[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ中心にダイエット5 (1002ﾚｽ)
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301: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/22(金)12:15:31.35 ID:yTicil5x(8/9) AAS
今日の昼飯

おにぎり
肉野菜炒め
プロテイン
MCTコーヒー

満腹度◎
夜はもっとしっかり食べて、ハードにシェパオリジナル減量トレーニング予定。。

しっかり食べるから痩せる仕組みです♪

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303(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/22(金)12:20:27.35 ID:yTicil5x(9/9) AAS
>>302

ジョイフィットとかでもプランによっては8000くらいでいけないの？
1万までは普通だよ。ガラリと体変わるしジム楽しいよ。

それか市民体育館は？

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391(1): 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/26(火)10:29:32.35 ID:l58bQdTV(6/6) AAS
と、一方的にボコり倒したところで本日は忙しいからここまで。
卒業してくるわ

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539: ｍNT 2019/02/27(水)19:37:28.35 ID:CCInSE3D(28/121) AAS
やりたくないことをやるわけだから100万ぐらい欲しいです
払えますか？

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695: ｍNT 2019/02/27(水)22:43:28.35 ID:CCInSE3D(85/121) AAS
人はいいと思うけどこいつは敵だと思うとエグい

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714: 筋肉原理主義者・シェパード ◆vIUr9tgsqE 2019/02/27(水)22:51:15.35 ID:sVk3VOQa(49/60) AAS
>>711
いや、おれが未来永劫拡散し続けるよw

ワニの時の100倍しつこくしますw

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726(1): 2019/02/27(水)22:57:40.35 ID:FIo2lM+9(47/68) AAS
こうやって他者を脅して質問には逃げるんだよなあ

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