[過去ﾛｸﾞ] 【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
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76: 2019/03/14(木)09:58:52.06 ID:kNBkjhQq(1) AAS
レシチン入れた感想
乳化のレベルが明らかに上がった
バイタミックス持ちだが、おそらく腹痛はMCTの乳化不足が原因だった
バターの比率は上げても大丈夫なのにMCT比率上げると明らかに腹の調子が悪かった
レシチン入れ始めたら胃痛がマジで治った
口当たりからして違う
130(2): 2019/03/30(土)00:23:49.06 ID:cvpDkMdq(1) AAS
>>127
うちの職場はそれでブームが下火になったわ
原典どおりにやって数値が悪化した人が多すぎて、心配した医者が
「海藻やキノコでLDL値を下げろ、ただし放射能とヨウ素に注意な」と注意喚起を寄越した
143(1): 2019/03/30(土)21:43:56.06 ID:yS/M/8fX(1) AAS
ギーのセールやってるよ
国内で買うより半額ぐらい…
てか国内のギー高すぎでしょ
外部ﾘﾝｸ[info]:goo.gl
189: 2019/04/07(日)02:42:36.06 ID:3opyPX2R(4/27) AAS
>>188
rT3は無いね
DHEA10mg補充でACTH下がるとも思えないし、なんだろ
217: 2019/04/07(日)12:42:13.06 ID:h8nteRCR(3/4) AAS
いや、説が変わったわけじゃないような…
内分泌内科医さんの忠告をド素人の理解でまとめると
・糖質制限下では動脈硬化が進行しやすい、それは24時間単位でなくてもそうだと推察される
・午前中に、より糖質を厳しく制限するバターコーヒーダイエットでは、LDLを多く含むバターを動脈硬化が進行しやすい糖質制限下にブッ込むことになるので、動脈硬化のリスクを跳ね上げる
・対案→バターをエゴマやCLAに替えて、かつ動脈硬化が進行しやすい状態を緩和させるために、一緒に低GIの糖質を少量とった方がいいよ？
と理解したのだが間違いないかしら？
自分もお勧めの低GI糖質の質量が知りたいところ。
あと、LDLが問題ならバターじゃなくてココナッツオイル単体にすれば良いんじゃ？という意見も分かる。中鎖の恩恵は受けられるし。
300(1): 2019/04/15(月)00:07:59.06 ID:Neibx5d+(1) AAS
現在ゆるゆるの糖質制限やってます。
朝は胸焼けぽくて白湯くらいしか受け付けず(ピロリ菌のせい？近々除菌を検討してますが)、結局昼に空腹で少し食べ過ぎてしまってます。
朝に軽く腹持ちするものをお腹にいれるのにバターコーヒーいいなと思ったのですが、カフェイン過敏症なので、
ココア、MCTオイル少量、ラカント、豆乳
こんな感じで始めようと思ってますが、上の方で味噌汁がホルモン的にNGと書かれていたので気になってます。豆乳は禁忌でしょうか？
331(1): 2019/04/24(水)00:31:21.06 ID:5J1yQtnK(1) AAS
>>328
お？ピペ奴か？
360: 2019/04/26(金)18:03:43.06 ID:LRPN5tv0(1) AAS
デカフェ不味いんだよなぁ
580(1): 2019/07/15(月)13:42:53.06 ID:dHeEVjUo(1) AAS
>>578
そうなの？なんで？
709: 2019/08/19(月)09:07:22.06 ID:cRFkfOPt(1) AAS
コーヒー淹れるのが面倒でバターだけ食べたらお腹空かなかったな
ミセルが重要なんだろうけど
909: 2019/09/18(水)14:10:04.06 ID:Gbza7ku+(1) AAS
雪印バター愛用者が多いのかもしれんw
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