[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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32(1): 2019/02/11(月)21:27:33.24 ID:8PyJnpuO(1) AAS
レシチン
122: 2019/03/28(木)16:23:05.24 ID:+Fydj+ai(1) AAS
8時間ダイエットみたいな感じだね
137: 2019/03/30(土)05:53:14.24 ID:YRvSuwOv(1) AAS
また深夜にニートが連投してるよ
脳に悪玉コレステロールが詰まってんのか
190: 2019/04/07(日)07:35:11.24 ID:zLfN2CaU(1/20) AAS
>>179
加圧は際どいものって意識無かったな。
食べるものの内容は変わらず量は減ったのに体重が微増してきたから、運動足りないんだな、違う種類の運動入れたほうがいいかなと思って始めてみた。
成長ホルモンがすごく分泌されるって触れ込みもあったし。
職場から歩いて行ける範囲だけでも６カ所はあるから特異なものだと思ってなかったよ。
192(1): 2019/04/07(日)08:39:16.24 ID:er893/Kj(2/11) AAS
>>180
内分泌内科医だけど、あんた言ってることは全部自説じゃん。
長時間ってのは午前中から昼までの時間帯のことだぞ。インスリン分泌量がふつうの状態と比較すれば明らかに長時間。
そもそも糖質制限して総カロリー不変だと血中のLDLは上がるってことがずっと昔から判明してる。肝臓からも導引されるから。摂取するのがバターだと更にLDL高値に向かうことは普通に理解できるだろ。
特に40代以上なんかは動脈硬化は確実にあるので、高脂血症状態が数時間でも持続したら動脈硬化は着実に進行する。
糖質を摂取しない状態ではアルデヒドも多く発生するから、下戸はダメージが大きい。
257: 2019/04/07(日)19:15:31.24 ID:3opyPX2R(25/27) AAS
>>255
おkよ〜
中鎖は甲状腺サポートのために、量を少なくしてでも継続したほうがよいかと
正調BPCレシピはやはり1回量が大杉て無駄な感はあるのでね
BredesenやGundryは、代謝柔軟性が回復するまでの繋ぎとして、ココナッツオイルなら大さじ1杯、MCTオイルなら1回1〜3gを数時間おきに間食として摂ることを奨めてる
自前の脂肪燃焼を煽るための中鎖はそれぐらいの少量ちょろっと入れるだけでじゅうぶん効果ある
259(1): 2019/04/07(日)19:27:23.24 ID:zLfN2CaU(18/20) AAS
>>250
バターコーヒーに関連する話だし、参考になるから続けてと言ってくれた人もいるけど、やめたほうがいいのかな。
もっと聞きたいこともあるし、最低でも
明日の検査結果だけでも貴方にはお伝えしたいのですが、どこでしたらいいですかね。
489(1): 2019/05/31(金)17:59:29.24 ID:Njgbg8Hh(1) AAS
朝にバターコーヒー飲んで
昼 カツカレー
夜 ラーメン餃子チャーハンでも痩せるのか？
804: 2019/09/01(日)14:53:11.24 ID:gWTtlgrB(1) AAS
バターコーヒー飲むだけで痩せると思ってる人もいるかもしれない…
825: 2019/09/04(水)00:51:28.24 ID:JK/T8u5g(1) AAS
>>820
ラズベリーとココナッツのゼリー、卵とアボカドとか
2冊目のヘッドストロングに朝食載ってた
999: 2019/10/29(火)21:21:27.24 ID:gRKPTbh6(1) AAS
あの
質問いいですか？
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