[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)
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683: 2019/06/20(木)02:27 AAS
>>682
男も女もこれは同じだと思うけど
体重落とすだけなら単純に食べなければいいだけだから簡単なんだよな
ボディメイクの形で健康を維持しながら痩せようとするから難しい
筋肉が無いと姿勢悪くなるし格好悪いしな
でも努力の結果は全て自分に返ってくるから頑張れるだけ
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