[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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200(1): 2019/04/07(日)11:19:19.38 ID:3opyPX2R(5/27) AAS
>>192
いちおう確認しておくけど、LDL粒子径を区別しない立場の人？
>>193
> つまり糖質制限は朝だけに偏らない方が動脈硬化を進行させにくい。
> ただしそれだとバターコーヒーダイエット自体が成り立たない。
> 代案として、バターをエゴマやCLAに置き換え、糖質は低GIのものを少量だけ摂取することをお勧めする。
いちおう確認しておくけど、朝だけ糖質抜きBPC置き換えで昼夜は社食ファミレスコンビニで手に入る普通食を食べるのがバターコーヒーダイエット()だと思ってる？
BPCのバターをエゴマやCLAに置き換えるレシピがアリなのは同意だけど
LDL含有しないココナッツオイルに置き換えて、バターのLDLに起因する問題の解消を見込めないのはどんな人？（>>178から10時間ぶり2度目）
バターに含まれるLCFAを問題視してるんではなく、バターに含まれるLDLが直接血中に入ることを問題視してるのだよね？それともやっぱりLCFA自体を問題にしてる？
省1
534: 2019/06/12(水)08:35:05.38 ID:Y+zhgs4w(1) AAS
バターコーヒーが朝食ですよ
575(1): 2019/07/13(土)20:29:14.38 ID:mnukFZ+P(1) AAS
元々朝食摂らないから置き換えとは思ってなかったわ
朝食摂らないと太る説はデマだったので
今までよりバターコーヒー分余計にカロリー摂ってるのに痩せていってる
エビデンスより先に自分の身体に結果が出たもんだからよく分からないまま効果を信じてるって感じ
665: 2019/08/14(水)13:23:32.38 ID:xo5qv2hH(2/2) AAS
バランスよくってのも誰のために誰が提案したバランスなのかっつう話でな
脂質代謝異常者に対して庇護的な食事はそれ以外の人にとって非劣性ならまだしも害が勝ることも往々にしてあり
727: 2019/08/20(火)23:29:56.38 ID:WwmqzI9S(2/2) AAS
あ、あと今朝は余ってた純ココアと
ホットミルクでバターココアにしてみた
美味しいけど砂糖入れたくて堪らなくなる味w
昼か夜に間食として甘くして飲みたい
買い置きのココナッツシュガーなら
更に美味しくなるかな
749: 2019/08/25(日)06:35:27.38 ID:FRLxtDrg(1) AAS
途中で糖質入れちゃうと３日は引きずるよ
820(3): 2019/09/03(火)15:53:52.38 ID:pnTp8CC7(1) AAS
朝咀嚼なしだとつれぇ… なんか食べたいがおすすめないか
830: 2019/09/05(木)11:53:10.38 ID:fgKa0PRH(1) AAS
はじめは水分なのか 脂肪かとおもっていたわ
869: 2019/09/09(月)13:41:04.38 ID:OjFxuByW(1) AAS
>>867
代謝ポンコツは何やっても反応しない自分の身体がいちばん信用できないくせに
健康人にしか適用されない最大公約数的な公的機関による政治的に正しい公式推奨に縋る
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