[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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997: (ﾜｯﾁｮｲ 1ec4-edot [183.76.70.70]) 2020/07/08(水)19:53 ID:Spx9OyVs0(1) AAS
>>994
食事改善と軽い筋トレ+ウォーキング、ランニングなどの有酸素運動で痩せて、家庭用の体組織計では体脂肪率1桁台を維持してるが、
途中から運動前にカルニチンとサーモピュアというのを飲んでるが、発汗作用は半端ない。
皮下脂肪にピンポイントで効くかどうかは？だけど。
朝はプロテイン、日常の水分補給はBCAA+グルタミン+核酸ドリンクを水で薄めて飲んでる。
998: (ﾜｯﾁｮｲ aa43-2V5w [123.221.167.240]) 2020/07/08(水)20:50 ID:EIxqdt0l0(1) AAS
ただ単に痩せきってて皮が余ったのを皮下脂肪と勘違いしてるとかだったりして？
999: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-rxuD [1.72.7.138]) 2020/07/09(木)02:02 ID:qCj+95vod(1) AAS
皮あまりの9割は脂肪だろ
絞れて皮下脂肪が薄くなると垂れ下がらないからな
垂れてる皮の厚み測ってみ？
1000: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-SKKN [133.106.33.137]) 2020/07/09(木)06:40 ID:Hw4NgIxGM(1) AAS
キミの体脂肪1000%！
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
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1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
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