【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会会報第2号

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50: 2019/03/04(月)12:51:48.93 ID:siKgnr8E(1) AAS
脂肪とタンパク質で筋肉がつくられる
筋肉が増えると基礎代謝が上がる→痩せる
もちろん運動大事

一緒に摂る食品の脂肪酸も重視すると鯖缶に行き着いたんだが卵もよさそうやね

188(1): 2019/04/07(日)02:08:30.93 ID:bKTN/31p(4/4) AAS
>>185
この中にも無いですか？
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com

272: 2019/04/08(月)06:51:32.93 ID:M6kIiAVr(1) AAS
ババアとババアの相談に乗ってるやつスレチ

317: 2019/04/18(木)21:29:10.93 ID:QpEF7E1+(1) AAS
緑茶よりほうじ茶の方が合うと思った
まあコーヒーって　ことになるんだけど、結局

328(1): 2019/04/23(火)20:19:43.93 ID:B3rNx82S(2/2) AAS
>>324
ファミマのは乳化剤も入ってるよね
職場のホモジナイザーでやってみたい欲求にかられて困ってる

689: 2019/08/16(金)14:46:58.93 ID:j77ihMhk(1) AAS
レバーや砂肝をギーやバターで煮た（低温オイル煮）のも美味しい

702: 2019/08/18(日)07:45:35.93 ID:ab0EpByY(1) AAS
>>701
Kaldiや大きめのイオンの油売場にあるよ
100gか200gの瓶入りで1200円くらいする
この時期にネットで買うとクールビズ便だから
更に倍だね

708: 2019/08/19(月)08:04:41.93 ID:/vy3Vv6d(1) AAS
肌がつるつるになったんだが、バターのおかげかオイルのおかげか
どっちなんだろう

718: 2019/08/19(月)20:12:12.93 ID:NWGDu3Fz(1) AAS
バターコーヒーもバター茶がルーツだしな

746(1): 2019/08/24(土)19:14:28.93 ID:m+mWWIf1(1) AAS
夕飯の代わりにバターコーヒーはダメですかね？

795: 2019/08/31(土)02:31:59.93 ID:/whRJ4Lg(1) AAS
くらやー！
動画ﾘﾝｸ[YouTube]

810(1): 2019/09/01(日)23:05:37.93 ID:PdK3WxPI(1) AAS
目が覚めて夕方まで腹が減らないってだけで充分満足

912: 2019/09/19(木)11:54:42.93 ID:j6lVHNCU(1) AAS
前スレで十数キロ痩せたって人が雪印無塩バター使ってたなあ

935: 2019/09/27(金)17:18:08.93 ID:bXTVzXsV(1) AAS
そもそもは断食した時に出るケトン体で頭を働かせるためのもの

971: 2019/10/09(水)09:29:45.93 ID:uonXdiS8(3/3) AAS
やだまた安価間違ってる…