[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
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20(1): ｍNT 2019/02/20(水)19:47:28.47 ID:FDzxNAW4(13/104) AAS
で・・・結局説明もできなかったのは事実だからな
33: ｍNT 2019/02/20(水)19:57:41.47 ID:FDzxNAW4(18/104) AAS
具体的に指摘出来ないのにレッテル貼りみたいな作業には必死にやるんだよこいつ
39(1): ｍNT 2019/02/20(水)20:04:05.47 ID:FDzxNAW4(19/104) AAS
>>36
> 咀嚼して自分の骨や肉にするんだよ
自分の言葉で頭の中に入れたほうが記憶として定着しやすいんだよ
で・・・それがどうした？
76: ｍNT 2019/02/20(水)20:44:01.47 ID:FDzxNAW4(38/104) AAS
可愛そうなおじさんをはげまそう！
186(1): 2019/02/20(水)22:09:53.47 ID:+H7p+X+u(5/7) AAS
ミナトが2017に73から82に短期間で行ったのはリバウンドだよな
234: 2019/02/21(木)07:23:30.47 ID:zLhuo+Fk(1) AAS
筋トレと食事だけでも体脂肪一桁は可能だよ
有酸素はウォーキング程度で充分
310: 2019/02/22(金)21:19:32.47 ID:DMJFJhSP(1/4) AAS
30中盤のマッチョだった友達、筋トレ止めて二年、筋肉落ちて10kg痩せちゃったけど
ずっとスタイルいいもんなあ、脂肪まったくついてない
なにもやってないしメシ良く食うのに
俺はジョギングだけで絞ったけど止めた途端ぶくぶく太った
やっぱ基礎代謝が大事なんだな
312: ｍNT 2019/02/22(金)21:34:00.47 ID:b3y83muC(3/3) AAS
ホリエモンってほんと俺って太りやすいんだよなと言ってたくせに刑務所でげっそり痩せた
でぶは食ってるやつ多いと思う
497(2): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/27(水)19:13:09.47 ID:sVk3VOQa(3/60) AAS
例えば、マルチーズが何かしらの音声をアップしたとして、、それは私シェパードの声だ！
と私が主張しても認められないわけですね？
同様に、○ナトが主張しても認められない、と。だって証明するものが何もないから。。
こういうわけですねw
ってか、マルちゃんがおれにSkypeでデータ送ってくれれば、マルちゃんの手は何も煩わせずにおれがぶちあげるよw
無職だから超余裕なんだけどwww
592(1): ｍNT 2019/02/27(水)20:32:37.47 ID:CCInSE3D(49/121) AAS
>>588
繰り返し書いてるけどマルなんとかの書き込みは自己紹介成分が高いんだよ
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