[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.16【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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793: (ﾜｯﾁｮｲ 7f13-dyTp [61.115.104.41]) 2020/06/03(水)21:55 ID:G/ShKcoA0(1) AAS
糖質制限でずっと停滞してたけどきちんと糖質摂取するようにして脂質控えめにしたらグングン痩せた。
3ヵ月半で体重7キロ減で体脂肪率11%まで落ちた。
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