[過去ﾛｸﾞ] 体脂肪率別スレ 29〜20%台 (1002ﾚｽ)

体脂肪率別スレ 29〜20%台 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552870577/

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48: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/20(水) 18:57:53.39 タニタの体重計で基礎代謝はかって 基礎代謝以下のカロリーにしてるはずなのに １ヶ月くらい体重と体脂肪率に変化がないです。 体重84〜82kgで体脂肪率が朝25%夜22%くらいです。 運動は週2回はフィットネスに行くようにしてます http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1552870577/48

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