[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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2: 2019/01/09(水)23:17:32.62 ID:EJMUAKwc(1) AAS
たておつですー
3: 2019/01/09(水)23:52:17.62 ID:5EiqZgoi(1) AAS
>>1
ｽﾚ建てｵﾂｶﾚｰ
26: 2019/02/02(土)09:07:36.62 ID:sHiOG7Zc(1) AAS
EPAが発効されたけど、
グランフェルマージュとか、安くなるかなあ。
バターは低関税枠を設けるとか、分かりにくい感じだけど。
119(1): 2019/03/28(木)13:25:30.62 ID:SaFuCaiq(1/2) AAS
朝は菓子パン+珈琲で昼と夜は普通に食べてる生活だったけど
朝をバターコーヒーに置き変えただけで痩せると思う？
144: 2019/03/30(土)22:36:26.62 ID:E74wElZe(5/5) AAS
各自が自前で調整したものを家で飲んで来るなら原典に忠実かどうかなんて保証されないし
検診医や健保が職員向けに通達出すってこともないんじゃね？
糖質制限で有名なイスラエルのDIRECT研究は、ある医療施設の職員を対象にしたRCTで
糖質制限／脂質制限／地中海食に振り分けられた3群それぞれの食材構成でつくられた昼食を
職場のカフェテリア（職員食堂的なもの）で提供していたからこそのアドヒアランスと信頼度
302(1): 2019/04/15(月)13:18:25.62 ID:88PWlE/G(1) AAS
>>300
私もそのホルモン的にNGが理解できなかった
わからないなりに一緒にタンパク質摂取したほうがベターとも書いてあるのを読んで豆乳+ギー+MCTオイルを飲んでみてる
ここの皆さん知識豊富で本当にすごい
515: 2019/06/05(水)12:58:10.62 ID:oJFhPjXK(1) AAS
ケトーシスについては体脂肪を減らす分には良いけど脂質ばかり摂取してケトーシスを起こすとアルデヒド基が一気に大量に出現する。
ホルマリン漬けでよく知られているように組織を固定する効果があり、これが半端なく毒性が強い。
血中に取り込まれた大量の脂質が片っ端から消費されるのはヤバい。かといって消費されないと脂質が酸化されて動脈硬化を進行させる。
糖質ゼロにしながら高脂肪食ってこういうことだよ。
519: [age] 2019/06/06(木)04:16:35.62 ID:G8yUFjgx(2/2) AAS
上がれ。
823: 2019/09/04(水)00:40:53.62 ID:QehvQnDx(1) AAS
>>820
サラダ
894: 2019/09/15(日)09:48:04.62 ID:7f87A9k/(1) AAS
バタコ用意する時間でウォーキングか軽いランニングしたほうが痩せるものいやマジで
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