[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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208(1): 2019/04/07(日)11:50:35.65 ID:Pad1RERj(5/10) AAS
＞ヒト全体の傾向として糖質制限を徹底していくと、高コレステロールになる。
地中海式糖質制限は？
飢餓は糖質じゃなくてエネルギーそのものが足りなくて危険だから体がLDLを上げるんだろ
254: 2019/04/07(日)18:44:15.65 ID:3opyPX2R(24/27) AAS
>>253
1800食べて順調に減量できてたのはサイロイド補充の恩恵もあったんじゃね？
1年半にわたって補充してたものを切ったのと、季節的に冬本番の寒冷刺激が重なってrT3発動って感じかと解釈
なんでこの人がいきなり一足飛びにlow T3までいっちゃうんだろうかと不思議だったけど、今日謎が解明されてスッキリw
やっぱり、ナチュラルの人には起こり得ないことがユーザーにはいろいろと起こるわなwwww
256: 2019/04/07(日)19:06:49.65 ID:Y02OdeIi(1/2) AAS
え、なにこのスレ
すごく進んでるからなにかと思ったら
健康相談は別スレ立ててやんなよ
428: 2019/05/18(土)12:16:29.65 ID:YGXFfCYu(1) AAS
>>426-427
バターコーヒーと糖質制限のために常食してた菓子(主に洋菓子)をかなり減らしたから脂肪酸の摂取量は大して差がなさそうだと思ってたんだけどね
実は影響する体質だったのかな
今朝からバター抜きコーヒーに切り替えてるから検査結果出たら書き込むよ
699: 2019/08/17(土)16:10:14.65 ID:MZCFLBH8(1) AAS
ギー買ってみる
オイル煮旨そうだ
847: 2019/09/07(土)09:28:14.65 ID:Y18wo356(2/3) AAS
デイヴ・アスプリーが痩せる、脳が活性化すると宣伝し、一時期流意識改革高い系、あたらしもの好きの間で流行ったバターコーヒー。
残念ながら「個人の経験談」であり、多数の人に効果があったというエビデンスはありません。
ちなみに私の住んでいるロサンゼルスのスーパーで以前売っているのは見かけたことがありますが、流行ってはいません。
この本では、グラスフェッドのバターを入れたコーヒーを飲むことが推奨されていますが、バターは体に悪い油であることが数多くの研究からわかっています。
ちなみにグラスフェッドバターが普通のバターより健康に良いというエビデンスもありません。
グラスフェッドバターには酪酸が多く含まれているという研究もあり、ネズミの実験では酪酸が健康に良い可能性が示唆されていますが、
健康に悪い飽和脂肪酸も多く含まれていることを忘れてはいけません。
ちなみにバターもグラスフェドバターも悪玉（LDL）コレステロールの値を上昇させることが数々の研究によって明らかになってきているようです。
省5
933(2): 2019/09/27(金)16:38:53.65 ID:9ONlThD8(1) AAS
個人的に今まで飲んだバターコーヒーの豆で味とコスパが優れているのはここだった。
ハンドピックもしっかりしてるし注文後焙煎で他のも美味しい
外部ﾘﾝｸ:item.fril.jp
963: 2019/10/06(日)21:58:11.65 ID:gMOfTZPo(2/2) AAS
>>962
分かりづらくてすいません、腹持ち良かったのはファミマの方
普段は朝食代わりに自前のバターコーヒーを飲んで11時頃までは持つ感じ
ファミマのは朝8〜9時に飲んで10時半頃には空腹感が出てくるけど、夜までずっとご飯や甘いものを欲さない感じが続いた
自分はラーメンも米もパンもポテチもケーキも大好きでとにかく食欲を抑えられない人間だから、これには驚いた
この板で言うのはアレなんですが、自分はダイエット目的でなくて午前中に頭をｼｬｷｰﾝとさせるために飲んでいただけだったので嬉しい棚ボタでした
この週末で無事ギーを調達したので、明日からファミマのと自分のがどう違うか改めて比べてみる予定
997: 2019/10/29(火)13:43:54.65 ID:hz/Mf535(6/7) AAS
ヒ
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