[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
62: ｍNT 2019/02/20(水)20:29:38.52 ID:FDzxNAW4(31/104) AAS
頭の悪い人ってことわざ使う事に満足感を得てる人多いと思うわ
85(1): 2019/02/20(水)20:51:48.52 ID:/CpjYCs/(6/10) AAS
>>81
なにが正しいのか判別出来ないからこそ大事なんですけどね
思考の問題なので人それぞれですよ
194: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/20(水)22:20:37.52 ID:F16+fTod(16/21) AAS
そもそも、なぜ今年は三尺までバルクアップしたのか？
去年の大会で、圧倒的敗北を喫したからだよ。
だから、少しでも筋肥大するために超バルクアップをすることにしたんだよ。
あと、もう１つ。去年は減量期が長すぎて8カ月くらい？もうメンタルやられてたから鋭気を養うためにもバルクアップしたんだよ。
おれは目的と理由を持ってやってるわけです。
今、減量中だけど、絞り切ったら去年とは段違いの体になってると確信してるよ。
省3
218: 2019/02/20(水)23:22:36.52 ID:rOc0cjB0(2/4) AAS
200どころじゃなかったわ
やばいな
233: 狭風呂 2019/02/21(木)06:53:03.52 ID:NJmRshdU(1) AAS
やっぱり絞るときは筋トレ→有酸素なんですね
スノボねー 今年はトゥイークとビッテリーターン出来るようになったから嬉しかったわ
265: ｍNT 2019/02/21(木)22:40:14.52 ID:/OswJ3Ti(2/2) AAS
普通に100回超えると思う
やらないけどｗ
304(1): 2019/02/22(金)12:22:50.52 ID:90mSM56/(1) AAS
>>288
顔は小さくは出来ないけどバランスよく全身の筋肉を付ければ、相対的に顔が小さく見えるんですよ
ウェストのくびれも同じこと
お尻、脚、背中などを鍛えて筋肉が付けば錯覚でお腹周りが細く見えるようになる
ダルダルのお腹はもちろんダメだけど
ただガリガリに痩せていくと極端な話、マッチ棒みたいな感じで顔デカになってしまう
469: ｍNT 2019/02/27(水)00:34:13.52 ID:CJXaZ9jg(2/2) AAS
マンゴー味は俺のもの
577(1): マルチーズ ◆Mq962FOEmI 2019/02/27(水)20:26:04.52 ID:FIo2lM+9(17/68) AAS
>>575
え？マジで漁ってたの？
当たってるって何か言ってたの？
知らないから説明してご覧
583(2): 2019/02/27(水)20:28:23.52 ID:JKj00Lk6(3/21) AAS
>>579
スマホぽちぽちだと遅いから家についたら、マルチーズとポエミナの立場の違いについて書き込むね。
690(1): 2019/02/27(水)22:42:22.52 ID:rcRJnOqo(5/9) AAS
>>683
ご自分が5チャンネル内でどれだけ嫌われてるのか自覚無いんですねw自覚があればあらゆる可能性を想定して警戒するのでは？
724: ｍNT 2019/02/27(水)22:56:39.52 ID:CCInSE3D(95/121) AAS
すげーな発達障害って痛い目見ないとわからないのかね
761(2): 2019/02/27(水)23:13:11.52 ID:0fz5TJzT(4/7) AAS
続編まだ？
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
869(1): 2019/03/01(金)00:26:11.52 ID:nENOsONg(1/8) AAS
>>858
何レップやる？お前がやった回数超えとくから動画よろしくな
946: 狭風呂 2019/03/01(金)20:57:57.52 ID:McpSBFQ9(1/2) AAS
ミナトみたいに口だけは偉そうなやつ
ウシジマくんにいたな フリーター君だったかな
963: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/03/01(金)22:31:33.52 ID:i8OLTkcb(14/21) AAS
すげえ荒らしだなこのカスインチキは、、
誰かが何かしら書いても必ずケチつけて雰囲気悪くする
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.033s