[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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51: 2019/03/04(月)14:25:01.57 ID:CSoep97H(2/2) AAS
いや、バターコーヒーの効果
だったら、みんな一緒にプロテインとバターコーヒーとればいいじゃん。
糖質だけ抑えて。
でも40代女性と限定しているから、なにがあるんだろうって思う。
205: 2019/04/07(日)11:34:11.57 ID:3opyPX2R(6/27) AAS
ちなみにこういう話が数年前から話題になってる
飽和脂肪摂取量増加に伴ってLDLが上がる体質が一般人口のマジョリティかどうかはまだまだ分からない（脂質代謝異常の患者集団だけ集めればマジョリティだろう）
脂肪の摂取量を少なくすればするほど、コレステロール値が高くなるとしたら？一体血液検査は何を見ているのだろう？ 2017/3/29 2017/7/2
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
糖質制限とLDLコレステロール上昇3 脂質をもっと食べるべき？（人体実験）2017/10/24
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
＞脂質の摂取量が体の需要を満たしていないのでは？という考えから、脂肪をいつもよりも100g以上摂ってみると、それだけでもLDLコレステロール値は低下しました。
5日間の高脂肪高エネルギー食負荷試験（人体実験） その1 2018/11/8
外部ﾘﾝｸ:promea2014.com
＞毎日脂質を350g以上摂取したのに、コレステロール値は低下しました。実はもう少し大きく下がると思っていましたが残念でした。
258: 2019/04/07(日)19:23:36.57 ID:KDVEYdqo(1) AAS
証拠つけてID付けて晒せるのは凄い
ダ板に張り付いてる口だけのクソコテも見習ってほしい
416(1): 2019/05/15(水)19:13:19.57 ID:3ygLNP+G(2/3) AAS
ココナッツオイル、やめろって話じゃないんだ
『最高の食事』ほど『HEAD STRONG』に興味もてなくてもう手元にないんだけど、このくらいの量まで、って書いてあったような
ココナッツが苦手でスルーしたので記憶が定かじゃない、気になったら『HEAD STRONG』読んでみて
以下にちょっと記述もあるのでどうぞ
外部ﾘﾝｸ:blog.bulletproof.com
there are problems with too much coconut oil.
485: 2019/05/30(木)07:40:57.57 ID:uePpoVgT(1) AAS
キッチン狭いから小さい方が助かる
499: 2019/06/02(日)12:11:58.57 ID:U4yr8Zbm(1) AAS
うざい
700: 2019/08/17(土)16:18:24.57 ID:TKB9tr4X(3/3) AAS
>>697
ギーってバターを加熱して油以外の成分を固めて取り除くだけだぞ
747: 2019/08/24(土)20:31:58.57 ID:ZvaD4yjM(1) AAS
脂質はしっかり摂りましょう
875: 2019/09/10(火)10:57:56.57 ID:YWpgEiM+(1) AAS
乳化目的ならコーヒーの代用ないかな それとコーヒーはカフェイン有無気にしないとだめ？
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