[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
996: 2020/07/08(水)19:40 AAS
ファットバーナーは頑張るもう一押しにしかならんよ
ただプラセボ効果が高い人もいるはず
「飲んだから多分効くはず」と気合い入れて運動すればした分はカロリー消費される
特定の成分が脂肪燃焼に良いとか何とかいうのは売り文句
売るためなら何でもダイエットサプリにしてしまうのが企業というもの
加齢とともに補給が必要なαリポ酸とかLカルニチンとか減量してて食事から摂取できないならサプリで補給するのはあり
効くかどうかではなく、効くはずと思い込む事でなんとなく運動のスイッチが入るなら費用対効果としては十分ではなかろうか
そういう人は多分塩水飲ませてもがんばるとは思う
これとは別にEAAやBCAAなどは運動で失われるアミノ酸を補給するので運動するなら飲んだ方がいい
タイミングとしては運動前でも運動中の水分補給と一緒でも運動後でも何でもいいが
省1
997: (ﾜｯﾁｮｲ 1ec4-edot [183.76.70.70]) 2020/07/08(水)19:53 ID:Spx9OyVs0(1) AAS
>>994
食事改善と軽い筋トレ+ウォーキング、ランニングなどの有酸素運動で痩せて、家庭用の体組織計では体脂肪率1桁台を維持してるが、
途中から運動前にカルニチンとサーモピュアというのを飲んでるが、発汗作用は半端ない。
皮下脂肪にピンポイントで効くかどうかは？だけど。
朝はプロテイン、日常の水分補給はBCAA+グルタミン+核酸ドリンクを水で薄めて飲んでる。
998: (ﾜｯﾁｮｲ aa43-2V5w [123.221.167.240]) 2020/07/08(水)20:50 ID:EIxqdt0l0(1) AAS
ただ単に痩せきってて皮が余ったのを皮下脂肪と勘違いしてるとかだったりして？
999: (ｽｯﾌﾟ Sd2a-rxuD [1.72.7.138]) 2020/07/09(木)02:02 ID:qCj+95vod(1) AAS
皮あまりの9割は脂肪だろ
絞れて皮下脂肪が薄くなると垂れ下がらないからな
垂れてる皮の厚み測ってみ？
1000: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMfe-SKKN [133.106.33.137]) 2020/07/09(木)06:40 ID:Hw4NgIxGM(1) AAS
キミの体脂肪1000%！
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 409日 16時間 22分 25秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.011s