[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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71(1): 2019/03/11(月)08:16:35.56 ID:ulZ2fu9t(1) AAS
>>68
mct 大さじ2と亜麻仁油大さじ2とCLA小さじ2に対してレシチン大さじ2
コッテリしてしまうけどこの量で俺は体感的に腹部症状が全く出なくなった
バターであればレシチンはもっと少なくて済む
81: 2019/03/17(日)07:57:28.56 ID:kxDbFPop(1) AAS
>>80
バターコーヒーの成分の中で除脂肪の効果を出しているのはMCTとCLA
なのでCLAはしっかり摂取した方がいい
脂質制限してるビルダー向けの推奨量では足りない
そしてCLAは夕方も摂取した方がダイエットには効く
191: 2019/04/07(日)08:01:48.56 ID:er893/Kj(1/11) AAS
何のスレ？
389: 2019/05/12(日)11:25:37.56 ID:rp62bHuD(1/2) AAS
>>157
バターコーヒーに卵追加したら体重減った
減量目的で飲んでた訳じゃないので意外だ
414: 2019/05/15(水)16:54:17.56 ID:95Kw+tPa(2/2) AAS
>>413
マジですか！？ あ〜あ。。
455(1): 2019/05/23(木)17:40:50.56 ID:e/at3TZn(2/3) AAS
僕は発ガン率や精子が減るので乳製品はとらないようにはしている
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
590: 2019/07/25(木)14:04:36.56 ID:vfkl9/uA(1) AAS
バターコーヒー生活
いっちばん効果を感じるのは便通だね。
596: 2019/07/26(金)11:22:36.56 ID:n5rKjw2c(1) AAS
胃痛は無いな。
レシチン試したりしてみた？
598(1): 2019/07/26(金)17:06:50.56 ID:ypjqIx5O(2/2) AAS
科学的根拠の塊だな
1部の隙もない。反論があるならきちんと否定できるエビデンスを出せ。その何倍も信頼できるエビデンスがこっちはある
672: 2019/08/15(木)07:41:35.56 ID:NkvsgCBd(1) AAS
>>666
レコルトのリコは耐熱ガラスで熱湯も氷もOKってだけではなく、蓋のロック機能と蒸気圧を逃がすバルブ機能で、アツアツのコーヒーを攪拌しても蓋が飛んでコーヒーぶちまける心配がない。
688: 2019/08/16(金)14:00:59.56 ID:xBtEZZXZ(1) AAS
熱いコーヒーをシェイカーでシェイクしたら暴発しそうでこわいｗ
845: 2019/09/07(土)06:33:09.56 ID:AQClk0Dc(1) AAS
根本的にダメだろ
972: 2019/10/09(水)19:34:52.56 ID:h+/CCeNL(2/2) AAS
>>970
おおー！カフェオレっぽくなってる！
自分は30秒〜1分撹拌してこれなので
やっぱりフードプロセッサーの方が間違い無さそうですね
何より飲みやすそうで見た目が美味しそう
参考にします、ありがとうございます
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