[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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13(1): 2019/01/14(月)00:40:51.54 ID:Q+ymqSeI(1) AAS
バター、にく、たまご、チーズ
これでバーニーたち
245(1): 2019/04/07(日)17:08:08.54 ID:3opyPX2R(21/27) AAS
ああ、あと中鎖摂取を始めたのはいつから？甲状腺絡みだとここ非常に重要
281: 2019/04/08(月)21:35:55.54 ID:M6Z5unYP(1) AAS
まわりでやってるのは上は60代、下は30代だなあ
バブルの生き残りでジュリアナ行ってたようなボディビルとラテンダンスやってよく働いてよく遊ぶみたいな人とか
意外と上かもしれない
365: 2019/04/28(日)00:16:07.54 ID:3mYbdBco(1) AAS
＞夜23時に帰ってきてからコンビニのカツ丼とサンドイッチを食べてすぐ寝るって生活
就寝前にたくさん食べるのは、あらゆる習慣の中でも最悪のものの一つですね。
健康においても美容においても。
それが18時〜19時に夕食を済ませるようになったというのは、とんでもない躍進と言えます。
夕食から就寝までの間隔を十分にとる。長ければ長いほど良い。
これは極めて重要なテーマですが、なかなかできていない人が多い。
631: [age] 2019/08/06(火)22:02:05.54 ID:C3KMnf6+(1) AAS
ファミマのバターコーヒーにバニラ風味が出てた！
朝は忙しいからファミマのバタ子で済ませることが多いんですけど、やっぱり効果違うのかな？
701(1): 2019/08/18(日)01:34:15.54 ID:nGBN2udb(1) AAS
アマゾン行けば、売ってるかなギー
733: 2019/08/22(木)07:32:46.54 ID:Scdn56Oq(1) AAS
余った脂質は身体から排出されますから
811(1): 2019/09/02(月)06:55:24.54 ID:lj5aGKFJ(1) AAS
>>810
それ最初から無いんだよね、バター30gMCT大さじ１入れて７時頃飲んでも 10時頃にはお腹すく。
おいしいからっていうのと、糖抜きでカロリー摂るために飲んでる。始めてから１年半経った。
918: 2019/09/21(土)10:21:28.54 ID:RDQwsoFe(1) AAS
ずっと手軽だからギーを使ってたんだけど、やっぱり臭さを気にしながら飲んでたいた感があった
ギーを使いきり、次はグラスフェッドバターを買ってバタコにしたら、凄く美味しくて驚いた
ギーはあかん
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