75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9

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523(1): (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-9Yer) 2019/01/03(木)23:05 ID:vrdv0H+U0(1) AAS
やっとプール行く気になったか。
最後５０mを全力で泳ぐんだぞ。
血流が改善し全身血液まわるようになるから。

530(1): 実納豆 (ﾜｯﾁｮｲ 1330-xhm2) 2019/01/04(金)00:19 ID:FHhpR5H30(4/21) AAS
>>523
ウォーキングすらやらない
部屋トレすらやらないやつになに期待してんだよ馬鹿