75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

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604(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-5ZX0) 2019/01/07(月)00:19 ID:ksmVQ5AHa(1) AAS
チートデイとか都市伝説レベルの戯言は気にせず、
数日レベルの体重増減に一喜一憂せず根気よくダイエットをしろ。

605: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/07(月)00:27 ID:vQLGp8mV0(1/2) AAS
>>604
そうそう一晩で1キロ増えた減ったとか言って浮き沈みしてるけど、それ水分と昨晩食ったう○こだから
人体は食ったものにすぐ反映されんよ