[過去ﾛｸﾞ] 胃スリーブ切除手術受けたけど質問ある？ (1002ﾚｽ)
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448(1): 2020/02/25(火)20:53 ID:PS5KMwh0(1) AAS
久々に来てみた、3ヶ月ぶりくらいか？
術後早いもので4年経過し、リバウンドで体重が20kgほど戻してしまったが
最近また序々に体重減りだしたよ
朝は基本食べないけどたまにバタートースト1枚と牛乳を飲む
昼はこの時期卵おじやだな、うまいよな出汁少な目のおじやって
3時のおやつ時々カップスープ飲むくらい
夕飯は普通に食ってると思う、胃の手術未経験者的には少ないだろうけど、俺的には普通に食ってると思う量
お夜食はたまに食う、小腹が減ったらおかきでもチーズでも何でも食う、夜中に食う焼きソバうまいよな
こんな感じの食生活、特に何も変化がないのに最近毎日200gづつくらい体重減ってる
この2週間で2kg以上減ったよ、いいペースだ
454: 2020/02/26(水)09:05 ID:yj7Nk6cx(1/3) AAS
>>448
リバウンドの20キロをもう少し真面目に考えるべきだったな
デブにとっては小さな数字に思えるかもしれないが、それが問題
普通の人には、5キロでも増えたら大きい
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