh/Rl ウォーキングについてダイエット開始頃見た あるHPで、月に3000kcal消費すれば1kg痩せるとあり、 自分のこれまでのウォーキングでの消費カロリーを見るとおおよそ平均すると日に400なので月に12000kcal 月に4kgやせることになる まさにこの通りの結果になってた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/744
745: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 04:57:41.53 ID:/fq0+K90 >>734 普通に病気だと思われてる カーペンターズの人も拒食症で亡くなってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/745
746: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:20:09.04 ID:B7S8zwiC ジム通い出したら地味に太り出した… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/746
747: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:36:17.23 ID:TgsbxQYE お金がないので ウォーキングなのでタダです http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/747
748: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 05:54:36.46 ID:/fq0+K90 この時期辛いけどウォーキングいいね 足腰鍛えられるしカロリー消費できる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/748
749: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 06:09:35.92 ID:TgsbxQYE 結果が出てきたら苦とは思わなくなってきた ただ当初よりは落ち方がまったりになってきました http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/749
750: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 07:46:38.77 ID:tP3pnLr6 そのうち体重計卒業して全身鏡見るようになるよ そっからはウエイトや美容板 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/750
751: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 09:41:15.64 ID:6+0d1jph >>754 スルーしてたら増長して取り返しがつかないモンスターに進化しちゃうって学習したからなぁw モンスター増えたらめんどくさいねん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/751
752: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:09:23.73 ID:l1epF5fW あーウォーキングしてベンチで休んで持ってきたパンとか食べたい 疲れたら休んで昼寝して雨が降ってきたら合羽着たり傘差したりしてさ そんなことをして1日を終わりたい じじばばがハイキングにはまるのが分かる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/752
753: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/17(土) 11:12:07.69 ID:l1epF5fW ちなみに近所にでかい公園があるからできるといえばできる 少し歩けばスーパーがあるので食料も買える でも公園内には虫が居るので躊躇する 自然に近い公園で落ち葉とかあるから Gっぽい虫も居るんだけどそんなの当たり前なんだよな それが普通だと思わないと何も出来ないな・・・ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/753
754: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:20:16.81 ID:TgsbxQYE 今年はなぜか自分の部屋でGをみたことが一度もない こんなことはありえないのだが 大地震の前触れかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/754
755: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 11:25:13.07 ID:Fp5B1+ME ホモジジイが今日もせっせと一人でID変えてお人形遊び。ご苦労なこったw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/755
756: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:46:27.05 ID:k+7831/v ウォーキングするときお腹にラップ巻いて歩いてた めちゃくちゃ汗かくしいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/756
757: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 13:56:46.14 ID:7if/klT+ くっさ すごい臭い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/757
758: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 14:09:43.50 ID:Rl1DR0iV >>756 汗疹にならない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/758
759: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 15:19:56.47 ID:7njuXWoG 整形してないのに奥二重から二重になった すごい肉が着いてたんだなと… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/759
760: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:10:49.41 ID:k+7831/v >>758 すぐシャワ浴びるからできないよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/760
761: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 16:18:22.92 ID:QdPAYH93 洋服にお金掛からなくなった ファストファッションでも小物に気を使えばそれなりになる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/761
762: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 17:18:19.90 ID:zmwspEdn >>756 このクソ暑いのにそんなことしなくても汗ダクになるだろ、、 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/762
763: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 20:20:16.54 ID:Y1EpSNlb 汗かくのと痩せるのって関係ないから 汗かくくらいの運動すれば痩せるってだけでラップ巻いて無理に汗出しても水分減るだけで水飲んだら元どおり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/763
764: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 21:22:22.36 ID:N/ZBwb25 仲間と写真に写るとガリガリの自分に驚くが嬉しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/764
765: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/17(土) 22:47:51.29 ID:k+7831/v >>764 それ認知やばくない？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/765
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