[過去ﾛｸﾞ] 75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録9 (1002ﾚｽ)
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507(2): いぬ。 ◆aOxcBEyxqc (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-ikDe) 2019/01/03(木)21:33 ID:nwBJp+jWa(2/2) AAS
フィットネスジム決めました。
駅近でバスで20分かかりますが、プールがあるので決めました。
あまり評判は良くないみたいですが、
やってみたかったホットヨガのクラスもあるし、楽しみです。
10日くらいから始めようと思います。
510: (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-3Fvy) 2019/01/03(木)22:41 ID:/jfWzDIJ0(1/9) AAS
>>507
バスに乗る20分をウォーキングかジョグにしましょう
552(1): (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-AXQt) 2019/01/04(金)07:52 ID:jwuaNKHba(1) AAS
>>507
ライザップもやめちゃえばいい
ちゃんとそのジム通って動いて、あすけんで食事管理してりゃちゃんと痩せるよ
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