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チラシの裏 77枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
チラシの裏 77枚目@ダイエット板 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/
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960: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 13:18:11.57 ID:SJmlZeCu 馬鹿荒らしのアイツをあぼーんしやすいようにお願いします http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/960
961: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 13:24:45.81 ID:6JhFe7C6 スレたてありがとね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/961
962: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 13:51:01.51 ID:O+JedHR5 スレ立てと保守ありがとう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/962
963: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 13:55:34.41 ID:kv1PeO2r >>957 超有能 サンキュー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/963
964: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/13(水) 13:56:01.51 ID:ECtUamNn 小さな事にストレスを感じやすいデブの行動 観察してると面白い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/964
965: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 13:59:35.34 ID:6JhFe7C6 次スレはミナトも来るんやろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/965
966: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/13(水) 14:07:06.47 ID:ECtUamNn IDすら出ないスレが伸びたりするような板だからな ゴミしかいないんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/966
967: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 14:15:47.59 ID:kPrErvQl 梅とく http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/967
968: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 14:17:33.70 ID:lXNQDyjs カレー食べたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/968
969: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 14:22:42.14 ID:kPrErvQl 生姜焼き定食も http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/969
970: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 14:26:17.71 ID:i2/v6PuT 普段硬い床で筋トレしてて昨日腰や尻が骨に当たって痛く感じたから ヒップをメジャーで計ったら1センチ減ってた 体重減らなくてもスリーサイズって変わっていくんだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/970
971: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/13(水) 14:42:46.48 ID:ECtUamNn マットぐらいひけよ 痛みを我慢してもダイエット面でメリットなし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/971
972: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 14:57:05.98 ID:fh+8zZUR うちに使わないヨガマットある… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/972
973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/13(水) 15:12:42.03 ID:ECtUamNn 部活でカチカチのグラウンドで腹筋200回時のケツの皮の痛さ 走る事に比べれば非常に楽なメニュー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/973
974: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 15:45:13.99 ID:Z8D0/l04 >>970だけどいつもは自家脂肪製のヨガマットで間に合ってたんだよ言わせんなカス(´・ω・`) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/13(水) 15:53:04.50 ID:ECtUamNn 口癖のように痛いと言う奴は補欠だぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 23:31:21.28 ID:t8RK6AAZ >>972 うちは腹筋ローラー用に活用されている http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/976
977: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/13(水) 23:42:29.86 ID:wUeFdWSF 踏み台昇降する時はマットあるだけで全然膝への負荷が違う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 13:47:26.11 ID:jyyx6o66 チビチビとかビチクとかあのスレッド全部削除して欲しい 邪魔でしょうがないダイエットぜんぜん関係ないじゃん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/978
979: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/14(木) 15:30:44.80 ID:O8IXHufN コントロール出来ないものは気にせず過ごせデブ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 15:46:51.16 ID:X9Jfjyxm よかった 次からﾜｯﾁｮｲありだ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/980
981: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 15:51:36.50 ID:Zrr/potb ほんとそれ 嫌な気分になる書き込みがなくなる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 15:51:45.05 ID:X9Jfjyxm ウォーキングより足踏みのほうが消費がいいときいてからTV見ながら足踏みやってる 日焼けも時間も気にしなくていいから楽 踏み台から後ろに降りるのが怖いのでいまのところ有酸素は足踏みとウォーキング http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 16:04:58.70 ID:MmSCiyzR ウォーキングより消費が多いのは踏み台昇降だろ 足踏みはほとんど消費しない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/14(木) 16:11:31.02 ID:O8IXHufN 激しいもも上げなら消費は激しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 16:13:12.63 ID:MmSCiyzR そうだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/14(木) 16:16:59.22 ID:O8IXHufN https://pbs.twimg.com/media/D1iQRhLU4AEGMtY.jpg:large 片方3キロだけどこれつけて足100回あげるだけで大腰筋が熱くなる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 17:10:46.74 ID:XrQmNP69 残業するかどうするか 腹減ってるしなー http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 18:23:59.98 ID:OQBwNvg9 お疲れ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:38:10.30 ID:6JQnEaIE 抗うつ剤半分になったらいつもよりだいぶ食べてるのに身体引き締まってきた。 こんな事あるんだなぁ。 こんなお腹いっぱい食べても太る不安がないなんて。 薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな 、大変だね。 ごめんね嫌味たっぷりで。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/14(木) 19:39:31.25 ID:O8IXHufN 何が嫌味だったのかメンタルがおかしい奴の書き込みは難しい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:47:18.94 ID:6JQnEaIE www http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:48:38.74 ID:GhabpPhb キモいメンヘラは低学歴 誤 薬で太ってない人はもともと太りやすい体質なのかな 、大変だね。 ごめんね嫌味たっぷりで。 正 薬で太ってない人はもともと太りにくい体質なのかな 、羨ましいね。 ごめんね自虐たっぷりで。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/992
993: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:50:25.32 ID:6JQnEaIE >>992 お前の方が低学歴 薬(が原因で)太ってない人(つまり、今ナチュラルに太ってる人)はもともと太りやすいたいしつなのかな？ 可哀想に が正解 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/993
994: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:51:25.49 ID:6JQnEaIE 小学中学レベルの国語で私に勝とうなんて1億年早いんだよww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/994
995: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 19:57:33.77 ID:GhabpPhb ナチュラルに太るのは単なる食い過ぎ お前がナチュラルの倍食って太らないメンヘラなら嫌味が成立する http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/995
996: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 20:05:06.56 ID:6JQnEaIE いや〜お腹いっぱい食べてスタイル良くなっていくなんて幸せだなぁ 痩せ体質で良かった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/996
997: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/03/14(木) 20:09:48.35 ID:O8IXHufN 他人が痩せようが太ろうがどうでもいいけど たぶんおまえは他人が痩せたり太ったりすると心が感情が乱れるんだろうね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/997
998: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 20:39:10.75 ID:GhabpPhb ダイエット板なのに>>996を見ると心が感情がクスクスする http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/998
999: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 20:40:27.98 ID:DbS32GJ3 薬なしで楽しく順調にダイエットできてる自分勝ち組と思った http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/999
1000: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/03/14(木) 20:41:22.73 ID:qjk+JTkf うめ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/1000
1001: 1001 [] Over 1000 Thread このスレッドは１０００を超えました。 新しいスレッドを立ててください。 life time: 21日 13時間 36分 54秒 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/1001
1002: 1002 [] Over 1000 Thread 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。 運営にご協力お願いいたします。 ─────────────────── 《プレミアム会員の主な特典》 ★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去 ★ 5ちゃんねるの過去ログを取得 ★ 書き込み規制の緩和 ─────────────────── 会員登録には個人情報は一切必要ありません。 月300円から匿名でご購入いただけます。 ▼ プレミアム会員登録はこちら ▼ https://premium.5ch.net/ ▼ 浪人ログインはこちら ▼ https://login.5ch.net/login.php http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1550700268/1002
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