[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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425(5): 2019/05/17(金)18:34 ID:gcAHf81I(1) AAS
バターコーヒー&プロテイン
4ヶ月で総コレステロール80上がってﾜﾛﾀ
HDL/LDL=1/1で比率は変化なし
BMI19で増減なし
バターは15g/dayだから多いほうではないと思うけど
再検査になったんで10日間バター絶ち実験してみる

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426(1): 2019/05/17(金)23:42 ID:gbnW5k5V(1) AAS
>>425
おっいいね>バター断ち

バター抜きバターコーヒーは続けるんだよね？
結果楽しみにしてる

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427(1): 2019/05/17(金)23:50 ID:tUOpgDCZ(1) AAS
>>425
飽和脂肪酸はコレステロールを上げるが
バターたった15gでそんなに上がるならこれまで飽和脂肪酸皆無の食生活だったからだろ

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503(1): 2019/06/02(日)21:53 ID:GzOMgS90(2/2) AAS
>>425や自分みたいに10g程度でも爆上がりする人いるからなんとも言えない

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504(1): 2019/06/02(日)21:58 ID:/NWuG4CL(1) AAS
>>425はベジタリアンもどきだから上がっただけ
飽和脂肪酸を常食してるなら10g程度増やしたところで爆上がりするわけがない

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510(2): 2019/06/04(火)06:17 ID:SbmU/5HC(1) AAS
>>504
>>425ってベジなの？見落としたかな
>>503だけど全然ベジじゃないよ普通に肉も卵も乳製品も摂ってるし

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