[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
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96(1): 2019/02/20(水)20:58:11.64 ID:DEYb2xOG(28/57) AAS
>>93
筋トレの知識の土台がない人間に自分より筋トレしてる人間の知識の優劣を見分けなんて言われても無理ですが
135(1): 2019/02/20(水)21:18:49.64 ID:DEYb2xOG(44/57) AAS
>>130
正しいとか正しくないとか以前に自分の書き方が人を嫌がらせる書き方だって分からないで書き込んでるならマジで病気だし私に悪意を説ける立場ではないよな
ネットでの性格は演技（笑）らしいのでわかってるんでしょうけど。だからこそお前が私へ悪意を説く資格はないよ
165: 2019/02/20(水)21:46:15.64 ID:+H7p+X+u(4/7) AAS
ミナトさんセクハラでホイタかな
185(1): 狭風呂 2019/02/20(水)22:08:29.64 ID:YKlR+60u(12/15) AAS
筋肉削られるかどうかって減量期の期間によるんじゃないの？
一気に増量してもそのぶん減量期長く取って少しずつ体脂肪落とせば問題ないと俺は勝手に思ってる
でも減量期長いと色々疲れるから
俺は辞めてしまった
381: ｍNT 2019/02/26(火)09:14:49.64 ID:bMMlecxD(2/5) AAS
1日2500キロカロリー消費するとして三日で7500
15000キロカロリー食べたとしても7500引いて脂肪1キロ増えるだけ
水分の増減を気にする馬鹿の多さ
415: 2019/02/26(火)21:05:39.64 ID:S5rwmCvp(2/8) AAS
ちなみに今日は、カロリー1500に抑えようと気合入れたけど、思いのほかお腹も空かないし、プロテイン40グラムずつ飲んでたらそれだけでお腹いっぱいになるし、食べ物の空腹感とかに苦しまなかったな。
それどころか、今までの減量食もお腹いっぱいで食べるの辛くなってる。何でだろ？
616(1): マルチーズ ◆Mq962FOEmI 2019/02/27(水)20:48:59.64 ID:FIo2lM+9(33/68) AAS
>>615
補足としてじぶんの書き込みに安価つけたんだよ
馬鹿だからわからなかったかな
ばかにもわかるようにかくね、ごめんね
645: 2019/02/27(水)22:05:18.64 ID:S/EeMuA6(1) AAS
>>643
え？何かをここから得ようなんて気持ちは毛頭ないんだが。馬鹿だな。
680(2): 2019/02/27(水)22:38:08.64 ID:rcRJnOqo(3/9) AAS
電話した時点で録音されるリスクは想定内だったのでは？何も考えてなかったとか言わないですよね？
830: ｍNT 2019/02/28(木)21:20:44.64 ID:dTscVz6A(5/21) AAS
ボコられて悔しがるチワワ君ｗ
876: ｍNT 2019/03/01(金)00:51:57.64 ID:Pr9Ro9Od(7/7) AAS
>>771のように書いた翌日に握力！握力！だぞｗ
頭おかしいわ
906(2): 2019/03/01(金)12:27:31.64 ID:G2qwR1d9(1/2) AAS
筋トレ中心ダイエットスレも一個たてようかな
コテ禁のやつ
ふつうにダイエットの話できるスレ
910(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)12:32:31.64 ID:i8OLTkcb(9/21) AAS
IPワッチョイつきにすれば良かったのか！
この馬鹿マジでうぜえからそうしてくれ
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