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痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 (1002ﾚｽ)
痩せて初めて気付いたこと・知ったこと5 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/
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23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 12:48:09.65 ID:CG4a7EBs 俺にとってアーモンドチョコは覚醒剤。 寝起きがシンドイ時一粒で目が醒める。 俺にとって缶コーヒーはエナジードリンク。 仕事がシンドイ夕方に飲むと夜まで勢いが続く。 デブの頃は有り難みも効力も感じなかった。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/23
24: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/06/29(土) 14:54:09.38 ID:Lg8v/2EC 服LサイズからSサイズに買い直してきた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/24
25: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 16:52:55.41 ID:kBA26OAq 寝てるだけでもお腹は空くってこと 前は空腹の時がないくらい食べてたから気づかなかった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/25
26: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 16:55:40.23 ID:GEG5oKoS 菓子パンは1個で十分 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/26
27: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 19:55:55.72 ID:FCX2tpxu >>25 それ気がついたの何歳かわからんが 俺の覚えてる最初の記憶がまさにそれ 「寝ててもはらへる」って思ってがっかりしたの覚えてる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/27
28: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 21:48:13.07 ID:fpaoCtt0 ケツ肉が無くなったせいか固い椅子に座るとケツがいてぇ 痩せたら痩せたで出費がかさむな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/28
29: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 22:29:35.10 ID:rHXuHCWh >>21 チーズドッグ食い散らかしてるのは在日やろ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/29
30: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/29(土) 23:28:38.79 ID:Y1O8CH1d >>29 在日は「売る側」 食ってるのはお上りさん（半島からの観光客）、アホな国産♀ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/30
31: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 04:56:33.68 ID:dhCXEaKY 10キロ痩せたら朝勃ち復活 50歳 85キロ あと3ヶ月で10キロ落とすつもり http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/31
32: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 06:20:54.05 ID:2raxuexc たったところで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/32
33: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 09:24:18.20 ID:XZbnPRD/ >>31 同じ位の歳(51)で60kg位減量(1.5年)して今は維持期だが、勃つどころか子種生産もやめたくさいぞw(太ってた時は元気で子種生産も最盛期並だった) 栄養足りないと要らない所はカットしてるんだなぁと思ってるが、ただの老化かもしれんなぁ あなたは多分不健康から健康になったんだと思う わし太ってた時もなんの数値の問題もなかったからなぁ 思いつきでダイエットした(後悔はしてないけど) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/33
34: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 10:37:45.01 ID:zxpw/CET >>31 >>33 失礼な質問かもしれませんが、身長は何センチぐらいなのでしょうか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/34
35: 33 [sage] 2019/06/30(日) 10:50:53.51 ID:XZbnPRD/ >>34 174cm、18の時は178cmだったよ縮んだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/35
36: 34 [sage] 2019/06/30(日) 11:20:31.94 ID:zxpw/CET >>35 ありがとうございます。100キロ超えを一年半で60キロも落とすとはすごすぎます。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/36
37: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/06/30(日) 11:38:32.05 ID:HGOa0N0m 若い時にダイエットしたら急に白髪が増えた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/37
38: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 11:54:49.46 ID:sRTMOmFS またジジイの自演か。必死だなw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/38
39: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 14:07:16.08 ID:JiZ+Ij75 急激に痩せたら腹の皮が余ってしかたない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/39
40: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 14:27:19.71 ID:dmRoDGvZ 無地Tシャツについて語ろう。62オンス https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/fashion/1561778689/53 53 名前：ノーブランドさん[sage] 投稿日：2019/06/30(日) 13:39:23.06 ID:C2/GVy/L0 トレンドを追うのを否定はしないけど、自分はhttps://otokomaeken.com/wp-content/uploads/2016/05/Insta-image-355.jpg こう言うスタイル貫いてる でも貫くの大変、、自己管理体重管理、、それもファッションの１つかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/40
41: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 21:59:20.36 ID:1QlhI4Sx 170センチ56キロに痩せてから駅や電車でぶつかってくる（避けない）奴が増えた気がする 80キロだった頃はみんな避けてくれたような http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/41
42: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 22:01:47.95 ID:NsIHe2EO ニオイがキツくては避けていたので？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/42
43: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 22:03:20.24 ID:ifRHbBkG 素性の分からないデブって強そうで怖いからな くさいし http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/43
44: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/06/30(日) 22:57:52.36 ID:pGja4HWT 筋肉つけろよｗ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/44
45: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 00:05:14.33 ID:zIS5ZeUm >>41が避けないからぶつかるっていう側面もあろうに 雑魚っぽい奴ほど避けると負けとか思ってるのか避けようとしない傾向にあるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/45
46: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 00:31:24.41 ID:cbtS17tS >>41 あるある 171cm本日53.7kg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/46
47: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/01(月) 08:22:27.94 ID:oOehzIDK 風が気になる 飛ばされるんじゃないかと http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/47
48: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 08:37:10.95 ID:T4XThjfB >>46 女ならいいけど男でそれって痩せ過ぎだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/48
49: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 09:22:02.37 ID:xKwoG7H2 食事は罪悪感を感じ太るだけという無駄な行為であること http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/49
50: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 09:44:20.76 ID:p6RrYuEm >>48 女でもあと5kgはあった方が 何cmでも60切らなきゃダメって他のスレで見たが58kgでも50kg台 10cm低くて53kgでも太ってない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/50
51: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 09:45:51.27 ID:QC4K5UDb >>49 それは間違いだから病院行くか自分で治せ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/51
52: 33 [sage] 2019/07/01(月) 11:08:36.36 ID:NHFoDZcg >>48 逆じゃね?男なら基本体脂肪率低いからまだ動ける 女性ならお箸も持てなくなるだろw 人間ハンガーが仕事のモデルとか女優ならいいんだろうけどさ(生業、飯の種だから) http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/52
53: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 12:20:30.19 ID:T4XThjfB >>50 確かにね 女でもあばらが浮いちゃう体型 >>52 いや女なら骨格によってはまだ見れるんだよ171cm53.7kgって 骨が浮き出ないタイプで顔がよくて手足が長いならモデルもできる でも男ならキモイだけでしょ171cm53.7kgって アンガールズかよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/53
54: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 12:46:23.97 ID:CJFJr1Yn >>53 そういうのは超特殊な例でしかないよ ごく一部のモデルとかの才能がある骨格の話、ほとんどの女性だとそんな骨格してない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/54
55: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 13:08:51.25 ID:QC4K5UDb いやいやw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/55
56: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/01(月) 13:26:37.60 ID:CJFJr1Yn >>55 いやなんていうかごめん 43.7?と見間違えた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/56
57: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/03(水) 11:44:07.19 ID:B3sP5+DC 少量で盛り付けがキレイじゃないから 外食できなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/57
58: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/04(木) 19:23:29.35 ID:g1jwFe9o 自分に自信が出てお洒落とか楽しかった。 自分にいっぱいお金かけてた。下らない服とか化粧品とかだったけど。 今はデブだから風呂にも入る気ならない。 デブが清潔にしたところで、綺麗ではない。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/58
59: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/04(木) 21:02:56.97 ID:q+Voz5dp >>58 デブは甘えやぞ。さっさと痩せよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/59
60: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/04(木) 23:09:41.69 ID:NQfxbbva これ以上痩せなくていい！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/60
61: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 01:42:59.44 ID:M98eXAUE 会社でチラチラ見られる、顔を上げると視線が合う。 すごく優しく親切に接してくれる。以前はこんな事は全くなかった。 多少痩せただけで男の人は優しくなるんだとびっくりしている。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/61
62: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 07:18:32.20 ID:ZbF2ZF0L うっかり見てくるバージョンと、あえて見れないバージョンもあるよ。 母親と家電を買いに行ったら、私の買い物なのに担当者が目を見てくれず、目が泳いでいて、そういう人なのかなと思ってた。ずっと最後の方になってやっと目があった 母親に「ママのことばかり見てた。意識して若い子のことは見れないのね笑」と後から言われた 痩せて筋トレで引き締めているからな！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/62
63: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 08:20:00.51 ID:Ns5cqtPk >>61 援軍は戦っている人にしか来ない。 頑張りが目に見える事なら尚更。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/63
64: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 08:26:00.94 ID:KU7reosk 間食メニューが実は三食メニューだった事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/64
65: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/05(金) 09:40:23.79 ID:KU7reosk 脂肪の下に腹筋がりゅうりゅうだった事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/65
66: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 10:12:54.74 ID:LTeGpnFr >>62 スポンサーと思われる人を接客してただけだろ。 客は客としか興味ないだろ。普通。 そんな事思いながら買い物してるのか、キモいわ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/66
67: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 10:38:28.06 ID:ZbF2ZF0L >>66 私がお金出しましたが？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/67
68: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 11:18:13.38 ID:cD/OfzoX 痩せてる人から見ると全然普通じゃんって態度に勘違いしてるの見ると デブってた頃よっぽど人間扱いされてこなかったんだなってかわいそうになるな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/68
69: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/05(金) 12:46:50.20 ID:4b/yDoHQ 多少自意識過剰なくらいがボディメイキングのモチベーション保つには丁度いいと思うし自信もつくだろうから>>62の考えが悪いとは思わないけど >>67の発言は流石にキツイ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/69
70: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 13:31:26.98 ID:FCTy4I10 店員さんが目も合わせてくれなかった！ イコール自分が痩せてキレイになったからだ！ なんて恥ずかしい思考回路なんだろうw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/70
71: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/05(金) 13:32:42.25 ID:KU7reosk >>62 アタシ 娘に勝ったのよ うっふん ふがふが http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/71
72: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 15:20:11.51 ID:M3AGBHHH ブス、ブサイクは痩せたら綺麗になれるという思い込みが強い ブスは痩せてもブスなのに痩せた事で無駄に自信だけついてるから傲慢だし勘違いしてる人が多い 偉そうに普通体型の人の食事に口を出すようになる元デブもいるし 普通の人は今までずっと痩せぎみ〜健康体で見た目に問題が無い状態を保って更に細かい努力を積み重ねて生きてるのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/72
73: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 20:30:45.48 ID:dh+svsP4 デブはね、精神的に弱い奴に見られる だから他人から無意識に格下の扱いを受けてる デブが痩せたときの人の反応変化のほとんどは、見下しが無くなっただけ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/73
74: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/05(金) 20:56:41.48 ID:2pqmU5D8 >>73 俺もそう思う。 マイナスがゼロになっただけ。 だから これからの頑張りで毎日がプラスだよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/74
75: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/06(土) 09:28:53.40 ID:Q9kEeGKe 他人から尊敬されたり好意を持たれる人は それなりの努力をしているね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/75
76: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 10:35:51.11 ID:mJEFP6EN 食事が憂鬱 栄養になるって言うより脂肪が増えると思うと嫌になる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/76
77: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 12:40:04.72 ID:P0DBKQbx それダメな痩せ方したな 食事はエネルギーの補給と身体のメンテナンスやと認識して痩せてからは食材選びが楽しいで http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/77
78: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 14:02:12.69 ID:9yxK7C5g 階段を走ったときに乳揺れを感じなくなったな 男だけど… http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/78
79: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 20:56:37.43 ID:3XiMecJw >>62 精神疾患がある奴とは誰も目を合わせたくないもんだぞ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/79
80: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 21:31:41.01 ID:ChrtJ/47 別に本人が痩せて良いことあったなって思っただけなんだからそう突っかからなくてもいいんじゃ... http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/80
81: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 23:12:56.40 ID:MKhOi+E3 綺麗なママさんと太ったおばさんとの違い 味見といって調理中つまみ食い もったいないからといって子供の食べ残しを食べる 食ってる量が違う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/81
82: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 23:30:03.28 ID:tV0MRJzZ 前に買ったパンツ類のウエストが拳二つ分入るくらいダボダボになって最近買い直してる。会社の作業着上着もダボダボでカッコ悪くて泣きたくなってくる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/82
83: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 23:40:05.03 ID:8bR54Gat 摂取カロリーは普通を意識して食べるタイミングと食材をちゃんと選んでるからダイエットしたら肌と髪質がメキメキ良くなったわ 断食も兼ねてるせいか何食っても旨いし食い物への価値観が完全に変わった ホルモンのコントロールも兼ねて睡眠と運動も改善してるが意識も変わってきて何しても前向きに考えられるようになって楽しい 太ってなきゃこの喜びに気がつけなかったと思うわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/83
84: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/06(土) 23:55:24.11 ID:3XiMecJw >>83 どんなタイミングでどんなものを食べてますか 断食についてもよければｋｗｓｋ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/84
85: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 04:55:39.55 ID:Fx4JzTSk ルアー釣りでキャストしようとしたらロッドのグリップがTシャツの袖に入ってしまいイラつく。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/85
86: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 09:18:17.28 ID:Ki9NMlyk >>84 コルチゾールとBMAL1の分泌量が高くない時間 断食は16:8 食事はケトジェニック http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/86
87: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 09:26:07.81 ID:4XbGW3sR 日本語でおk http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/87
88: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 09:30:45.23 ID:9IAQZ6gK >>86 ありがとうー！よく分かった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/88
89: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 09:42:44.69 ID:Ki9NMlyk 16:8の時間帯は自身の生活に合わせてくれって感じだな ・セロトニン意識した朝昼 15時までに食事設定 但し朝食は起床した1時間後 ・コルチゾール意識した夕夜 15時以降22時までに設定 この2つの時間帯が個人的にはベストだと思う ケト選んだのはホルモンバランスの調整を考えた結果ついでにケトーシスに入ってしまえば効率が良かったので http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/89
90: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 12:17:50.09 ID:3XDCEGaF 食事は1日1食どころか週に1食で十分だと思う http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/90
91: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 12:34:14.12 ID:paSRFJg9 ダイエットの方法を聞かれても 話を濁す様になった。 大概が肥体からなんだけど 丁寧に話せば話すほど気分が悪くなる。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/91
92: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/07(日) 14:47:27.77 ID:wtjBbDRq 食わなきゃ良いだけなのにね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/92
93: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 14:51:33.07 ID:OUPOjQFQ >>90 拒食症w http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/93
94: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 14:52:10.32 ID:OUPOjQFQ >>92 チビは伸長を伸ばせばいいだけだよね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/94
95: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 14:53:33.60 ID:OUPOjQFQ >>91 むしろ、最初から痩せてる人にマウント取られちゃうからね。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/95
96: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 15:13:34.69 ID:Ki9NMlyk 食わなきゃ良いとか最高惨めだろ 食ってても痩せるわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/96
97: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/07(日) 15:17:29.16 ID:OUPOjQFQ デブの「やせ我慢」ですw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/97
98: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/08(月) 22:29:24.59 ID:RiPMiNrM よくストレスかかると食えなくなると言うけど、その理論だとデブはストレスないということかね？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/98
99: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/08(月) 22:34:20.36 ID:fsQtlThz デブは「ストレスで過食してしまう」と主張している http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/99
100: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/08(月) 22:41:14.04 ID:RiPMiNrM 内臓が元気なら、それは本物のストレスじゃないな やっぱりデブは甘えだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/100
101: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/08(月) 22:59:15.80 ID:+L/D/mH4 ストレスで食えなくなる人もいるだろうけどストレスは大体過食の原因 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/101
102: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/08(月) 23:43:53.79 ID:7e9ZbUgv 俺の場合は仕事で怒られた時とかはやけ食いすることが多い でも怒られるんじゃなくてガチで取り返しつかないレベルの大失敗してみんなに迷惑かけたりしたときは三日ぐらいなにも食えなくなるわ そういうときは水分も取る気にならない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/102
103: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/09(火) 00:19:22.30 ID:myFIlLqr 痩せたらTシャツのサイズがわけわかんなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/103
104: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/09(火) 09:36:37.65 ID:n6NMIyyT 八方ふさがりのときとか大切なペットが死ぬとか、そういうレベルのときだな胃が食べ物を受けつけなくなるのは http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/104
105: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/09(火) 09:41:14.10 ID:n6NMIyyT 自分の力じゃどうにもならないときに、食えなくなる まだどうにかなるようなときはバクバク食べて多少スッキリして、結果的に明日に繋がってる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/105
106: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/09(火) 11:42:25.40 ID:lKEbmgM7 「恋する女はキレイだ」 胸がいっぱいになって食べれなくなるからサ Go Go http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/106
107: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/09(火) 13:25:13.27 ID:JLSMBeuo 女性ホルモンの影響もあるでしょう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/107
108: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/09(火) 18:33:50.89 ID:pnyUGN9S やけ食いして胃腸が荒れに荒れてそのストレスでまたやけ食いする負のループからしばらく抜け出せなかったな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/108
109: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/10(水) 22:35:11.24 ID:6Sl9/BGy 何かを噛むことで食欲が満たされる って本当だったのね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/109
110: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/10(水) 22:41:49.28 ID:ESP/xXG8 付き合う事になりました。 その時に違いの辛い時の事を語り合いました。 俺が出会う前は気づいた時からデブで 何もかもがダメだった事を話したら、 彼女は貧乏で父母の間に争いが絶えず いつも悲しかったと。 互いに相手の今からは想像出来ないと言い、 互いに辛い過去で今の自分になれたなら その過去にも感謝しないといけないと笑いあえました。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/110
111: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/10(水) 23:00:07.20 ID:KjX0ZY2C かりゆし58の歌詞みたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/111
112: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 00:02:49.79 ID:3yTZ6CE9 ピチピチだったパンツがゆるゆるになると、なんか物足りない 痩せたのは良いんだけど、張り合いの喪失とでもいうのか…笑 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/112
113: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 00:33:46.42 ID:PMs7Dbfo >>110 そのタイミングで、その話をしてくれるなんて、ええ子と出会ったな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/113
114: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 16:39:38.21 ID:3N6BbjCh >>110 >>111 GRAPEVINEの曲っぽく感じた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/114
115: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 18:40:42.83 ID:W/yXDIbG >>110 彼女大事にしてあげなよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/115
116: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 19:40:23.38 ID:6sI8t4TE よく考えたら片やただのデブで片や両親不仲の家庭問題とか全然問題の重みが釣り合ってなくて草 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/116
117: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 19:42:44.49 ID:2uHXKduC >>116 それw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/117
118: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 19:48:59.65 ID:9/IPdkoq わろた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/118
119: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/07/11(木) 21:52:52.28 ID:ThA7x8sc アンダーカロリーをずっと続けていて感覚が麻痺していたのか、本来維持できるカロリーを知って、アンダーでもある程度満足できているのに一体どれだけ食べれるんだと驚く事。そしてテンションが上がる事。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/119
120: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 22:33:45.03 ID:2Bj4NZI1 てｓ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/120
121: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/11(木) 22:37:46.50 ID:F5WO3xvU >>119 それわかるなあ 頭の中ではもうたくさん、と思ってても実際にはもう少し食べないと体に悪いって事が多々起こるようになった デブ時代と真逆でカロリーとるのって結構大変 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/121
122: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/07/12(金) 01:02:13.97 ID:AlY/dWqe >>112 わかる！ 性欲をはじめとしていろんな欲がなくなる 楽しいことやわくわくすることも減る！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1561636282/122
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