[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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6: 2019/01/11(金)05:24:28.07 ID:gCzajzYo(1) AAS
バーニーたちのバがバターやでｗ
157(4): 2019/04/03(水)15:07:06.07 ID:dOFpqREY(1) AAS
朝バターコーヒーにゆで卵を追加したら腹持ちが素晴らしい！
162: 2019/04/05(金)01:50:35.07 ID:6Io7IvCq(1) AAS
自分もプロテインシェイカーにソイプロテインと水とMCTぶっこんで
鬼シェイクして毎朝飲んでます
369(1): 2019/05/09(木)03:10:49.07 ID:KoJnKsRK(1) AAS
絶対、体に悪いに決まってんじゃん
いくらいいバターだからって
425(5): 2019/05/17(金)18:34:32.07 ID:gcAHf81I(1) AAS
バターコーヒー&プロテイン
4ヶ月で総コレステロール80上がってﾜﾛﾀ
HDL/LDL=1/1で比率は変化なし
BMI19で増減なし
バターは15g/dayだから多いほうではないと思うけど
再検査になったんで10日間バター絶ち実験してみる
461: 2019/05/24(金)07:27:43.07 ID:ndZERdee(2/2) AAS
連投失礼
『朝食は体に悪い』というイギリスの生化学者の本がアスプリー本にそっくりだわ
午前断食は欧米人のほうが効果が大きいみたい
543: 2019/06/18(火)09:01:00.07 ID:8wRXLsVF(1) AAS
レシチン顆粒から粉末にしたら乳化度合いが違う
715: 2019/08/19(月)16:25:08.07 ID:ga+RmMnh(1) AAS
アメリカだとフライドバターとか言う聞いただけで胸焼けしそうなメニューがあるそうじゃないか(´・ω・｀)
728: 2019/08/21(水)00:08:38.07 ID:kSWsaws5(1) AAS
卵黄をレシチン代わりにしようと思ったが、結構コレステロール高いのね
762: 2019/08/26(月)06:17:52.07 ID:voSgGUvl(1) AAS
えー、調整できないのぉ？
793: 2019/08/30(金)10:49:25.07 ID:LKOYnbVE(1) AAS
バターコーヒー飲むようにしてから甘い物と揚げ物食べなくなったなぁ
901: 2019/09/16(月)10:24:14.07 ID:vVqTlS+w(1) AAS
バターならほかになんか使い道あるだろ(´・ω・｀)
981: 2019/10/16(水)22:11:28.07 ID:8PE2da2c(1) AAS
腹持ちが違うと思うの
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