[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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180(1): 2019/04/07(日)00:38:31.84 ID:3opyPX2R(1/27) AAS
>>171
> 脂質が血中に長時間滞在するほど脂質自体も酸化される。
エネルギー需要を満たさない流浪の脂質が血中に長時間滞在してるってことは
ATP産生のためのエネルギー基質として脂質を消費できない体質、つまり脂質代謝異常だ
末梢臓器のエネルギー需要に応じて血中輸送されてるなら血中に長時間滞在しないし、高濃度にならない
これはケトーシスに関しても同じで、遊離脂肪酸とケトンを滞り無く産生消費している人は血中ケトン濃度が高くならない
安静時はせいぜい3桁中盤μM/L程度（運動負荷時は2-4mM/L程度）
417: 2019/05/15(水)19:17:07.84 ID:V9ftmVk2(2/2) AAS
ファミマのバターココアもバターコーヒーも最近全然置いてないんだけど…
478(1): 2019/05/29(水)07:53:52.84 ID:lup8stbg(1) AAS
Nowサンフラワーレシチンのパウダーと液体使ったけど、
パウダーだとたまにお腹違和感あったけど、液体にしてからは全くない。分量的に液体の方が多いってだけかもしれないけど。液ダレとか気にしないで使えれば個人的には液体がおすすめ。
508: 2019/06/03(月)08:24:46.84 ID:xX559w8z(1) AAS
本読まない奴の方が少数派だろ。
デイブの本自体もけっこう突っ込みどころ満載だけど、まず読まないとレシピも考えられないよ。
684: 2019/08/15(木)19:44:47.84 ID:FzOF5IhK(2/2) AAS
脂肪肝と言われてます
722: 2019/08/20(火)08:53:13.84 ID:9nL0i3nl(1) AAS
コーヒーの糖質は紅茶の7倍
麦茶の糖質は紅茶の3倍
ってツイートを思い出した
本場のバター茶飲んでみたいなぁ
774(1): 2019/08/27(火)09:39:22.84 ID:kyC7xt/Q(1) AAS
>>772
明らかに炭水化物メインな主食を抜いても
野菜や豆類にも炭水化物はある程度含まれるから
20gは超えてしまわない？
864: 2019/09/08(日)20:31:08.84 ID:8MqEnlU/(1) AAS
ある程度コストもかかるしね
890(1): 2019/09/14(土)16:07:27.84 ID:o0mIvlvW(1) AAS
お前の言う栄養学や生体科学の専門家たちが軒並み間違った本を出してるから問題なんだろ
野菜を先に食え？
脂はダメ、野菜を食え？
カロリー控えめ？
運動をしろ？
テレビで名医が紹介した健康法が３日と続かない理由は？
その健康法で実際にリバウンド無しに痩せた人は何人？
肩書きに騙されてここでマウント取ってもアホらしいし
911: 2019/09/18(水)21:19:19.84 ID:QIiEJKhx(1) AAS
いいな、それ
976(1): 2019/10/10(木)19:26:21.84 ID:Rr2QgzQd(1) AAS
>>975
ブレンダーは入れ物、刃、蓋&ゴムパッキンを洗う手間があるよ
そのため、ミルクフォーマーのほうが良かったかなーと思う日もなくはない
が、美味しいし、アイスなんかも作れるしお勧め
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