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【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 (1002ﾚｽ)
【完全無欠】バターコーヒー勝手レシピ友の会 会報第2号 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/
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778: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/27(火) 14:54:16.73 ID:tGU0m9w0 さーねー？ 説明しても理解出来ないんじゃない？ 君には http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/778
779: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/27(火) 15:52:30.96 ID:R7j/Ijww 理論的な説明どうぞしてみてください http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/779
780: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/27(火) 17:00:42.23 ID:eu8NziLH 俺は朝飯をこれに置き換えて、午前中の空腹と眠気回避に使ってる。痩せもしないが太らん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/780
781: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/27(火) 18:02:57.73 ID:TnjiSGB5 ラブラドール脳には、理解できないのだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/781
782: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/27(火) 21:40:08.86 ID:gqq2hfKV 肌がつるつるになった MCTオイルのせいかバターのせいかわからんが http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/782
783: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/27(火) 23:03:53.26 ID:0+uWjbpE よし 続けたまえ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/783
784: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 16:14:01.80 ID:55JXCceX しかし糖質気にし出すと成分表示みてビビるね 今までこんなに摂取してたんだと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/784
785: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/28(水) 19:18:20.15 ID:0z8fymOz そうだよ 調味料なんかもそう 炭水化物のほぼ全てが糖質なんだからおったまげー でも糖質気にし出したら食うもん無くなったわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/785
786: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 08:44:19.45 ID:Ti2FVvh2 野菜もダメなんだよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/786
787: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 09:43:06.44 ID:BG9zFwvX 切れてるバターとスライスチーズを海苔で挟んだものにはまってしまった うまい、てがる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/787
788: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/08/29(木) 16:41:25.43 ID:V99s3FJr 糖質なんて気にしなくて良いよ 食い過ぎりゃ太るだけだし 少食でもダラけてたら太る 食って運動すりゃアホでも痩せる簡単な話w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/788
789: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 17:51:41.05 ID:rgJM5idr ぷっw 世間に踊らされてるw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/789
790: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 22:31:39.03 ID:B55Nb580 糖質のせいにしたがるね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/790
791: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/29(木) 22:53:24.02 ID:+8AJk53Z 糖質と脂質の組み合わせが太るのさ だからどっちか削るのが手っ取り早いんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/791
792: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/30(金) 08:50:24.75 ID:0OKtxwVm なるほど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/792
793: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/30(金) 10:49:25.07 ID:LKOYnbVE バターコーヒー飲むようにしてから甘い物と揚げ物食べなくなったなぁ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/793
794: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/30(金) 13:44:12.63 ID:S81J+X/G バター切るの面倒でMCTオイルだけで攪拌したら 分離するのが早くてコクも出なかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/794
795: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 02:31:59.93 ID:/whRJ4Lg くらやー！ https://youtu.be/og2Y5RxS7As http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/795
796: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 07:12:41.70 ID:890SzNIb Amazonでインスタントバタコがお得 買わないけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/796
797: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 07:43:00.63 ID:1NaPsOZv 牛乳少し入れるとうまいこと乳化するのか胃が痛くならないのでやってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/797
798: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 08:23:53.25 ID:xVRXGkK8 牛乳入れると意味ないんじゃない？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/798
799: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 09:18:19.96 ID:c/owbH7a 確かに胃がきついことがある あと膝とか足の裏がつるつるになったのは嬉しいけど 顔がテカるのは困る 原因はバターかオイルかわからんけど、どうすればいいんだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/799
800: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 17:13:15.96 ID:m/+u3gka バターかオイルもしくは両方減らしてみる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/800
801: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/08/31(土) 21:56:58.49 ID:os74yrU1 つあぶらとり紙 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/801
802: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/01(日) 11:42:53.35 ID:HsqrKHdy バターコーヒー飲む事が目的になってる人が多くない？ プラシーボ期待するならそれでいいと思うけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/802
803: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 12:47:04.96 ID:cqrluQrY どゆこと http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/803
804: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 14:53:11.24 ID:gWTtlgrB バターコーヒー飲むだけで痩せると思ってる人もいるかもしれない… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/804
805: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 18:29:28.04 ID:HguoXqPP さすがにそれはないのでは ちゃんと断糖しないとやせないよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/805
806: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/01(日) 19:01:37.29 ID:GwlHEZhb バタコに期待してた効果が途中でなくなった人とかおる？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/806
807: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 19:03:31.22 ID:Rk2ac4bJ 断糖と言えば今年の冬は暖冬だそうな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/807
808: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 20:05:37.00 ID:2yNNQrLq おあとがよろしいようで http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/808
809: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 21:37:24.48 ID:YTVQmwFT >>806 そもそも何に期待してたんだっけ…？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/809
810: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/01(日) 23:05:37.93 ID:PdK3WxPI 目が覚めて夕方まで腹が減らないってだけで充分満足 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/810
811: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/02(月) 06:55:24.54 ID:lj5aGKFJ >>810 それ最初から無いんだよね、バター30gMCT大さじ１入れて７時頃飲んでも 10時頃にはお腹すく。 おいしいからっていうのと、糖抜きでカロリー摂るために飲んでる。始めてから１年半経った。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/811
812: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/02(月) 13:04:01.22 ID:SKCqC21d >>811 昼夜ちゃんと食ってても腹減る？ 体重50kgのオフィスワーク女子で2000kcal/dayが維持目安 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/812
813: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/02(月) 22:08:22.11 ID:w9ZFkxzv バタコダイエット始めようと思うんだけど、現時点ですでに朝食とらないのが習慣化してる場合はやらないほうがいいかな？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/813
814: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/02(月) 22:42:28.60 ID:t2hPReZd バタコだけではダイエットにならないよ 痩せる飲み物じゃないから 脂質摂るならべつだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/814
815: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/02(月) 23:14:15.91 ID:RYZoJWUf 俺は腹減らんくなったぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/815
816: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/02(月) 23:36:08.45 ID:QxgL9lzl 耐性あるならMCT増やすと空腹には効く（個人の感想です） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/816
817: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/03(火) 06:42:09.15 ID:dnqgAbJA >>816 そうなのね、バター増やしてた ありがとう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/817
818: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/03(火) 15:14:39.61 ID:tVvFzAer >>812 2000も食べたら太るわ 現実的に1200が限度 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/818
819: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/03(火) 15:45:08.86 ID:AYfJxzxZ 体重30kgのホビットだったのか チビガリの消費代謝目安は体重1kgあたり40kcal http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/819
820: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/03(火) 15:53:52.38 ID:pnTp8CC7 朝咀嚼なしだとつれぇ… なんか食べたいがおすすめないか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/820
821: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/03(火) 15:58:04.69 ID:AYfJxzxZ スルメが緊急避難的 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/821
822: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/03(火) 20:09:40.33 ID:DpwUdNPv >>813 カビ毒を取らないことと酪酸塩が脳機能の改善に役立つ ってのがアスプリーの主張 単に痩せることが目的ではない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/822
823: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/04(水) 00:40:53.62 ID:QehvQnDx >>820 サラダ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/823
824: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/04(水) 00:43:49.64 ID:W2goQm6B >>819 体重50のオフィスワーカーだよ その計算ならまさに1200ギリで正解だろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/824
825: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/04(水) 00:51:28.24 ID:JK/T8u5g >>820 ラズベリーとココナッツのゼリー、卵とアボカドとか 2冊目のヘッドストロングに朝食載ってた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/825
826: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/04(水) 17:26:18.02 ID:fbc1nnFL ブラマヨの小杉がバターコーヒー飲んでバター直食べしてた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/826
827: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 08:17:02.37 ID:y6R77v0x 小杉痩せたね 牛脂スープとかもやってるんだろうか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/827
828: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 08:38:37.74 ID:AGeEYdFi 小杉は金 森 式ダイエット http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/828
829: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 09:22:49.22 ID:i81ldS7e 取り敢えず身体の水分が先に抜けるからね 問題はこれから 芸人なら夜の付き合い多いだろうし http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/829
830: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 11:53:10.38 ID:fgKa0PRH はじめは水分なのか 脂肪かとおもっていたわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/830
831: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 12:28:16.27 ID:Mk0ZUGtu 脂肪は後だね 飢餓状態から糖新生してから 皮下脂肪より内臓脂肪が先に無くなる ここまできたらバタコ関係無くなっちゃうけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/831
832: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 14:15:20.52 ID:YnLA5fwB >>820 ゆでたまご http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/832
833: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/05(木) 15:32:21.32 ID:i81ldS7e キン肉マン http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/833
834: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 02:58:46.46 ID:7TFz9FKZ バターなんか脂肪の塊のハイパー高カロリーで痩せるわけないし、動物性脂肪のとりすぎできっと体に悪いに決まってる! 僕はバターコーヒーは反対だ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/834
835: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 04:03:14.10 ID:qbo3RR7i >>834 お前にバタコの何がわかる？ バタコのこと何も知らないくせに！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/835
836: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 07:14:58.03 ID:SAC63b5M 毒をもって毒を制す 脂肪をもって脂肪を制す http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/836
837: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 07:18:19.10 ID:H1OYFv5n 脂肪中傷お断り http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/837
838: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 07:20:08.04 ID:SAC63b5M >>835 ジャムおじさん！ 落ち着いて！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/838
839: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 10:55:30.81 ID:Q7EbFGFu >>834 そんなバターしか買えないならこのスレなんでいるんだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/839
840: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 14:56:26.41 ID:7TFz9FKZ >>835 なんでわかってくれないんだよ！お前はバタコに騙されてるんだよ！さんざん体にいいとか痩せるとか脳の炎症がとれるとか脂肪が燃えやすくなるとか、なんとか。マインドコントロールにかかってるんだよ目を覚ませ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/840
841: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 15:00:55.22 ID:AjIV7H0u 根本的に理解してなくてﾜﾛﾀ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/841
842: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/06(金) 16:28:29.68 ID:46drR8dt 根本的に教えてみろよ 理解できない奴にはわからないなんて宗教じみたこと言うなよ？w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/842
843: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/06(金) 17:18:30.61 ID:WGIjGSE2 自力で水を飲まない馬おるね 胃瘻を造設して流し込むか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/843
844: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/06(金) 21:30:22.60 ID:3Im7t5gH MCTオイルの代わりにココナッツオイル買ってみたけどどうだろう？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/844
845: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/07(土) 06:33:09.56 ID:AQClk0Dc 根本的にダメだろ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/845
846: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 09:20:23.87 ID:Y18wo356 巷には意味不明な横文字の健康法が溢れる昨今。そうした「意識高い系」健康法にハマる健康オタクやハリウッドセレブに感化されやすい女子の間で一時期流行ったのが「バレットプルーフ・コーヒー」であり、怪しい健康法の代表だ。 シリコンバレーで成功したIT寵児発「頭がよくなりダイエットにも効果的」と一時期ハリウッドセレブの間でも流行ったらしい。 「糖質制限をしている人、一日のエネルギーが不足している人にはまあまあよい。そうでないのなら、何もこんなカロリーが高くてまずいものを飲まなくても、ブラックコーヒーとバターを塗ったパンを食べればよいのでは？」（池谷医院院長の池谷敏郎氏） そもそもシリコンバレー式健康法には根拠がないものが多いとおおたけ消化器内科クリニック院長の大竹真一郎氏もかなり辛口だ。 「バターそのものがよい油ではないのに、それを入れたコーヒーが完全だったら卵を食べたほうがよっぽど脳にも体にもよいですよ」と笑う。 開発者の調子がよくなっただけで、この手の健康法には再現性がなさすぎるんですよ」 バターコーヒーをわざわざ飲むなら卵で十分というわけだ。 【池谷敏郎氏】 医学博士。池谷医院院長。東京医科大学医学部卒。同大学客員講師、総合内科専門医、循環器専門医。著書に『老けない血管になる腸内フローラの育て方』（青春出版社） 『ダイエットの新習慣』（朝日出版社）他 【大竹真一郎氏】 消化器内科医。おおたけ消化器内科クリニック院長。神戸大学医学部卒。総合内科、消化器病専門医。 著書に『本当は怖い！健康診断＆人間ドック』（主婦の友社） 腸の「吸収と排出」が健康の10割』（ワニブックス）ほか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/846
847: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 09:28:14.65 ID:Y18wo356 デイヴ・アスプリーが痩せる、脳が活性化すると宣伝し、一時期流意識改革高い系、あたらしもの好きの間で流行ったバターコーヒー。 残念ながら「個人の経験談」であり、多数の人に効果があったというエビデンスはありません。 ちなみに私の住んでいるロサンゼルスのスーパーで以前売っているのは見かけたことがありますが、流行ってはいません。 この本では、グラスフェッドのバターを入れたコーヒーを飲むことが推奨されていますが、バターは体に悪い油であることが数多くの研究からわかっています。 ちなみにグラスフェッドバターが普通のバターより健康に良いというエビデンスもありません。 グラスフェッドバターには酪酸が多く含まれているという研究もあり、ネズミの実験では酪酸が健康に良い可能性が示唆されていますが、 健康に悪い飽和脂肪酸も多く含まれていることを忘れてはいけません。 ちなみにバターもグラスフェドバターも悪玉（LDL）コレステロールの値を上昇させることが数々の研究によって明らかになってきているようです。 さらに、バターを1日大さじ1杯（14g）摂取するごとに死亡率がわずかながら上昇するというメタアナリシスの結果もあります。 数年前に、バターは思ったよりも健康に悪くないのではないかという議論が起こりましたが、ハーバードの専門家たちはバターが健康に悪いというエビデンスは覆っていないと警鐘を鳴らしています。 2014年に英国のテレグラフ誌は、アスプリー氏のバターコーヒーを検証し、「科学的ではない」と一刀両断しました。 この記事の中で、リバプール熱帯医学校のポール・ガーナー教授は、アスプリー氏は、研究結果をえり好みして自分の本で紹介しており、 それらは30年以上前の古い論文や、1〜2人の少人数を対象とした小さな研究ばかりであり、それらから導き出された結論は信頼に値しないと評しています。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/847
848: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 09:33:42.76 ID:Y18wo356 シリコンバレー式完全無欠の食事法では糖質を夜に少量とるだけで基本的に間欠的ファスティングと糖質制限法の組み合わせであるようです。 それ自体は有効な健康法であり、アスプリー氏の体調がよくなり痩せて健康になって、バターコーヒーを飲まなくても朝エネルッシュに仕事ができるようになったと思われます。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/848
849: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 11:58:58.04 ID:caJ4TsZR 思われないよ モーレツ社員ならエネルギー切れする エネルギーを使わない自宅警備員に向かないだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/849
850: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 13:49:23.64 ID:RmvdZr2r 医学的エビデンスなんか何度も簡単にひっくり返されるから盲目的に信じてる奴はバカなんだよ 卵とコレステロール値の関係性なんて現在の因果関係無しって所に落ち着くまで何回反転したんだよって感じだし 自分に効果が出たかそうじゃないか、これが全て http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/850
851: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 14:54:00.47 ID:w3hhm2HT 言葉の意味はわからんが、とにかく凄い自信だ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/851
852: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/07(土) 15:32:54.51 ID:+xjHuZJF んでバターコーヒーとかいう響きだけ美味そうなものを飲んで痩せようってか？ 運動すりゃ良いんだよw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/852
853: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 16:01:45.80 ID:CA17pw00 コーヒーとバターを塗ったパンのくだりで噴いたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/853
854: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 17:38:05.70 ID:QP0OK558 やっぱり根本的に理解してなくてﾜﾛﾀ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/854
855: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/07(土) 19:00:49.23 ID:3JkLfAWw なんでバターコーヒーや糖質制限ってアンチがすごいの？脂質は少な目、日本人なら米、バランス良い食事みたいな当たり前と思っている事を否定されるから…？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/855
856: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/07(土) 21:18:32.70 ID:op/lY6rm 人によるとしか言えないのにな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/856
857: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/08(日) 09:59:51.20 ID:OfQmiAV0 >>846 明らかに書籍を読んでないコメントだし、バターコーヒーが旨いか、 不味いかなんて、ただの主観でしかないのに議論にすらならないな どこの大学をでたら、こうなるんだ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/857
858: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/08(日) 13:17:52.82 ID:9t1a7jX/ 書籍のスレじゃないだろここ バターコーヒーのスレでしょ？書籍読んでりゃ様々な実践とバターコーヒーに置き換えることで総合的に痩せるって言いたいんだろうが 一食置き換え自体がうんこって事だし更にそれがバターコーヒーだから馬鹿にされてるんだぞwwwwww はい完全無欠理論的に反論どうぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/858
859: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/08(日) 13:32:07.58 ID:60aXTf3V 根本的な理解してなくてﾜﾛﾀ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/859
860: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/08(日) 17:26:20.23 ID:i9PHIMnR バターコーヒー に親でも殺されたのかよと思うアンチっぷり http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/860
861: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/08(日) 17:31:15.49 ID:YDOvpc8p 純粋に疑問なんだけど 最強の食事かHEAD STRONG読んでなくてこのスレ常駐してる人っているのか http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/861
862: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/08(日) 17:33:21.08 ID:i9PHIMnR >>861 常駐はいなそう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/862
863: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/08(日) 19:54:58.12 ID:pejzrRYB >>860 ある程度生活に余裕がないとわざわざ特殊なバターだのコーヒーだのオイルだのブレンダーだのを揃えようとは思わないからな 余裕がない奴のやっかみ対象になるんじゃね？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/863
864: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/08(日) 20:31:08.84 ID:8MqEnlU/ ある程度コストもかかるしね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/864
865: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/09(月) 12:19:59.22 ID:79irENUg 自分の信じてる、或いは好きなものを否定されると人はどういう反応をするか 今度は感情的に、理解できてない! アンチが必死だな!と唾を飛ばして罵倒し始めます。 アイドルスレでも同じですね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/865
866: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/09(月) 12:27:26.85 ID:79irENUg そもそもこの著者は医師でも栄養学や生体科学の研究者でも専門家でもなんでもないですよね？ 本にはもっともらしい理屈が書いてありますが、よくまぁ素直に信奉できるもんだと関心します。 なんちゃって科学よりそれを仕事としているプロの専門家の意見や見立ての方が信頼性があると判断するのがごくごく常識的な判断だとは思いますが。 それらしい理屈が書いてあれば、これでガンが消えた!とかいう民間療法にすぐ飛びついちゃうタイプですかね。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/866
867: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/09(月) 12:42:34.05 ID:BoucIEvl いや、自分の体が一番信用できるだろ。効果出てんだから http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/867
868: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/09(月) 12:42:34.22 ID:0idyU4wi あれかい？ テレビで健康法を放送したら次の日にはスーパーからその品物が消えるっていうヤツか？ 色々試して結局リバウンドしてるヤツが、例のダイエット試したらスルスル体重落ちて他にも体質改善されててもまだ認めないあれだろ？ そうなんだろ？ 医者が言うことが全て正しいなら誰も困らない 根拠がどこにあろうがそんな事はどっだっていい お前はアレか？ 自分の母親言った事は全て聞いてきたのか？違うだろ？ 母親は医者でも学者でも無いけど、お前を産んだ人生の先輩だぞ？ だからってこっちに反論してもダメだぞ お門違い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/868
869: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/09(月) 13:41:04.38 ID:OjFxuByW >>867 代謝ポンコツは何やっても反応しない自分の身体がいちばん信用できないくせに 健康人にしか適用されない最大公約数的な公的機関による政治的に正しい公式推奨に縋る http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/869
870: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/09(月) 14:18:25.12 ID:KgWL+8LY ついにバターコーヒーは高尚な飲み物になってしまわれたかw バターコーヒーアンチはやっかみwwww いやごめんお前らマジで頭大丈夫？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/870
871: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/09(月) 16:51:27.26 ID:YJKLy0Pf 一時期はコレステロールの働きを誤解してて、卵は1日1個までとか言われてたよね。 今の医学界でそんなこという人いなくなったもんね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/871
872: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/09(月) 16:52:42.52 ID:YJKLy0Pf https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/image/190305_14.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/872
873: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/10(火) 10:20:23.22 ID:a+9OAIrU 卵とグラスフェッドバターは違うぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/873
874: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/10(火) 10:22:39.44 ID:a+9OAIrU コーヒーとバターなら コーヒーと別の栄養食品取った方が体作れるのはどの文献見ても明らかだけどね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/874
875: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/10(火) 10:57:56.57 ID:YWpgEiM+ 乳化目的ならコーヒーの代用ないかな それとコーヒーはカフェイン有無気にしないとだめ？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/875
876: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2019/09/10(火) 11:11:22.01 ID:NK2aMUhB え？ コーヒーにも糖質があるから紅茶にバターとMCTって流れでしょ 今は http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/876
877: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2019/09/10(火) 11:50:54.89 ID:a+9OAIrU なぜコーヒー程度の糖質を気にするの？ 完全に糖質抜くような事しない限り気にするの糖質量じゃ無いけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1547043224/877
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